我有酒和茶，你有故事，就來找我。
點上面『關注』，你就是我的人了。
01
在《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》一書中，李尚龍講了拍戲時的一個攝像師，在拍感情戲的時候，他想起了他的前女友，接著罵了前女友十分鐘，因為他被綠了，前女友和他室友好上了，而且還懷了孩子。
李尚龍問他為什麼要對過去唸念不忘，為什麼還因為自己不相信愛情而不看好別的情侶，他說：“你沒有失戀過，你不懂！”聽李尚龍說剛失戀，他很驚訝：“你是怎麼站起來的，為什麼看不出來？”李尚龍回答說：“
因為我相信這世界上還有真愛，在不遠處等著一個將要變強大的我。
”
有人習慣於把這種“好心態”解讀為“自欺欺人”，好像自己失戀一次就看破了紅塵，覺得只有自己理解的痛苦才是真實的，其他都是自欺欺人。
而事實上，這種人自己才是自欺欺人，因為感情本就不是生活的全部，成也好，敗也好，都是常態，別人心態好，不讓自己為情所困，是因為他們不會為已經失去的東西駐足不前，而會勇往直前
。
從結果就能看出區別：
心態好的人可以繼續自己的生活，會讓自己變得更強大，他們會用實際行動證明自己真的沒有為情所困。而心態不好的人，則用實際行動證明了自己被一段感情打敗了
。
哪一種心態對我們更有利，不言而喻，事實就擺在眼前，你還非要執著於讓自己為情所困，那你就應該對自己的選擇負責，別哭也別喊痛，你自己選擇的能怪誰。
02
朋友阿剛也經歷過“為情所困”，具體跟前文中提到的那位攝像師類似，他深愛了多年的女友小晴，在跟他結婚一年之後背叛了婚姻，並且有了別人的孩子。
阿剛說他不得不離婚，因為對自己來說是莫大的屈辱：“
很多人慫恿我不離婚，耗著她，把她和別人的醜事公之於眾，但我沒有這樣做，一來我狠不下心，二來我實在沒有心情跟她耗了，因為她已經不是變心那麼簡單了，孩子都有了，我能怎麼辦？我總不至於為了報復她而把自己的人生給毀了吧？
”
看到這裡，你可能覺得他果斷做出了離婚的決定，之後會灑脫對待生活。而事實卻是，他只是表面上看起來很灑脫，內心其實千瘡百孔，陰雨連綿。
他這種狀態跟前文中提到的李尚龍的狀態不一樣，李尚龍是先有了心理建設，還願意相信真愛，然後才決心讓自己變強，而阿剛則是在沒有任何心理建設的情況下，盲目透過浮誇的形式假裝自己很開心，說離婚是解脫，自己不在乎。
為了向別人證明自己並沒有為情所困，他大擺宴席慶祝離婚，結果酒後吐真言，哭成狗：“
我其實一點也不開心，不明白自己哪裡比不上別人，不明白她為什麼非要背叛我，我愛了她那麼多年，難道還比不過她在夜店裡認識的人嗎？她的良心被狗吃了嗎？我本以為好心成全他們，她會安慰我，會跟我道歉，結果她走得很乾脆，我沒有做錯任何事，卻輸得一敗塗地，到底為什麼呀？
”
吐槽也沒有用，失戀或離婚的人，如果不懂給自己做心理建設，只想用某種外在的形式尋求解脫，很難行得通，就像李尚龍所說：“
失戀不可怕，可怕的是因為失戀，因為已經離去的人，因為已經不對的人，把自己打敗，讓自己失去了對這個世界美好的認知。
”
這就要求我們不僅要“知其然”，也要“知其所以然”，不僅要知道失戀和離婚確實讓人很痛苦，同時也要知道我們不該被這種痛苦打敗，不該為不值得的人痛苦太久，否則對你沒有任何好處，那個離開的人如果會心疼你就不會離開了。
03
夫妻緣盡以後，越是被辜負的人，越應該勇敢起來。我們在這時候要學會糾正固有思維模式，不能理所當然認為被辜負的人就只能傷心落淚，錯的又不是你，你不該傷心，否則太對不起自己。
比如阿剛和他前妻的那段婚姻，錯的又不是他，他應該認清這個事實，應該及時給自己做心理建設，肯定自己沒有錯，肯定自己問心無愧，肯定自己還相信真愛，之前只不過是遇人不淑，肯定自己可以變得更強，讓對方的離開變成一種損失。
就算別人說你這樣想是“自欺欺人”，這也是有意義的“自欺欺人”，總比你顧影自憐要好，總比你一蹶不振要好。要知道，生活和現實不會因為你一個人失戀或離婚而發生任何改變，你哪怕傷心十年，十年之後面對現實，它還是原來那個樣子，你還是想要勇敢去面對，既然如此，為什麼不從一開始就勇敢一點呢
？
當然，這並不是說我們不能因為失戀或離婚而傷心落淚，必要的情緒發洩還是要的，只不過，我們不能在這種事上浪費太多時間，畢竟一切都已經成為事實，誰都無法改變，所以我們只能給自己設定一個期限，
情緒發洩完了，就別再回頭了，不僅要跟離開你的人狠心說再見，而且要跟過去狠心說再見，還要跟過去的自己狠心說再見，你越狠心，之後活得越輕鬆
。
