緊張，是社恐嗎？緊張帶來的工作壓力越來越大了？我該怎麼辦？
偶爾逼一下自己倒是可以，如果時間久了，每次遇到恐慌時就逼著自己硬著頭皮去做，時間長了，你心裡會積累新的問題出現，你心裡的新的緊張和害怕依舊存在著，可能方式不同而已...
時間：2022-11-20
標簽：緊張
魯豫一個尬聊界的奇女子，你對她最有印象的一句話是什麼？
魯豫做了19年的訪談節目，整整播出3000多集，採訪了成千上萬個名人，可以說國內訪談節目主持第一人...
時間：2022-12-09
不善言辭的人，掌握這幾招，也可以能說會道
知識量不夠，你只能去學習，多看一些報紙雜誌，看一些電視訪談，看看高手是怎麼說話的，覺得高手太厲害了，那你就學些皮毛吧，譬如開頭怎麼說，結局怎麼說，依葫蘆畫瓢總是可以的吧...
時間：2022-10-17
孩子做事緊張怎麼辦？瞭解這三招，可以平緩孩子的緊張情緒
而且做事緊張的孩子還沒有辦法剋制自己的情緒，尤其是他們的情緒展現出比較糟糕的一面時，他們就會變得不知道該以怎樣的辦法去面對自己...
時間：2022-08-29
第一次約會，我一腳踩在了她裙子上……｜青聽
當一個女生看到了喜歡的男生心底的小男孩，她便會悠然的看著他犯傻，又好氣又好笑，然後忍不住去抱抱他，跟他說一聲：“你好可愛啊...
時間：2022-07-24
我有莫名的焦慮症狀，從“三個方面”進行調整，焦慮情緒得到緩解
我們每個人都會有焦慮感，對於當前沒有解決的事，總是產生莫名的焦慮...
時間：2022-07-05
新手如何克服市區開車恐懼?跟著這樣做,輕鬆度過新手期
6、調整心態新手在市區開車有緊張情緒是再正常不過的事情，幾乎每位新手都會有這種情況產生...
時間：2021-05-22
山東濰坊，男友首次見老丈人倒茶時手抖成了帕金森，進門先喊老公
時間：2022-03-14
為什麼一緊張就想尿尿？這是病得治！
時間：2022-03-12
太極拳的力量是從哪裡來的
時間：2021-12-06
恐懼症和焦慮症有什麼不同？怎麼去面對和調理？
當自己發現自己有緊張和恐懼的現象時要學會勇敢地去面對它，不要選擇逃避，因為你越是逃避就越不可能消除緊張恐懼的情緒，它會讓你感到自己的不自信和懦弱，使你責備自己，以至於你下次會更加緊張恐懼...
時間：2022-02-26
面對大咖的真實反應
時間：2022-01-24
人多時講話緊張、忘詞、腦子裡一片空白，怎樣克服上臺演講緊張？
克服上臺演講時的緊張情緒技巧二、你需要做的演講練習工作1...
時間：2022-01-30
人緊張的時候為什麼大腦會一片空白?
最近的研究表明，在強烈的情緒狀態下，自主神經反應可能會走向另一個極端：本應興奮活躍的交感神經完全不活動、不敏感，反而處於抑制狀態，必然導致心跳減慢、呼吸頻率降低、血糖含量降低...
時間：2022-02-11
《如夢之夢》要開演了，你們會緊張嗎？肖戰，愛了愛了~~
肖戰真的也是非常可愛了，《如夢之夢》要開演了，你們會緊張嗎...
時間：2022-02-06
英國首相都有緊張的時候，你更應該學會放鬆
緊張會使你怯場，令你感到渾身不自在，進而導致你發揮失利，可以說大多數手足無措和語無倫次的糟糕表現都與緊張情緒有關...
時間：2022-01-19
心慌手掌出汗:告訴自己"別緊張"真的能不緊張嗎?
時間：2021-03-08
演講時消解緊張情緒的6個方法！
時間：2022-01-31
二郎神演講狀況百出，太白卻撿了漏，網友直呼：玉帝的心態要崩了
時間：2021-12-21
山東一男生去見女孩父母，不料女孩父親比自己還緊張，現場尷尬！
在山東濱州，就有一個男生去見女孩父母時緊張得說不出話的情況，可讓人沒想到的是，女孩的父親也出現跟自己同樣的狀況，雙方都緊張的一句話都不說，一絲聲音都沒有...
時間：2022-01-05