月經情況可以反映出女性身體健康狀態，現代社會很多女性在生活中不僅需要照顧家庭，還需要上班工作，社會上的壓力開始逐漸增大，這也導致很多女性月經週期發生了異常情況。很多月經週期異常的女性都有一個特點，常常在月經剛走沒多久，就開始肆無忌憚的做很多事情，卻沒有察覺出這些行為已經在危害人們的身體健康。

月經剛走，有6件事情不要急著去做，對健康不利，女性需要知道

1、吃過於刺激性食物

月經在剛走以後，很多女性可能會認為沒有在月經期間，而開始吃很多刺激性食物，比如雪糕、冷飲、辛辣火鍋等，這些食物會刺激到女性的腸胃，導致腸胃功能發生紊亂，女性的健康便會受到影響。生冷性食物還會造成女性身體內堆積過多的溼氣，容易引起痛經情況發生。

2、不注重作息合理

女性身體在處於月經期間時，需要保持合理的作息習慣，不可以長期熬夜，在月經剛走以後，也不要熬夜，因為女性在月經期間時，身體內流失的血液會比較多，使得身體較為虛弱，如果在月經剛走以後就開始熬夜，會加重身體虛弱情況，第二天可能會出現頭暈、臉色蒼白等情況。

3、穿很少的衣物

月經剛走，女性身體還沒有恢復完全，不建議穿很少的衣物，尤其是在天氣非常寒冷的情況下，防止寒溼之氣侵入到身體內，誘發多種婦科疾病出現，不利於女性身體健康。所以月經剛走，穿很少衣物不可以著急去做。

4、劇烈運動

月經剛走期間，女性身體內子宮內膜還沒有恢復好，這時候是不可以做劇烈運動的，因為不利於子宮內膜正常修復，可能還會發生危害身體健康的事情出現。女性如果實在想做可以適當的做一些舒緩，輕柔的運動來改善身體素質。

5、檢查婦科疾病

月經剛走時，不建議女性去醫院檢查婦科疾病，最好是在月經走之後的3-7天去醫院檢查，因為如果是在月經剛走去檢查，可能會發生細菌進入到私密部位，增加患上婦科疾病的機率，還會影響到檢查結果。所以月經剛走，檢查婦科疾病事情不要急著去做。

6、游泳或盆浴

月經剛走，身體素質還在恢復狀態，子宮內膜也沒有修復完全，這時候是不可以游泳或是盆浴的，防止私密部位進入細菌，導致子宮被細菌感染，誘發子宮內膜炎、宮頸炎等婦科疾病出現。

所以女性在月經剛走時，這有6件事情不要急著去做，避免危害女性的身體健康，女性朋友在月經期間要保持合理的情緒，也可以適當的吃一些補血食物。