生活中有個童謠，大家一定都並不陌生。

經常會聽到人們這樣說“一個丁老頭……”在作畫的時候丁字上面會有一個三字，這個三字其實指的就是額頭上的抬頭紋

。抬頭紋隨著年齡的增長，就會在人的整個人的臉上出現。

不管男人還是女人，抬頭紋都是不可避免的，也是面板老化的一種現象。

可是現實生活中有些年輕人，年紀還很小，就出現了抬頭紋，這著實讓人很苦惱。

本該年輕的年紀，卻因為抬頭紋顯得年齡很老，怎麼能讓人不心煩呢？

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年輕人頭上出現抬頭紋的原因

歲數大了出現抬頭紋，還可以理解。

可是年紀輕輕就出現抬頭紋，那真的讓一些美男子活愛美的少女感到尷尬，這其中的原因到底是什麼呢？

1、 彎腰洗頭

在生活中，一些洗頭髮的不良動作造成了出現抬頭髮的原因，很多人根本意識不到這一點。

比如彎腰洗頭這是大部分的習慣，殊不知這樣的習慣容易產生抬頭紋。

2、 嚴重缺水

在護理面板的時候，不關注面板的缺水情況，只知道盲目的護膚卻忽略了補水。

即便是在補水的時候，也光注重臉頰的兩個邊面板卻沒有注重額頭和T字部位的護理，時間長了這兩個部位就容易出現缺水的現象。

導致面板的彈性變差，容易長皺紋，時間長了缺水，越嚴重，額頭的皺紋就會越明顯。

3、 過度減肥

每個女孩子都希望自己變得漂亮，身材苗條，減肥跟護膚一樣成了永恆不斷的話題。

很多女性為了快速地瘦下來就會透過節食的方式進行減肥，體重下降了，卻出現營養不良的現象。

皮下脂肪會突然減少，也許面板變得鬆弛，有的還會出現凹陷，抬頭紋，就是跟過度減肥有關。

4、 額頭摩擦過多

說到額頭摩擦肯定很多人並不知道，但是生活中卻很多人都會做。看書的時候用手杵著額頭，生氣的時候表情誇張等。

自我的表情總是過於誇張，不自覺地將眉毛向上調。久而久之，這種情況也會增加額頭長皺紋的現象。

5、 日常防曬沒有做到位

在日常生活中，關於防曬的問題沒有做到位。

光知道注重面板的方法，但是在防曬的時候卻忽略了額頭的防曬。

當到達了戶外陽光，刺激面板，致使面板的水分蒸發變得乾燥，缺水，抬頭紋就很容易出現在額頭部位。

6、 遺傳因素

關於抬頭紋還跟遺傳有關，看看自己的父母就能找到答案。

如果父母有抬頭紋的現象，有可能就會把這一因素傳給孩子，傳統人的機率會增加。

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抬頭紋的表現

抬頭紋分為不同的型別，總的來說面部誇張，表情過於豐富，還有的跟面板膠原蛋白流失造成的，抬頭紋也會比較嚴重。

抬頭紋一般多為橫紋，豎紋很少見，這種橫紋都集中於額頭的上方。

有的可能直接平時就會出現，有的則會在出現一些表情時才會顯現。

總之，抬頭紋形成是包含肌肉收縮面板鬆弛和老化而形成的一種現象。

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在面對抬頭紋時要如何護理，才能延緩、去除這種現象

抬頭紋出現在整張臉上，對於一些人來說很是尷尬。

想要消滅，他或者讓抬頭紋的症狀輕一些，可以嘗試試一下的方法。

1、 改變洗頭的方式

想要改變緩解抬頭紋的現象，先從改變洗頭方式入手

。有低頭洗頭變成站著向後仰著洗，這樣才能夠減少抬頭紋的出現，對於洗頭來說也是最好的。

2、 做好額頭部位的保溼

額頭部位的保溼也是改變抬頭紋的關鍵，做到了這一點，就會讓額頭部位的面板不會缺水和乾燥，也能更好地促進新陳代謝的產生。

大部分人在護膚的過程中，往往容易忽略額頭部位。

護膚是比較容易忽視的地方也要進行護理，比如額頭、嘴邊等

。就能夠很好地達到護膚的目的，比如額頭部位嘴的兩側，還有T字部位等。

3、 注意自己的表情控制

在日常生活中，要注意日常的表情控制。

不要總是做過於誇大的表情，如果想讓抬頭紋變得淡，這一點是不能少的。在平時的時候，要儘量控制自己表情，不要總是肆無忌憚的，經常大笑經常瞪眼或者眯眼的。

4、 儘量讓手遠離臉

手上的細菌和髒東西比較多，所以儘量要讓手遠離臉部，不要總是習慣性地用手觸控或者用手頂著自己的額頭。

這些小動作能避免的就要避免，既可以保證臉部的清潔，也能避免臉部出現褶皺，對於防止抬頭紋也有很大的幫助。

5、 額頭做好防曬

額頭的防曬比普通的防曬還要重要，在塗抹防曬的時候可以有意識地在額頭部位多抹一些

。有了防曬霜的保護就可以很好地使面板避免受到紫外線的傷害，也不會因為膠原蛋白的流失而起皺紋。

6、 求助醫學美容

想要馬上見到去除抬頭紋，可以適當地借用醫學美容的方式。現在醫學美容比較發達，對於身上臉上的一些問題都能夠解決。如果抬頭紋過重，透過護理的方式不能夠解決，可以借鑑醫學美容的方式來改變。

比如玻尿酸和黑體，也可以藉助醫生的建議，就可以實現去除的效果。

抬頭紋出現了不可怕，可怕的是用錯方式自己還全然不知

。改變日常的壞習慣，注重日常的保溼和補水。合理地使用醫學整容的方法，改變抬頭紋的現狀，慢慢地面板就會變得更好。