都知道冬季天氣變冷，豬肉羊肉吃厭了，根本不知道吃啥為好，這種肉比豬肉更鮮美，搭配豆腐會更加滋補營養，特別是鮮香程度不輸雞湯，豆腐搭配黃骨魚一起吃，勝過無數山珍，營養又滋補，有助於生長的成長，呵護腸胃的健康，還可以補充鈣質，調理肌膚的狀態，想...

時間：2021-10-12標籤：黃骨魚 豆腐 少許 步驟 製作 

省電小妙招.關閉系統定位很多App在下載後執行時總會彈出“想要獲取你所在位置”的請求若你選了允許，它會始終在後臺獲取定位這樣會加快耗電記得，不常用或不重要的App定位服務關閉或選“使用App期間”，也能有效降低耗電步驟：設定——隱私——定位...

時間：2020-03-14標籤：後臺 app 關閉 步驟 

【紅豆糯米小湯圓桂花湯的製作小技巧】食材用料：選購優質糯米粉150克左右，紅豆100克左右（紅豆又叫紅赤豆，優質的紅豆是正紅色，不會顏色太鮮豔，也不會是暗紅色，紅豆的顆粒飽滿，表面要光滑細膩，色澤非常均勻，沒有出現長蟲，聞起來沒有發黴，有一...

時間：2021-10-01標籤：紅豆 湯圓 糯米 步驟 桂花 

【菜品】糖油餅【烹飪材料】普通麵粉150克、無鋁泡打粉2克、酵母2克、鹽3克、紅糖20克、溫水適量、食用油適量【烹飪步驟】步驟1：我們要用到的和麵的水要溫水，不燙手溫溫的就可以，如果水太燙，會影響咱用到的酵母發揮作用...

時間：2022-05-18標籤：麵糰 紅糖 步驟 油餅 可以 

下酒菜裡的經典：菰米菊花菜炒銀魚乾，不一般的食材，造就不一般的味道菰米這種食材大家在生活中還是比較少見的，因為這種食材也算是一種比較高檔的食材來，它所含有的營養還是比較豐富的，而且產量比較的少，所以在做菜的時候，或者是吃的時候都是很少見的...

時間：2022-05-15標籤：食材 銀魚 菊花 翻炒 步驟 

5釐米寬的小瓣<步驟二>：準備個深一點的蒸盤，將切好的貝貝南瓜像花瓣一樣，環繞一圈壘成一朵花的樣子<步驟三>：準備大約1勺的蒜末、少許蔥花、少許蔥絲、2個小米椒切碎（這個辣度適中，如果不太能吃辣，可減少一個小米椒）&...

時間：2022-05-16標籤：南瓜 貝貝 蒜蓉 步驟 美味 

有多種烹調方法可供選擇，燒雞、烤雞、鹽焗雞等都是其非常經典的烹調方法，家家戶戶都很喜歡吃，於是我便學習了各種不同的燒雞做法，換成花樣讓家家戶戶享受其中的美味，燒雞就是我家最近經常做的一種，家家戶戶的燒雞做法，我就會選擇電飯鍋，不加一滴水，燒...

時間：2022-04-09標籤：燒雞 雞肉 電飯鍋 做法 步驟 

【泡菜芝士牛肉焗飯】主料：牛肉250克，熟米飯3碗，馬蘇裡拉乳酪100克輔料：油30克，泡菜200克，韓式辣椒醬1大勺，西蘭花50克，生抽20克，料酒20克，蠔油20克，澱粉1小勺，黑胡椒碎適量做法：步驟1、用電飯煲現煮一鍋米飯，幾個人吃的...

時間：2022-04-09標籤：步驟 芝士 牛肉 泡菜 20 

步驟五、接下來把所有的調料都倒進去，繼續翻炒，最後加上水，蓋上蓋子，大火煮開，小火煮到雞肉軟透就可以，再加上炸過的紅薯塊就可以出鍋了...

時間：2022-04-08標籤：紅薯 雞塊 調料 步驟 可以 

四川泡菜製作步驟：準備食材：挑選應季鮮嫩蔬菜，辣椒、白蘿蔔、豇豆、紫薑等，洗乾淨，準備調料，鹽、蒜頭、花椒、涼白開步驟一：將新鮮蔬菜晾在屋簷下，輕微脫水...

時間：2022-04-07標籤：泡菜 步驟 小編 食材 四川 

這個季節，最適合燉一鍋熱乎乎的營養滋補不上火的冰糖銀耳雪梨湯了...

時間：2021-11-17標籤：銀耳 冰糖 雪梨 步驟 雪花 

今天分享一款用剩麵包製作的【蛋奶吐司布丁】，做法簡單，外焦裡嫩，香甜可口，是我家女兒愛吃的一種甜品，可以當早餐，也可以當下午茶點，都是極受孩子捧場的，趁熱吃，更美味，來看看是怎麼做的吧...

時間：2021-10-16標籤：麵包 步驟 奶油 烤箱 甜品 

因為前幾天都不出門買菜，就回家拿了一些平時媽媽殺雞時就出來的雞腎來吃，學著媽媽教的步驟，一出鍋，媳婦搶著吃，三兩下就分個精光了，下面教你這個步驟，學會這個步驟，做出來的雞腎不腥不柴，簡直太好吃了...

時間：2022-04-03標籤：適量 清水 均勻 步驟 加入 

步驟四：接下來我們只需要選擇當前使用的賬戶，選擇重置密碼選項，輸入新密碼，再點選確定即可...

時間：2019-12-13標籤：密碼 開機 Windows 步驟 Administrator 

材料份量：2人份明蝦 500g /去皮馬蹄 100g蛋清 1個 /鹽 3g薑絲 2片 / 料酒 10g脆花粒 100g做法▼ 步驟1500g明蝦先清洗乾淨，剪去蝦頭，蝦尾剝殼，蝦肉大約300g（去除的蝦頭別扔，可以用來炸蝦油哦，小火慢炸後用...

時間：2022-04-02標籤：蝦球 步驟 蝦肉 馬蹄 脆花粒 

口味清爽鮮美，燃燒脂肪它也是最強的冬天到了，天氣越來越涼了，這個冬季吃點什麼好呢，冬天能吃的菜是比較少的，大多數也都是不新鮮的，跟正常季節的菜肯定是沒辦法比較的，小編今天給大家推薦幾個比較好的菜，一個是蘆筍，另一個就是蘆蒿了，這兩個蔬菜還是...

時間：2022-04-02標籤：蘆筍 臘腸 雞蛋 放入 步驟 

西米由棕櫚樹類加工，透過處理，浸泡，沉澱，烘乾製成的的可食用西米澱粉，所以，煮西米這一步是非常重要，煮熟透的西米口感QQ彈彈的，再搭配各種食材一起，就是一款美味好吃的甜品，那麼，今天小廚就給大家分享煮西米的小技巧，讓大家在家也可以煮出Q彈不...

時間：2022-03-21標籤：西米 芒果 椰汁 步驟 小廚 

生蠔的做法非常多，蒸煮煎烤，不論是哪種吃法，都非常的美味，今天分享給大家的就是蒜蓉生蠔，將新鮮的生蠔清洗處理乾淨，搭配上蒜蓉醬，經過蒸制，製作出簡單而又不失美味的菜餚來，吃起來蒜香味濃郁，生蠔的口感勁道爽滑一點腥味也沒有，讓人回味無窮，這道...

時間：2022-04-01標籤：蒜蓉 步驟 口感 美味 生抽 

用料：康師傅包裝飲用水 適量，圓白糯米 350克，豬油 30克，白糖 20克，紅豆沙 200克，果乾/果脯/堅果 適量#紅糖蜜汁 紅糖 康師傅包裝飲用水 玉米澱粉步驟 1將所有材料準備好...

時間：2022-03-30標籤：步驟 糯米 八寶飯 豬油 辣椒 

所以說，在減肥期間的小夥伴，最好不要錯過這道美食呢，下面呢，就把這道苦瓜炒牛肉的詳細做法分享給大家，春天不懂吃這菜怪可惜，好吃不發胖，還刮油瘦身，大肚腩不見了...

時間：2021-10-14標籤：牛肉 苦瓜 減肥 步驟 放入