如果讓你為大家做一個自我介紹，怎麼才能讓大家記住你，而且一兩年之後依然不會忘記你呢？

你可以用思維導圖來做一個自我介紹——

這是本書作者王玉印老師在參加思維導圖學習時，向思維導圖發明者東尼·博贊介紹自己時畫的圖，這個介紹讓所有人難忘。因為她找到了三個點來展示自己：1。她此時肚子裡有寶寶 2。她用愛心形代表愛自己的寶寶 3。英文名Abby就是愛寶寶的諧音。

思維導圖是有效的思維模式，應用於記憶、學習、思考等的思維“地圖”，有利於人腦的擴散思維的展開。思維導圖已經在全球範圍得到廣泛應用，新加坡教育部將思維導圖列為小學必修科目，大量的500強企業也在學習思維導圖。思維導圖可以應用在學習、生活、工作的任何領域當中。

01你應該瞭解思維導圖的幾個核心要素

第一， 顏色

不同的顏色可以帶給我們不同的情感體驗，同時顏色可以幫助我們迅速區別資訊。比如：綠色帶來的舒緩感受；一些警告性的語言用紅色；垃圾分類的不同顏色的垃圾桶。

第二， 影象

影象相較於文字而言，更加形象具體，可以加深記憶和理解，甚至有些圖片可以講其他感官結合起來。思維導圖中的影象有兩種——中心圖和插圖。

中心圖要求：位置位於紙張的中心；大小一般為一張紙的九分之一；顏色上至少要三種以上顏色組合，這樣會更吸引人的注意。構圖要穩定，不宜使用倒三角形的構圖。最重要的是中心圖要與核心思想緊密結合。

插圖要求：不宜過大，看它的位置，位於支幹的要小一些。

第三， 線條

線條分為兩種——主幹和支幹。

線條的顏色，要考慮自己內心的感受，你想表達什麼，優先選擇適合的色彩。

線條的形狀，主幹要粗一些，支幹要相對細一些。同時，可以採取藝術性的線條表達。

線條的長度，不宜過長，與線條上所寫的關鍵詞的長度相當或稍長即可。

線條的方向，宜向左右兩邊發散，而非上下發散。

第四，文字

這裡單說文字的外在表現形式，因為文字的內容要與思維導圖本身的內容有關。

文字除了思維導圖中心的文字，都要求寫在主幹或支幹的線條上，不要壓住線條，這樣影響視覺效果。

文字的方向無論是在左邊還是右邊，一律從左往右寫。

文字的顏色有兩種選擇，一是全黑色（整個思維導圖都是黑色字型），一是線條色（與表示支幹的線條的顏色一致）。

文字的長度，要求一線一詞，不需要句子，只需要關鍵詞。

02思維導圖中的圖是為了美觀嗎？

思維導圖發明者東尼·博贊（英）在大腦和記憶方面是超級的專家，是世界記憶錦標賽的創始人，被全世界學生們稱為“世界記憶之父”和“記憶大師”。因此思維導圖是運用圖不是為了美觀，而是為了傳遞重點資訊，這符合記憶認知的特點。

思維導圖中圖的兩個作用——吸引視線，關注到重點；加深記憶和理解，鞏固記憶。

圖的數量——不是越多越好，而是你最想表達的重點，以及難以理解和難以記憶的地方。

圖的大小——不宜過大，看它的位置，位於主幹的可以大一些，位於支幹的要小一些。

如何將抽象的詞語影象化？書中提到的方法：

第一， 諧音法

透過諧音的方式進行圖畫展示。比如：電流強度公式I=Q/t，可記作：“愛神丘位元”。可以用丘位元的圖來記憶。

第二， 拆字法

將漢字拆開進行圖畫展示。一位叫黃雷的學生介紹自己，將雷拆開變成雨和田，雨水落在田地，田地塗成黃色，以此來巧妙介紹自己。

第三， 關聯法

進行聯想，進行圖畫展示。比如，珍貴是一個抽象的名詞，你可以選取你認為珍貴的東西來代表，如熊貓等。

當然也可以在一張思維導圖中綜合使用上述方法。

03思維導圖倡導的思維方式

水平思考與垂直思考是思維導圖倡導的思考方式。

水平思考，是從一個起點往多個方向發散思考。倡導的是自由聯想。這很像著名的意識流小說《牆上的斑點》。

作者從斑點出發，想到釘子的痕跡，然後又想到釘子的作用，因為位置的限制，所以它是用來掛肖像畫的，由此作者聯想到這個人的身份、生活，最後“但是，我還是弄不清那個斑點到底是什麼；我又想，它不像是釘子留下的痕跡。它太大、太圓了”將思維彈回。

可以看出，水平思考是圍繞一個關鍵詞，展開聯想，而不是雜亂無章的。

垂直思考是亞里士多德最先提出的。

我們根據事物本身進行深入分析研究後，向上或向下進行地垂直思考。簡單地說就是追溯其因果。果又可以為因，因又可以為果，無窮盡地繼續發展下去。

2010國際電視宣傳與營銷聯合會最佳文案獎《If》就很好地使用了垂直思考法。

If you are alive，you breath

If you breath，you talk

If you talk，you ask

If you ask，you think

If you think，you search

If you search，you experience

If you experience，you learn

If you learn，you grow

If you grow，you wish

If you wish，you find

If you find，you doubt

If you doubt，you question

If you question，you understand

If you understand，you know

If you know，you want to know more

If you want to know more， you are alive

Live curious

無論是水平思考還是垂直思考，都是我們製作思維導圖之前要進行的思考模式。其實這兩種思考模式也是最基本的我們再思考我問題時應有的思考角度。

我們再說一下如何閱讀思維導圖。

思維導圖的閱讀方式，尤其是對於支幹的閱讀，很多人存在問題。正確的做法是：中心話題（主幹）——第一層級支幹——第二層級支幹。

寫在最後：

思維導圖並不神秘，它只是一種幫助我們進行思考和記憶的工具。思維導圖應該是在兒童時代就要進行學習的，因為此時可以幫助孩子建立正確的思考模式，從而促進思考問題的能力。遺憾的是很多成人其實並未擁有正確的思考模式。不過，如果你想改變，那麼就從現在開始，利用思維導圖來完善自己的思考。

注：本文所用思維導圖全部來源於王玉印老師所著《思維導圖工作法》，如侵權，請聯絡刪除！