子宮內膜環境中子宮內膜是土壤，胚胎是種子，激素水平和心情相當於陽光雨露。懷孕需要很好的子宮內膜，就象莊稼需要肥沃的土地，即使種子再好，在貧瘠的土壤中也不會生根發芽，即使種子生命力特別頑強，種上了也長不大，

薄的內膜就象是一塊貧瘠的土壤

。

女性子宮內膜是覆蓋子宮腔的黏膜，它是人體中分化能力最強的組織之一，主要作用是在未孕時形成月經，懷孕時迅速增生為胚胎生長髮育提供營養。

如果子宮內膜薄，除了不利於胚胎著床，還會降低女性的懷孕能力，讓受精卵沒辦法在子宮內生存導致自然流產

。

正常子宮內膜的厚度

正常的子宮內膜厚度是隨著月經週期不斷變化的，並不是恆定不變的。

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月經期的內膜：

以舊換新、蓄勢待發

月經期由於卵巢內的黃體退化，雌激素和孕激素分泌量驟然下降，子宮內膜功能層的螺旋動脈發生持續性收縮，內膜缺血，組織壞死脫落流入子宮腔，從陰道排出，即為經血。

此時的子宮內膜處於脫落狀態， 此時很薄，大約1-4mm左右，看起來像一條細線，與子宮肌層分界不是太清晰，此時的內膜像是在經歷一場更新換代，以舊換新後的它會以嶄新的面貌給子宮帶來勃勃生機。

此時，一批新鮮的基礎卵泡也逐漸甦醒，為“造人計劃”做好準備。

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增生期的內膜：

鼓足力量、努力生長

增生期又稱卵泡期。

隨著大姨媽的退潮，此時期的卵巢內有若干卵泡生長，在卵泡分泌的雌激素作用下，子宮內膜發生增生性變化逐漸增厚，在月經終止時前，子宮內膜已修復，增生早期的子宮腺體短直而細，數量較少。

在整個增生期內的上皮細胞與基質細胞不斷分裂增殖，子宮腺細胞對激素的反應也較強， 雌激素使腺上皮逐漸生長與分化。至增生晚期可一度增至9-14mm左右。

此時，新鮮卵泡在經歷一場“篩選”，最終有1個卵泡突出重圍，越長越大走向成熟，而其它卵泡則發生閉鎖而退出歷史舞臺。

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分泌期的內膜：

穩中求穩、為寶寶保駕護航

分泌期又稱黃體期。此時卵巢已排卵，黃體形成。

子宮內膜在黃體分泌的雌激素和孕激素，尤其是在孕激素的作用下繼續增厚，越來越疏鬆，像柔柔的海綿暖床，釋放著營養物質，如果卵子與精子結合，形成的胚胎會在這片暖床上尋覓著最溫暖的角落，悄悄地著床。

如果女性這個月沒有助孕，那麼子宮內膜會在月經週期第28天后再次脫落迎來新時代。

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正常子宮內膜厚度

呈現週期性變化

子宮內膜厚度與生殖和內分泌密切相關。正常妊娠情況下，子宮內膜是受精卵著床的地方， 過薄過厚都不利於受精卵著床。但子宮內膜厚薄在一定程度上是相對而言，目前尚沒有一個確切的標準說子宮內膜薄到什麼程度就會導致不孕，或者厚到什麼程度就會導致不孕。

子宮內膜厚度呈現週期性變化，對於月經週期為28-30天的育齡女性來說，

卵泡期的子宮內膜厚度參考標準在4mm-5mm，而對於排卵期來說，女性的子宮內膜的厚度參考標準為8mm-10mm,但對於黃體期的女性來說，子宮內膜的參考標準為 10mm-12mm。

如何評價子宮內膜薄？

評價子宮內膜情況要有專業的醫生來評價

，要非常注意月經週期的時間，只有排卵期的內膜薄，那才有可能影響懷孕。

每個月經週期，內膜也發生週期性變化，當月經乾淨的時候內膜剝脫感覺，這時候測內膜可能厚度只有1-2mm，而排卵期才到達6-10mm，

目前公認的是卵泡晚期子宮內膜厚度小於6mm便認為是子宮內膜薄

。而不是看到任何一張B 超的內膜厚度小於6mm，就武斷的去下結論。

子宮內膜菲薄的原因

女性內分泌系統功能異常，年齡等因素可影響子宮內膜正常生長。

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區域性因素

人流術等宮腔手術史，子宮內膜結核，子宮內膜感染等。

過去幾年，女性接觸到人流科普知識少之又少，看到更多的是無痛人流的廣告，而這些人流的商業廣告為了達到商業目的強調無痛人流、安全，不痛，隻字不提人流的併發症。

眾多女性腦海裡把人流當成了家常便飯。殊不知人流是損害子宮內膜的罪魁禍首。無痛人流對內膜的損害比普通人流更加普遍。專家提醒，做好避孕措施，避免人流藥流帶來不可逆的後果。

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其它原因

比如突然或長期的工作壓力增大及環境應激等，均可成為導致子宮內膜薄的潛在影響因素。

同時，熬夜、吸菸、喝酒、過度減肥等不良生活習慣及體重過輕均與子宮內膜薄存在一定相關性。

溫馨提示

子宮內膜厚度對女性的生育能力影響很大，所以女性朋友在備孕前，一定要做好孕前檢查。如果發現自己子宮內膜薄，就要及時諮詢醫生，在醫生幫助下進行治療。平時要讓自己保持愉悅的心情，不要揹負太大的壓力，這樣才有利於子宮內膜的調理治療，只有將子宮內膜調理正常，才能順利懷孕。