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小歆媽咪（文章原創，版權歸本作者所有）

孩子的健康人格對孩子的重要性不言而喻，會促使孩子更好地成長，反之則不然。

小剛從小被家裡當“小皇帝”養的，有好吃的都可著他來，穿的都是品牌衣服，家裡從來不用他幹活，他的一切都由他爸爸媽媽包了。小剛提出任何要求，包括錢物等方面的，他爸爸媽媽都千方百計地滿足，讓他忘乎所以，心裡只有他自己。

由此可見，培養孩子的健康人格要及早進行。今天，我們從心理學的角度，來談談人格和培養健康人格的問題。

首先來了解弗洛伊德的人格結構論

著名的心理學家弗洛伊德認為人生來就有人格結構，並逐漸分為三部分，其一是本我，其二是自我，其三是超我。

本我。

孩子2歲前的嬰兒期體現出的人格特徵，核心是自私，眼裡只有自己，只想如何滿足個人慾望。一個剛出生的嬰兒，眼裡看到風鈴想去抓，實際他根本抓不到，也不知道風鈴是什麼，是否對他有害。但即使這樣，孩子的本我卻想象自己抓到了，就此滿足了。

自我。

在孩子2-3歲間，能夠走出去，接觸外部世界和更多的人後，人格的第二部分自我表現出來了。自我的主要任務就是考慮滿足本我衝動，會視實際情況決定。比如孩子看到別人拿的食物很饞，很想接過來吃，這是本我的表現。但自我會想到這食物可能太硬了，不適合自己吃，由此自我就否定了本我的這次衝動。

超我。

孩子到了5-6歲後，形成了人格的第三部分超我。超我體現了孩子父母以及社會的價值觀和道德標準，對孩子思想和行為的限制更多了，是良心的表現。例如，孩子在鄰居家的桌子上看到了精美的模型，本我的佔有慾想拿走，據為己有。自我感到會被人發現的，在想著如何瞞天過海。但無論如何，超我都不會同意拿走模型的，因為超我認為這是偷竊行為，極不道德，不是好孩子乾的事。

總結弗洛伊德的人格結構論，本我是原始的衝動和本能，超我是社會道德的代表，自我是既理性又現實的，三者既對立又互補。本我如果失控，會讓人不能自律，任性而為，衝動地做事。

超我太強的話，會過分地嚴格要求自己和他人，常常檢討自己、責備自己，會有強迫症產生。

所以，一個健康人格的標準是：既有本我的存在，又有超我的規範，更重要的是在本我和超我失衡的時候，由自我進行調控，這也是培養孩子健康人格的途徑。

如何培養孩子的健康人格

不溺愛。

文章開頭提到的小剛，就是從小被全家溺愛著、寵著長大，凡是他想要的東西，家裡都給他買，那可真是有求。結果是小剛成了一個自私自利的人，與同學和朋友都合不來。避免孩子變得像小剛一樣，關鍵是父母不溺愛孩子，控制孩子的慾望，避免孩子的本我失控。

不苛求。

中學生小寧體現出的是與小剛相反的人格，他積極向上，刻苦學習，團結同學，樂於助人。而且，他平日極力壓制自己的慾望，從不向父母要多餘的錢，不用多餘的時間去玩。小寧最受不了的就是他學習成績的起伏，每當班級考試結果出來，如果他沒有在前五名內，他就十分地痛苦和自責，感覺對不起老師和父母。

像小寧這樣，是超我在左右他，按照所謂的好孩子標準去做人做事，活得很累。對這樣的孩子不要苛求，還要給他們減負。

滿足合理需求。

綜合上面小剛和小寧的例項，對孩子過分的溺愛和苛求都不可取。一方面要滿足孩子的合理需求，拒絕他不合理的要求，不讓他為所欲為，並積極地鍛鍊孩子，讓孩子學會自己管理自己，逐漸地自強自立。

另一方面，要讓孩子放鬆，不給孩子太大的壓力，不提過高的要求，不強迫孩子一定要在學習上還是其他方面必須超人一等，讓孩子適度地考慮自己的感受，追求自己的所愛，還孩子以快樂活潑的自我。

昇華本我。

心理學家指出，在控制本我方面，昇華是非常有效的方式。即對人被壓抑的原始衝動，為它另尋途徑，按照有益社會的方向轉移，把人的衝動釋放出來。

以青少年為例，一是對富有攻擊性的孩子，辦法是讓他們參加對抗性比較強的體育專案，讓他們在激烈競技中展示能力、消耗熱量。二是對處在青春期性萌動的孩子，辦法是讓他們全力投入學習，課餘多參加集體活動和文藝活動，從而讓孩子心有所悟、施展才華、釋放能量。

因此，

弗洛伊德認為，昇華是非常成熟並具有建設性的。

社會觀念與孩子人格的關係

上文談到了培養孩子健康人格的四個方面，是可以操作的。那麼比較難的是對孩子超我人性的改變，因為這一人格主要具有社會屬性，由社會觀念和道德準則所決定，要改變就必須考慮社會的因素。

現在的孩子都被綁上了學習的戰車，競爭從幼兒園就開始了，父母為了孩子選校不惜花巨資買學區房，平日還為孩子報各類補習班，培養一個孩子的成本達數十萬。

在教育費用水漲船高下，一個家庭竟難以支付孩子一個假期的費用。在這場競爭中，孩子是被動的，因為他成了學習機器，喪失了童年的天真和歡樂。父母也是被動的，他們不這樣做，別的家長也會做，為了不讓孩子掉隊，家長只能咬牙堅持。

如果社會的觀念改變，不再推崇“萬般皆下品惟有讀書高”；如果教育資源再豐富些，讓每個孩子都能接受平等的教育，那競爭就不復存在了；如果社會對高科技人才、高技能人才同樣尊重，那孩子們就會有多種選擇，不再“千軍萬馬過獨木橋”。如此，一些孩子就不會再因學習而抑鬱發愁，患有強迫症，甚至一時想不開而自戕，讓自己的父母悲痛欲絕。

總之，培養孩子的健康人格，可以借鑑和應用心理學的方法。我們有時改變不了社會，但可以改變自己的孩子。還是那句話，培養孩子的健康人格要及早進行。

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