其實關於兒童長高，很多家長不瞭解的一個重要因素就是——骨齡！孩子長多高，骨齡說了算，與身高、體重指標相比骨齡能更精確科學地反映孩子的真實發育水平。那麼骨齡到底是何方神聖？
1、什麼是骨齡？
其實，我們所有人都有兩個年齡，一個是生活年齡（日曆年齡）；另外一個就是骨骼了。
骨齡是骨骼年齡的簡稱，它是以骨骼實際發育程度同標準發育程度進行比較，所求得的一個發育年齡。骨齡在很大程度上代表了少兒真正的發育水平，因此用骨齡來判定人體成熟度比實際年齡更為確切。
身高的生長停止期是以骨齡來判定，而非生活年齡，當骨骺線接近閉合時，基本上就沒有什麼長高的機會了。
2、骨齡檢查怎麼做
骨齡檢查通常要拍攝人左手手腕部的X光片，醫生透過X光片觀察左手掌指骨、腕骨及橈尺骨下端的骨化中心的發育程度，來確定骨齡。
這時候有家長就很擔心了，拍骨齡的 X射線對小孩是不是有很大的傷害？
其實這個問題，很多科普平臺都做過介紹，拍一次骨齡片的射線量為0。00012msv，相當於坐2分鐘的飛機，或玩20分鐘手機，或曬30分鐘太陽。所以每年1次的骨齡檢查，家長完全可以不用擔心。
3、骨齡檢測身高就一定準確嗎？
骨齡預測身高是通過當前的骨齡來推測生長的空間，是比較科學的方法。但是可能存在著細小的偏差，因為影響身高的因素很多；比如預測物件的營養、疾病、環境等許多因素。這些預測方法雖有一定的科學依據但身高預測的誤差總是不可避免的。可總體來說，預測所反映的大致趨勢是不會錯的。
4、什麼情況需要做骨齡監測？
骨齡受到很多因素的影響，包括遺傳、營養、激素、疾病、藥物等等。造成骨齡提前的原因除了遺傳、早熟等，比較多見的是肥胖。因為脂肪細胞可分泌芳香化酶，芳香化酶能促使雄激素轉化為雌激素，雌激素能促進骨齡進展。臨床發現，肥胖孩子體內雌激素含量往往比其他孩子高，生長潛力減少，早期身高理想，但後期生長潛力不足，影響終身高。
除了肥胖，不良的生活習慣也會導致骨齡提前，比如服用各類營養品、滋補品，大量進食高蛋白食品，長期接觸類激素樣環境內分泌干擾物等等。
5、骨齡的常見問題
是不是現在長得很高就不用拍骨齡了？
當然不是，長得高的小孩出現骨齡超前的現象很多見！若骨齡超前不進行干預，就會出現身高生長提前結束的情況。
是不是長得矮的小孩骨齡都落後呢？
當然也不是，長得矮的原因有很多，骨齡落後只是其一，早產、甲低、生長激素缺乏症等其他疾病都會導致兒童身高發育遲緩。
那小孩身高中規中矩是不是就不用拍骨齡了？
只要您對小孩的身高有所期待，就應該監測骨齡情況，因為不做檢查，如何瞭解小孩的骨齡是超前還是落後呢？身高中規中矩不能代表骨齡等於生活年齡。
建議：3歲以上兒童除了定期監測身高體重外，每年還需定期監測骨齡，骨齡偏離兒童更需在醫生指導下定期複查骨齡。
