大多數小朋友都很喜歡小動物，有的還會在家養小寵物。當家裡的寵物死了，孩子肯定很傷心，這種時候家長該怎麼應對呢？

舉個例子，小芳養的小倉鼠早上死掉了，她非常傷心。

媽媽於是安慰她說：“別難過，孩子，看你哭得眼睛都腫了，不就是一隻小倉鼠嗎？我再給你買一個。”

誰知小芳聽了媽媽的話之後哭得更大聲了。她一直嚷著：“我就要我的這隻小倉鼠，不要別的小倉鼠。”

媽媽覺得小芳簡直就是在無理取鬧，於是讓她一個人在旁邊哭，懶得理她了。

小芳媽媽這是在迴避寵物死亡這個敏感話題，同時她也在忽略孩子傷心的這種感受。

其實很多家長都有迴避負面話題的習慣，他們擔心直接說出來，孩子會更難過。

但實際上當父母直接說出孩子的感受，孩子心裡反而會覺得很安慰，因為他覺得有人能夠理解他。

我們來看看面對上面的情景，小剛媽媽是怎樣安慰他的？

當小剛很難過地對媽媽說：“我的小倉鼠今天早上死了。”

小剛媽媽迴應說：“哦，是嗎？真沒想到會發生這種事情。”

小剛接著說：“我還教他一起玩遊戲呢。”

媽媽說：“看樣子你們在一起挺開心的呀。”

小剛說：“當然啊，小倉鼠是我的好朋友。”

媽媽接著說：“失去朋友是挺難過的。”

就是這句話讓小剛覺得自己的難過是有人理解的。他的心裡就好受多了。他接下來又說了很多與小倉鼠在一起的愉快經歷。媽媽則在一旁迴應他說：“看來你真的挺關心那隻小倉鼠的。”

經過這次對話，孩子就能順利消化掉負面情緒，孩子和小倉鼠的這段感情也會成為他心目中一段美好的記憶。今後孩子遇到什麼不開心的事情，也會記得第一時間向你傾訴。所以家長要學著去描述孩子內心的感受。首先是用一兩個描述孩子感受的詞語，然後用一句話表達你理解了孩子的感受。

除此之外，我們還可以用幻想的方式幫孩子實現願望。舉個例子，小玲放學回家後對媽媽說自己好想吃義大利麵。媽媽迴應她說：“聽得出來你確實很想吃，到了週末我帶你出去吃義大利麵。”媽媽這是在肯定孩子的感受。可是小玲希望現在就能吃到。媽媽於是說：“真希望我現在可以給你變一碗義大利麵出來。”小玲聽了之後嘻嘻笑了起來，對媽媽說：“沒事，我們週末再吃吧。”

這次親子溝通能夠順利完成的原因就是，當家長能夠理解孩子對某種東西的渴望心情時，他們會比較容易接受現實。如果媽媽一開始就否定孩子的感受，說：“這大晚上的我上哪給你找義大利麵去？家裡飯都做好了，你就是想折騰我。”孩子聽了說不定會鬧得更兇。

當孩子特別難過，根本就不想理你的時候，家長該怎麼辦呢？建議是讓他們畫出自己的感受。畫著畫著，孩子的負面情緒就會完全釋放出來。家長只需在旁邊陪著就行，孩子會感覺到你的陪伴和接納。當我們幫助孩子消化負面情緒之後，也會避免很多不當行為的發生。