Sayings：
你知道你的朋友裡，誰是情緒最穩定的那個人嗎？
試試在微信記錄裡搜“沒事”。
最常跟你說這個詞的人，可能就是最讓你覺得靠譜、安心的那個人。
在成人世界裡，能真正從容地說出“沒事”這兩個字，是一種難得的能力。
它代表一個人面對難題的能力：總是能快速處理情緒，想到辦法，告訴你“沒事，這樣也沒關係”、“別擔心，我們可以搞定”、“不慌，我來安排”……
這樣的人也會給你帶來力量：給你“你沒錯”的肯定，也給你“我會在”的陪伴，和“會更好”的篤定。
這種底氣可能來源於經歷很多事後打磨出的強大內心，也可能來源於見多識廣遇變不驚；或者這人確實樂觀自由點子多，能突破常規想問題，等等。
總之，和這樣的人做朋友久了，情緒都會變得鬆弛、穩定很多。
而情緒穩定，很多時候就是我們能應對動盪生活的基礎。
祝你找到這樣的朋友，也祝你成為這樣的朋友。
跟從容的人做朋友是什麼體驗？
作者：新世相的讀者們
@落89
我人菜癮大愛打遊戲，但只愛跟我姐妹玩，倒不是因為她打得好能帶我，而是她不管輸贏都
不生氣、不焦慮、不甩鍋
。
不像我男朋友，丟幾個人頭就開始喋喋不休解釋自己，連輸幾把就開始上臉子。
有次晚上和姐妹玩，我一直在坑，她一直說“不著急慢慢打”。
連輸 5 把後，她跟我說，我點了小龍蝦，來我家刷完綜藝一塊睡，咱不在遊戲裡受這氣，乖。
我急躁的心情瞬間被撫平了。
她很清楚遊戲就是為了放鬆、開心，從現實生活中解脫片刻。因為輸了不開心，增加情緒負擔，實在沒必要。
——這句“沒事兒”是知道自己更看重什麼，不是所有“失去”都值得在意。
@景山
19 年出國玩，上錯巴士誤機，發現時慌死了，看著導航小箭頭離機場越來越遠，不斷開關飛航模式，希望是網路不好。
但朋友 Trudy 可鎮定了，確定趕不上飛機後，就在最近的小鎮下車，搞了三大杯熱可可，仨人坐在異國他鄉的街頭等返程的車，玩你畫我猜 —— 可可的香氣暈進厚圍巾，每個人都軟軟甜甜的。
你能想到嗎，當晚仨人是躺在一件派克服上貼著睡的，起來人都暖乎乎的。
如果不是 Trudy，我們肯定會互相埋怨、鬧掰也不是沒可能。
那感覺就像你明明遇見了暴風雨，但有人在你面前樹起了擋風玻璃，沒人被席捲和波及。
凌晨5點的機場
——這句“沒事兒”是能及時止損、解決困境的底氣，一個打心底裡不懼怕困境的人是不會被困住的。
@錚
有次跟前任去旅行，定了 12 號 0 點的票，結果倆人都當成 12 號 24 點，到機場飛機都飛走一天了。
那一刻我清楚地感覺到，前額的血管跳動了兩下，心裡有不知道該對誰的怒火，反正是直抵天靈蓋。
她呢，晃晃手機，當即定了當晚的臥鋪，直奔火車站還不忘買了一大包零食，沒一點懊惱，還挺高興好像是去春遊。
我被她拉著麻木地轉場，直到坐在車上，才突然反應過來，真沒什麼大不了。
很久之後再想起來，都會記得那晚我倆坐在下鋪倚在一起，看著火車窗外快速後退的燈光、一直等到太陽昇起的平和和浪漫。
車到站的時候，天特別藍
——這句“沒事兒”是不為已經錯過的東西惋惜，才不會錯過下一段值得體驗的奇遇。
@一諾
閨蜜是知名 985 的法律碩士，畢業當晚，一張火車票回了四線老家，考進一個離家近的區級法院。
——作為參照，她同學都選擇進各大律所、法院，或者企業。
我有問過她，這樣選擇你怎麼甘心呢？
“因為我知道呀，學識只是用來過上好生活的工具，但不該是滋生慾望的理由”。
她期待的就是小城市有房有車、收入中上，離爸媽近能隔三岔五蹭頓飯的日子。
比起擠地鐵通勤，她情願早起一會遛狗；
比起喝冰美式，她情願煮一碗小餛飩；
比起和行業大佬交流，她情願陪媽媽看一集韓劇
她說：“我可能算是沒什麼職業理想的人，但我知道怎麼讓自己開心，對我來說，完成一個大case，還不如做一道沒吃過的菜讓我快樂。”
這就是一種對人生的篤定和平和吧，我甚至能想到她給老同學們點贊完安福路舉著咖啡的朋友圈，放下手機，旁邊是燉好的參雞湯。
或許我們這個年紀，每個卯足勁往前衝的人，其實都沒有她清醒。
——這種從容是她從沒想過更改自己的目的地，哪怕大家都選擇走的更遠。
@想見江湖見
我認識一個滿世界拾荒的小姑娘，她辭職前，剛從金融機構櫃面破格升為主任。
拿著剛存的還熱乎著的 10 萬塊錢就走了，說要實現童年夢想 —— 拾荒。
小時候總覺得垃圾堆裡有寶藏，長大了必須得親自去找找：
在瓦拉納希收陶土小象、在喀什撿高臺居民的門，在尼泊爾喜馬拉雅山腳下的村莊裡淘一大串木頭珠子……
她用淘來的東西擺攤
也被問過，事業上升期就放棄後悔嗎？她說反正就活這一次，哪有什麼對錯。開心就笑，高興就鬧。
有人想當人尖，巴不得閃閃發光像一顆鑽石，也有人只想當一顆寶石，安靜柔和，但堅持自己的紋理和稜角。
——這種從容是拿得起也放得下，不管在別人眼裡多珍貴的東西，不是自己想要的，也沒必要緊攥著不放手。
@肉球球
當媽後我變暴躁了，每天看他上房揭瓦、摔盆打碗，娘倆一度處成仇人。
上週末帶兒子去見老同學，他和同學女兒玩得開心，一不小心打碎了餐廳的小花瓶。
我倆聞聲站起來，就看小女孩拉過服務員，禮貌道歉，大大方方走過來：“媽媽對不起，我不小心打碎了花瓶，我跟姐姐說等下你會幫我們賠的。”
等服務員走了，小姑娘鬼精鬼靈地撒嬌：“我願意洗一週碗，肯定不用你幫忙。”
同學也就說了幾句沒受傷吧、洗碗交給你了之類的話，沒有一句責怪。
再看看我躲在一邊眼睛都不敢抬、坐在座位最角落的兒子……忽然理解了原生家庭能帶給孩子怎樣的氣質傳承。
——這種從容是遇事一方不糾結，一方不怯懦，站在同一邊解決衝突的能力。而不是想著如何解決對方。
寫在最後
前陣子“鬆弛感”這個詞刷屏，引發了全網的討論，甚至引起了一些人的“鬆弛內卷”——
因為過度反思自己是不是不夠“鬆弛”、責備自己太過“緊繃”，反倒變得更焦慮。
今天也想說聲，沒事兒，你還不夠鬆弛，也沒關係。
比起這兩個字，更重要的其實是，在很多慌張的時刻，不斷去訓練、習得一些能力，比如：
快速處理情緒、看清情況的「判斷力」；
清楚自己想要什麼、在意什麼的「內視力」；
向內生長，才能始終對外篤定。
生活有太多起伏變換，沒有人能給你一本指南，所以我祝你從容，祝你有底氣對自己說：
“問題不大，你可以的。”
成年人的從容，不是退縮和懦弱，而是一股以柔克剛的堅持和力量。
不為外界、挫折抱怨；也不為他人要求、時代審美去塑形，就像
Lola Rose
倡導的，不定義每個女性，感受、悅納自己的紋理，綻放獨一無二的色彩。
聽Lola Rose代言人湯唯講一個關於寶石之美的故事，帶著地殼碰撞的紋理、萬物榮枯的顏色，像她一樣在內向生長的過程中安靜但鮮活，從容而有底氣。陪你歷經時間，低調沉穩。不必給自己標準答案，向內看，自有答案。
我們永遠在長成自己的路上，所有紋理，都是故事。
