愛伊米

標簽：常吃

美食

“天然解毒王”被發現！每週吃1次，增強免疫力，建議中老年多吃

3、借用蒸茄子的時間我們準備一碗自己喜歡吃的料汁，準備適量的小蔥清洗乾淨，把它切碎，再準備2個小米辣沖洗一下，切成小米圈，把小蔥和小米辣放入碗內，倒入2勺陳醋、1少味極鮮、半勺耗油、適量的鹽、香油、1勺白糖、適量的白芝麻把它攪拌一下，放一旁...

時間：2022-12-06標籤：茄子 芹菜 適量 常吃 放入 

娛樂

“宮寒”的女人堅持吃3種食物，做3件事，多年宮寒變“曖宮”！

女人“宮寒”是一種常見的月經病，長期宮寒不治好，會造成月經不調，痛經，內分泌紊亂等，嚴重影響著女人的正常生活，而且還有可能導致不孕，所以女人必須要重視，宮寒的女人一定要注重保養和調理，才可以慢慢治好，堅持吃3種食物和做3件事，可以讓女人宮寒...

時間：2022-08-10標籤：宮寒 女人 曖宮 紅豆 常吃 

美食

碳水竟然有“好”與“壞”之分！春季減重多吃這5樣，常吃不長胖

碳水的全名是碳水化合物，是一大類具有碳，氫，氧元素的化合物，是人類從膳食中獲得熱能的最經濟和最主要的來源，碳水化合物存在於穀類食物當中（如麵包，米飯，玉米等）及其他蔬菜，水果和糖果當中，它們是由成千上萬個葡萄糖分子構成的，若是不能作為能量被...

時間：2022-06-22標籤：碳水 常吃 食物 減重 纖維 

汽車

很有營養的3種食物，能美容養生、滋補身體，好處多多！

很有營養的3種食物，能美容養生、滋補身體，好處多多！

芹菜，不喜歡吃的人難以接受，但它卻是一種最好的減肥蔬菜，能夠幫助女人很快瘦下來，這主要是因為芹菜裡含有豐富的粗纖維物質，這種物質能夠增強腸胃功能，促進腸胃的蠕動，減少脂肪在體內的淤積，另外常吃芹菜還可以去除溼氣，消除水腫，改善便秘，因此女人...

時間：2021-10-12標籤：茼蒿 芹菜 含有 洋蔥 常吃 

美食

女人常吃這種水果，祛除黑斑、延緩衰老，讓你永遠都像18歲少女一般漂亮

女人常吃這種水果，祛除黑斑、延緩衰老，讓你永遠都像18歲少女一般漂亮

黃桃的營養十分豐富，含有豐富的抗氧化劑（α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C，抗自由基等）、膳食纖維（果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素，易吸收等）、鐵鈣及多種微量元素（硒、鋅等含量明顯，高於其他水果，是果中之王）黃桃在...

時間：2022-03-26標籤：黃桃 水果 作用 起到 常吃 

時尚

4物是溼氣的“剋星”，平時常吃，或能排出多年溼毒，助你一身輕

4物是溼氣的“剋星”，平時常吃，或能排出多年溼毒，助你一身輕

4物是溼氣的“剋星”，平時常吃，或能排出多年老溼毒、一身輕芡實優質野生芡實肇慶特級乾貨茨實仁紅皮欠實米500g包郵可炒熟檢視芡實味道比較乾澀，但能夠幫你去除溼氣帶來的脾胃不適等症狀，還能夠排除體內溼氣，有補中益氣利溼功效，讓你的身體重新充滿...

時間：2022-01-23標籤：紫蘇 溼氣 冬瓜 鰻魚 常吃 

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