文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

前兩天小玲去參加兒子的家長會，本來開開心心的，但到了之後發現，其他家長都打扮得光鮮亮麗，只有她灰撲撲的，夾在一眾青春有型的同學媽媽們中間，簡直就像個老傭人，頓時覺得被打擊到了。

等到家長會結束後，小玲發現兒子悶悶不樂，於是趕緊問怎麼了，結果他說：“同學們都覺得我的媽媽最不好看。”小玲聽完非常委屈，想當初自己也算是個美女，只不過結婚後在家當全職太太，一心撲到了爺倆身上，這才沒有時間打理自己，難道這樣做錯了？

後來她看到閨蜜，兩人現在都是全職媽媽，但十年過去了，閨蜜就顯得又年輕又好看，自己卻和以前天壤之別。於是小玲就向閨蜜訴苦，閨蜜點著她的腦袋說：“這樣當然不對，就算再顧家，也應該把自己收拾好。高層次的全職媽媽從來都不會虧待自己，尤其是這三點。”

1、外貌穿著

很多全職媽媽在有了孩子後，就一心撲到了娃身上。因為家裡只有一個經濟來源，所以什麼好東西都先緊著孩子來。平時看到了自己喜歡的衣服化妝品，一看價錢太貴了不捨得買。但如果看到某樣東西對孩子有幫助，無論多貴都要咬牙買下來。這樣雖然能讓孩子健康成長，不過也消耗了媽媽的青春。

其實養娃最怕這種獻祭式的付出，因為等到媽媽回過神的時候，很大可能會把錯歸罪到孩子身上，天天把“媽媽是為了你才變成這樣的，你可要……。”掛在嘴邊，變成一種道德綁架。而孩子心裡也會有負罪感，不利於孩子的成長。

所以媽媽們在照顧家庭的同時，也要照顧好自己，平時多打理一下外貌穿著，這樣也會在潛移默化中影響孩子。如果媽媽平時很邋遢，那麼孩子肯定也整天身上髒兮兮的。但如果媽媽乾淨利落，那孩子也會變得愛整潔。最重要的就是帶著孩子出去時，給孩子長面子。

2、內在修養

全職媽媽們平時為了照顧孩子，每天都要忙碌於孩子的衣食住行，根本沒有給自己留學習知識的時間，或者說媽媽們已經忽視了這一項。但時間長了，不僅跟老公沒有共同話題，整個人的氣質也會下降。“腹有詩書氣自華”的老話還是有道理的，所以媽媽們平時也要抽出時間，來豐富自己的內心世界。多讀書，多看時政新聞，這樣也不至於跟潮流脫節。

3、體質健康

媽媽自身的健康也是很重要的，千萬不能因為孩子就忽視了自己。平時寶媽要照顧孩子的吃喝拉撒，夜晚還要防著孩子餓，如果沒有健康的身體，根本撐不住。而且如果寶媽的身體好，也會顯得整個人都非常有精神，還能陪孩子盡情玩耍。

所以寶媽在照顧家人的時候，也要對自己好一點。人生只有短短十幾年，除了為家人活，也要為自己活一次。如果為了孩子就犧牲自己的青春和健康，那麼孩子將來肯定也很愧疚。所以寶媽們要多保養自己，多注意這三點，給孩子做一個好榜樣。

我是幫媽，一名高階育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~