我們現在去醫院生孩子一般都是躺著，剖腹產是躺著，順產也是躺著。雖然如此，之前也從來都沒有想過這個問題。其實生孩子的姿勢並不是只有一種，而是有好幾種，包括仰臥式、側臥式、前傾跪式、蹲坐式、站立式等，但是我們最常見的姿勢就是仰臥式，也就是我們在醫院生寶寶時候的截石體位。

生孩子為什麼大多數都要躺著？

生孩子躺著的姿勢就是仰臥式，也就是產婦仰躺在產床上，兩隻腳分開並彎曲放在產床的踏板上。

其實這個姿勢也有缺點，那就是:

1.子宮壓迫靜脈。

在分娩的時候，由於重力的作用，子宮會壓迫到下腔靜脈，影響血液迴流，有可能會導致胎兒窘迫，還有可能會導致產後出血增多。

2.導致產程延長。

產婦如果站著的話，在地心吸引的作用下，胎兒可能會更容易娩出，但是由於產婦是躺著的，不能充分利用到這個作用，有可能會導致產程延長。

3.使骨盆受限。

仰臥這個姿勢令骨盆的可塑性受到限制，由於產道狹窄，無形中增加了難產的機率。

就算是這樣，在很多時候仍然會採取這樣的體位分娩，這是因為:

1.仰臥式更適合醫生操作

仰臥式分娩對於醫生來說，視覺會更寬闊，如果產婦在分娩過程中出現一些小意外，或者說

需要助產側切什麼的，這個體位是最方便的

。

即使這個體位會有些缺點，但是整個分娩的時間也不算太長，應該選擇一個對產婦和醫生都更為有利的姿勢。

2.仰臥式方便胎兒轉換胎位

很多孕媽媽都只會在意寶寶是頭位還是橫位或者臀位，畢竟頭位才是最適合寶寶出生的胎位。寶寶雖然是頭位，可是也分

枕前位和枕後位。

枕前位就是寶寶的臉面和媽媽是相反方向的，也就是說，寶寶的臉面是對著媽媽脊柱的。枕後位則剛好相反，寶寶的臉面和媽媽的臉面是相同方向，對著媽媽的正前方。

枕前位是最容易透過產道的體位

，不過在寶寶沒出生之前孕媽媽都不需要擔心這個，因為大部分的寶寶在透過產道的時候都能自動調整好位置。

而

仰臥是最利於胎兒轉換胎位的！

3.仰臥式方便醫生觀察胎兒

有些產婦因為需要，在生寶寶的時候還需要用上一些儀器，比如說胎心儀，仰臥這個方式就會比較方便。

而且

寶寶在出來的時候並不是都乾乾淨淨的，有些寶寶可能在嘴上，臉上還會有一些粘液等，影響寶寶呼吸。

仰臥式出生的寶寶就很適合醫生能夠在第一時間觀察到這些情況，及時做出處理，避免寶寶發生意外。

4.減少產婦疲勞感

順產生寶寶是一個體力活，需要消耗產婦大量的體力，並且每個產婦分娩的時間長短不一樣，有人可能十分鐘，但是有人可能需要兩個小時。

並且在子宮收縮的時候，很多產婦會有腰痠痛，背痛等情況。

躺著生寶寶的好處還在於

產婦在分娩的時候腰背有所依靠，在產婦很累了的時候，宮縮間隙時可以進行短暫的休息，也能讓體力有所恢復，減少疲勞感。

5.保護產婦會陰

寶寶在透過軟產道的時候，也就是來到外陰這個關口的時候，如果速度太快，有可能會因為外因沒有準備而導致撕裂。但是醫生很方便觀察到這種情況，就會

提醒產婦不要用力過猛，或者會手動阻止胎兒出來太快，保護會陰免遭撕裂。

俗話說得好，

“十個順產九個側切”

，雖然不是所有的順產產婦都需要側切，但是這也足以說明需要側切的產婦是佔絕大部分的，已經佔了九成。

仰臥式分娩可以讓醫生更直觀地觀察到產婦是否需要側切，在需要側切的時候也更方便操作，在一定程度上來說，側切可以避免撕裂，其實也是在保護會陰。

當然，這個體位不是唯一的分娩體位，並且不限於現代，在一些影視作品中就能看到有一些產婦是站著或者跪著生寶寶的。

跪著生寶寶是不是更輕鬆？

跪著生寶寶也有一定的優點，那就是：

1.跪著生寶寶有助於長期臀位的胎兒分娩

只不過在現在這個社會，如果胎兒是臀位的話，為了母嬰安全，一般都會建議剖腹產。對於產婦而言，這也是一個很好的建議，畢竟誰也不願意冒這個險。

2.跪著生寶寶對會陰非常有好處

跪式分娩能夠降低會陰側切或者撕裂的機率，不過只是降低，並不是完全避免，如果真的需要側切，那麼這個姿勢就不太方便了。

但是跪著生寶寶卻一點也不輕鬆，

分娩的疼痛可以說是醫學上最高級別的疼痛

，在痛感來的時候就感覺身體裡所有的內臟都在抽搐，很多產婦都會痛得全身都扭曲了，站不直，睡不著，只能彎曲著身體將就著疼痛的方向。

況且生寶寶本來就需要時間，在這麼一個時候，原來都已經夠疼的了，如果產婦還需要跪著，膝蓋的壓力也會很大。

不過現在生寶寶也不僅限於傳統的仰臥式分娩，有些醫院也會支援產婦選擇自己適合的分娩體位。

但是，在生寶寶的時候，沒有一個體位是最輕鬆的，都很辛苦，但是各有利弊，而

仰臥式分娩最方便醫生觀察和操作

，目前在醫院也大多數都是用這個體位分娩。

我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我瞭解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網路，侵權刪。