在剛出生的一個月裡，寶寶的睡眠問題就是個要命的事兒。睡得好，吃得香，長得壯，一出月子胖好幾斤。全家歡天喜地，喜笑顏開，什麼懷胎十月的辛苦，看一眼那大胖小子，漂亮閨女，都瞬間化為烏有。

可，但是，如果——

你碰上睡覺成渣的寶寶，白天抱著睡，一碰到床就瞬間炸醒，晚上夜醒七八次，全家總動員，連跑帶顛，一百種哄睡方法都不適用於家裡的小主，出了月子，全家統一氣質，黑眼圈上面寫著缺覺兩個大字。感覺天使剛一個月大，你卻在人間過了一整年。

所有的睡渣寶寶的媽媽都發來賀電，想知道這樣的日子還需要多久——

被睡覺折磨的老母親們，頂著最後一絲清醒，也要來吐槽一下自己的艱難歲月：

以前一直以為娃只要吃飽穿暖，身體舒服就不哭，老人都告訴我娃除非不舒服，否則很少哭鬧。

結果呢？我的娃好像剛出生的半個月沒怎麼哭，半個月後除了睡覺，一，直，都，在，哭！半個月後，腸痙攣加脹氣，娃一直哭啊哭啊，白天基本不睡，抱著吃奶迷糊了放床，一放就醒，只好又抱起來。給奶，迷糊放床，醒來哭鬧，抱起給奶……陷入了死迴圈。

@麥子

白天睡一次只20分鐘，典型的“充電5分鐘，通話2小時”

哄睡哭鬧沒完沒了了，上下顛、滿地走、扛著晃，使上洪荒之力都沒用！

夜醒七八次天天都酸爽！

什麼抱著睡啊、放下醒啊、奶不睡啊~那都是入門級的！

焦慮嗎？非常！ 累嗎？累得想死！

這樣的娃你家有沒有？

受上天垂憐，我全部中招。

@井姐的雞毛蒜皮

媽媽分享睡眠的帖子基本都是一米長，而且過程跌宕起伏，感覺每一個經歷過得媽媽都太不容易了。不過好在後來都看到寶寶在三、四個月左右，或者半歲，又或者一歲多，終於在睡眠這條路上走入的正規。看到這些分享，芝麻醬也注意到好幾個睡眠成渣的寶寶都會有一些很相似的情況，就是平時的吃奶睡覺和大便小便都正常，但是總會長時間的、無緣無故的哭鬧，有時還伴隨咳嗽。

如果寶寶每次的哭鬧時間超過3小時以上，就可能是嬰兒腸痙攣，有的寶寶在出生後幾周就出現這樣的情況，到4周-6周之間情況甚至會更嚴重。

到目前為止，醫生們還是沒有找到嬰兒腸痙攣究竟是什麼原因造成的，所以你會發現有時候在腸痙攣發生的時候，無論你怎麼哄，也沒法安撫和讓哭鬧的寶寶停下來，家裡有這種情況的寶寶，大人通常會感到非常崩潰。（感興趣的話，一起來感受一下，請接著看下去）

腸痙攣的寶寶有哪些症狀？

其實家裡的小嬰兒哭鬧很正常，但是有腸痙攣患的嬰兒會比其他嬰兒哭鬧的更加頻繁和持續。如果去醫院檢查，又什麼問題都沒有，一切正常，非常健康。如果你的嬰兒已經持續了三週以上、每週至少有3天、每天至少哭鬧3小時以上，那麼很可能是嬰兒腸痙攣的表現；當然，你還可以對照檢視有沒有其他症狀包括：

無緣無故的哭鬧，比如，剛喂完肯定不是因為餓了，剛擦洗乾淨換好尿布肯定不是尿溼不舒服了；

每天會在同樣的時間哭鬧，比較常見是在傍晚開始哭，但也有些孩子是隨時開始哭；

在哭鬧的時候喜歡蜷縮起來，蜷縮的時候會握緊著小拳頭。

看上去不是無聊找茬的發洩哭鬧，而是顯得很痛苦的樣子。

哭鬧的時候臉漲得通紅。

寶寶哭鬧的時候，也容易吞嚥空氣，有時候能觀察到哭著哭著肚子漲起來或者摸著有點鼓鼓的，在放屁或大便後，孩子會顯得舒服了不少。

引起腸痙攣的原因有哪些？

@雖然醫生們不能確定是什麼原因引起腸痙攣，但是也還是研究出一些造成嬰兒腸痙攣的可能性：

@寶寶肚子裡氣體較多或消化不良，引起寶寶疼痛，或者覺得不舒服。

@寶寶的消化系統發育的不夠好，或者腸道中菌落失調；

@寶寶吃奶吃的太多，或者沒吃夠。

@寶寶對配方奶或母乳過敏。

@兒童偏頭痛的早期表現。

@寶寶對身邊環境的恐懼和沮喪的情緒，或者是過於興奮的情緒反應。

發生腸痙攣的時候家人該怎麼辦？

如果家裡的寶寶有腸痙攣的症狀，我們能做的通常是儘量避免一些可能發生的誘因，還有可以嘗試一些撫慰寶寶和讓孩子緩和下來辦法。

餵養的時候

@母乳餵養的寶寶，需要記錄媽媽的飲食。媽媽吃進去的一切都會傳遞給寶寶，會對它們產生影響。首先儘量避免喝咖啡和吃巧克力，避免嬰兒可能過敏的乳製品和堅果，另外在服用任何藥物的時候都需要遵醫囑和提醒醫生你正在哺乳期。

@如果是嬰兒配方奶粉餵養的寶寶，可以換著嘗試不同的奶粉品牌。寶寶有可能是對配方中的某些蛋白質過敏，可以嘗試少食多餐的辦法來餵養寶寶，看看情況是不是可能緩解。餵食過程中，避免喂得過多或過快，每瓶奶至少要持續20分鐘左右。如果寶寶吃得太快了，就換成小孔的奶嘴來降低他們的進食速度；另外把配方奶加熱到體溫的溫度再喂，還有試著半仰臥位置餵食。

抱著你的寶寶

@患有腸痙攣的嬰兒在發作時變換一些抱著的姿勢，也許能緩解，可以試試：

@按摩寶寶的背部時，可以把寶寶橫抱在手臂或平放在膝蓋上；

吃完之後，要豎直起來放在大人肩膀上輕拍，直到打出嗝來；

還有提醒有腸痙攣的寶寶家庭需要注意：

@誰也不想讓寶寶腸痙攣，看到痛苦的寶寶，爸爸媽媽不要覺得內疚，這事上大家都沒錯，這只是沒辦法的事；

@腸痙攣的嬰兒大多數時候在3至4個月的時候就會好轉起來；

@你的寶寶有腸痙攣對他們的健康沒有任何影響；

@你可以有很多方法安撫寶寶，總有一些會奏效；

@多抱寶寶不會慣壞ta，這種時候孩子需要你的懷抱。

如果有以下情況，應該儘快就醫：

@出現了發燒、嘔吐、身體發軟或大便帶血，還有寶寶顯得過於安靜；

@寶寶的哭聲或行為突然發生了變化；

不管怎麼樣，腸痙攣只是寶寶長大的過程中的一個小插曲，無所不能戰無不勝的爸爸媽媽們，都是一路打怪不斷升級。大不了就熬點雞湯給自己補補：

我一直拿西爾斯的這句話開解自己：寶寶終有一天會斷奶，終有一天他會徹夜睡覺，這種高需求的育兒階段很快就會過去。寶寶在你床上的時間、在你懷裡的時間、吃奶的時間，在人的一生裡都非常短暫。總有一天，你怎麼叫他他都會懶得起床，總有一天他會不再喜歡被抱著，所以我珍惜每一次抱他入睡的時光，光看他的睡臉，什麼煩惱都煙消雲散了。

@王奇