6歲的豆豆，今天下樓和小朋友玩，突然哭著回來了，豆豆媽問豆豆怎麼了，豆豆哭著說，小朋友說我說話臭，不跟我玩。豆豆媽湊近豆豆，聞了一下口氣，還真的是有股酸臭味。

豆豆媽根據以前孩子奶奶說的，應該是上火了，給孩子泡了些涼茶，早晚都有刷牙，可好幾天過去了，豆豆口臭問題還是沒有解決。

無奈之下，經朋友介紹，帶豆豆去看了中醫，醫生說：其實生活中，有很多孩子會和豆豆一樣，偶爾會發生口臭，不排除長期口臭，面對這種問題，很多家長無從下手。

其實，要解決口臭這個難題，先要找出口臭的真正原因。

孩子口臭的根源主要有以下3種：

1、不注意口腔衛生

如果孩子出現蛀牙，也會有口臭。蛀牙會導致食物的殘渣卡在牙齒中間，如果刷牙沒有將其完全清除，這些食物腐爛之後，也會引起口臭的問題。有些人則補完牙之後，也會出現同樣的問題。

口臭還可能是因為不注意清潔舌頭引起的，如果舌頭長時間得不到清潔，會有很多細菌滋生，從而引發口臭。

2、肺部虛弱

肺部虛熱受損，也會導致口臭。陰虛內熱時，會引起胃陰受損，或者會加劇津液不足，從而引起虛熱的問題；另外，肺陰也會因為虛熱受損，因而出現氣逆上炎的現象，引起口臭和口乾的問題，還可能出現喉嚨痛、咳嗽的表現。

此外，痰熱也是口臭的元兇之一。常常吃熱氣的食物，會引起上火，從而導致痰熱，當痰液出現化膿和腐爛的情況時，就會引起口臭，除此之外，還會伴隨咳嗽、胸痛等症狀。

3、積食

積食是口臭的根源。很多人喜歡頓頓大魚大肉、暴飲暴食，長久下去會使脾胃的功能受到損傷，導致食物不能得到充分的消化，也就是中醫常說的“食積”，這些消化不了的食物停滯在胃中，經過發酵之後產生的酸臭味就是口臭的根源。

孩子口臭，一般是積食引起的，家長要學會辨認孩子是否積食，孩子積食有以下幾個症狀：

1、聞到撥出的口氣中有酸腐味。

2、在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

3、大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。

4、經常不明原因的哭鬧。

5、常說自己說肚子漲，肚子疼。

6、可以發現寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚。

有以上症狀之一說明孩子積食了，像豆豆是很明顯是積食引起的口臭。

既然孩子口臭是由於積食引起的，那麼消積食調脾胃是解決口臭的唯一途徑，中醫認為，消食健脾要用沙棘、雞內金等是能夠有消食的，而西醫認為，幫助孩子調理脾胃，最主要還要維持正常的腸道菌群，益生菌最適合不過。所以根據中西結合，醫生建議吃沙棘果菌粉，包含了中西醫所說的成分，不僅能消食，還能改善好孩子脾胃，從根源上解決孩子口臭問題。

此外，家長要注意，平時要幫助孩子養成早晚刷牙的習慣。還要飲食清淡，油膩、上火的食物都暫時不能吃，否則孩子口臭不能解決，長期口臭積食會影響孩子的健康成長。