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標簽：豬肝

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健康飲食 篇一百一十五：如果“陽”了怎麼辦？建議：吃2樣，喝2茶，忌2事，助力早日恢復

健康飲食 篇一百一十五：如果“陽”了怎麼辦？建議：吃2樣，喝2茶，忌2事，助力早日恢復

忌做2事一、忌減肥一些人“陽過”以後，心裡想著萬事大吉了，也敢往人多的地方去了，口罩帶的也比較隨意了，生活恢復到以前，開始減肥塑造身材了，但這是非常不對的想法，減肥都知道要“管住嘴”，營養攝入的不充分，甚至吃一些沒有營養的“代餐”，都會造成...

時間：2022-12-21標籤：西紅柿 裡脊肉 分鐘 豬肝 營養 

體育

年齡大了要忌嘴！建議：50歲以後，“3不吃3多吃”，健康過冬

食材：鮮蝦一些，豆腐1塊，雞蛋2個，青菜1把，鹽， 胡椒粉，蔥做法：1鮮蝦清洗， 去殼，只要肉，醃製一下，加入鹽，料酒2豆腐沖洗，切塊，青菜清洗，雞蛋打進碗裡3鍋裡放油，把豆腐煎一下，倒進溫水，大火來煮4煮沸後，加入鮮蝦，青菜讓其煮沸5起鍋...

時間：2022-11-17標籤：健康 中老年人 豬肝 黑木耳 鮮蝦 

美食

秋季貼秋膘，最該喝這湯，湯汁特鮮美，營養好消化，別不懂吃

秋季貼秋膘，最該喝這湯，湯汁特鮮美，營養好消化，別不懂吃

【菠菜口蘑豬肝湯的製作步驟】食材明細：挑選80克優質口蘑（或者用平菇或金針菇替代，都能夠用來煮湯，讓湯汁鮮美翻倍，營養也更出色），選購一小把嫩菠菜（菠菜屬於高鐵高鈣的綠色蔬菜，菠菜適合涼拌和素炒，秋冬季節用來煮湯，我家經常給孩子吃），選購1...

時間：2022-09-14標籤：豬肝 口蘑 菠菜 少許 半勺 

美食

豬肝別直接下鍋炒，多加這一步，出鍋鮮嫩不腥，營養又美味的

做出來的豬肝又粉又嫩，撈起瀝乾油放碗裡備用，再起鍋燒油，放入姜蒜煸炒，中火炒出它們的香味，然後倒入西紅柿煸炒，大火不停的炒啊炒，把西紅柿炒軟，炒軟後倒入少許清水，這樣才能出番茄醬汁，倒入少許鹽增加底味，把西紅柿煮好，然後倒入炸好的豬肝，然後...

時間：2022-07-12標籤：豬肝 倒入 西紅柿 均勻 放入 

美食

重慶老兩口開店，魚香肉絲麵必點，有人跑半座城來吃有人卻吃不下

除了魚香肉絲麵和豬肝炒飯外，店裡還有泡椒肉絲麵、泡椒豬肝麵、泡椒雞雜麵、番茄雞蛋麵、鮮抄手、炒麵、炒米線、青椒肉絲炒飯（蓋飯）、泡椒肉絲炒飯（蓋飯）等等，加起來一共有三十多種，這些菜品的價格在6-20元左右，味道口感都非常不錯，只是知名度沒...

時間：2022-07-11標籤：炒飯 魚香肉絲 豬肝 泡椒 麵攤 

美食

入伏前後，常給家人喝這湯，湯鮮味美，補足營養，越喝越健康

【枸杞葉豬肝湯的家常做法】選購一些食材：選購新鮮的枸杞子一小捆（枸杞葉是一種嫩綠的嫩尖，葉子富含幾種維生素，對於雙眼有保護的作用，我家喜歡搭配豬肝煮湯喝），選購優質豬肝200克左右（豬肝是高鐵高營養的食材，價格十分便宜，豬肝要選擇色澤紅潤的...

時間：2022-07-11標籤：豬肝 枸杞 加上 一勺 枸杞子 

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