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成長心理

，為你

答疑解惑

撰文丨好課

青年文摘丨原創出品

有一個16歲的男孩向我們求助：

他喜歡上了一個女孩，但後來因為中考去了不同的學校，彼此失去了聯絡。他感覺很痛苦，經常不由自主地回憶起和她在一起的點滴快樂，併為失去這種快樂深感難過，以至於性格變得自卑、孤僻，不願意跟同學打交道，成績也受到影響。他問我們怎樣才能把這個女孩放下。

讀了這個男孩的來信，我們發現，愛情的力量是這樣強大：

喜歡一個人，就想天天和她在一起，願意為她變成更好的人，為她歡笑，為她努力。

而一旦失去這個人，又會痛苦不堪，為她自卑，為她流淚，為她陷入孤獨與絕望。

這就是愛情的兩面性。

不管你願不願意承認，我們可能都不得不面對這樣的現實，那就是：

青春期的戀愛，絕大多數都是以分手告終的。

這不是命運在捉弄你，而是因為這個階段，你們變化的速度最快。但愛需要的是持久的忍耐力，它可能不適合你們目前的節奏。

青春期是自我變化最大、情感最激烈的階段，沒有人比處在青春期的孩子更敏感於這種變化了。

青春期的孩子，有時候會刻意不理人，有時候會穿上奇裝異服，有時又會擺著酷酷的造型，這都是自我覺醒的一部分，是你們尋找自己獨特之處的方式，希望用這樣的行為彰顯個性，以區別於同齡人。

所以，這一時期的戀愛，也是你們尋找自我、確定自我的探索之一。

在中學時代，會有很多暗戀一個人好多年，而對方完全不知情的故事；也會有很多隻能透過寫詩、寫日記才能表達的心情。這都是你們在笨拙地學習如何愛別人——更重要的是，如何愛自己。

因此，用正確的心態面對這一時期的戀愛，非常重要。

對許多人而言，第一個戀愛的物件無疑都是自己。

無論是“明戀”還是暗戀，喜歡一個人的過程都能把自己美好的一面激發出來。你開始會把衣服穿得更講究一點，把自己收拾得更清爽得體一點，希望經過自己喜歡的人時能被注意到。

世界的一草一葉、一花一木，都能引起你的感慨，你開始想要知道生命是什麼。可以說，當你在愛戀一個人的時候，你的生命正在轉換，正在從愛中發展出完美的自我。

但是，正如世界上一切事物都會有陰影一樣，分手、失戀、愛而不得，也是愛情中永恆的殘缺，甚至即便得到了喜歡之人的愛，也會有失去的風險，這些都讓人患得患失，心靈難以平靜。

所以，怎樣才能把這些陰影轉化為生命前進的動力呢？這需要智慧的方法。

有的人失戀之後，會故意搗亂，甚至破罐子破摔，只為了“報復”命運的不公。這種方法當然不可取，因為它非但不能報復命運，反而更加讓人覺得你不值得愛。

有的人感情不順利，會把自己塞進厚厚的“殼”裡，用冷漠和麻木來忘掉痛苦。這種方法也不可取，因為一個人越是把自己包裹起來、與世隔絕，就越會更深地體會到孤獨與自卑，把陽光拒之門外，內心也很難有真正的幸福和快樂。

正確的方法是什麼？

應該是“移情”。把你經受了挫折的自我、把你沒有實現的願望、把你無處安放的愛戀，都傾注在合適的事物上。

合適的事物是什麼？可以是讀書，可以是交友，可以是美食或旅行，對於中學生來說，最好的莫過於學習。

努力學習，提高成績，得到師友們的讚揚，成為更好的自己，這些都能淡化失戀的痛苦。

有個女孩告訴我們，她高一時喜歡一位優秀的學長，向他表白被拒了。於是，她痛下決心，一定要好好學習，超越學長，以雪前恥。

後來，這個女孩透過努力考上了北大，此時再來回顧對這位學長的感情，才發現她早已雲淡風輕地放下了，因為她已經成了更好的人，也遇到了更合適的物件。

有句話說得好：如果一時間沒有遇見互相喜歡的人，那麼就先去遇見喜歡的事。

有個小妹妹失戀之後，偶然發現自己在“做美甲”這件事情上很有天賦，然後就把全部心思投入其中，不僅淡忘了失戀的痛苦，而且給自己賺到了一筆小小的生活費，可謂一舉兩得。

所以說，愛情的相遇永遠都不必著急，如果我們喜歡的人走得太慢或來得太遲，那就先與自己喜歡的事情談一場轟轟烈烈的戀愛。做自己喜歡的事情，同樣也是很好玩的。

我們要有能夠接受愛情缺席的平和，也要有能夠擁抱新事物的膽量。在有遺憾的生命中，去傾心相遇，才能碰觸真正的美好。