越來越多的兒童、青少年從不喜歡學習到討厭學習，從不想去上學到拒絕上學，父母再兇狠的責罵、老師再充分的道理、同學再熱情的呼喚也無法開啟這些孩子的心門，厭學拒學已然成為擺在家庭、學校和社會面前的一道難題。

《成長加油站》節目邀請到了心理諮詢師、家庭治療師薛洋走進直播間，和大家聊聊如何去理解和處理孩子厭學拒學問題。

嘉賓介紹

薛 洋

心理諮詢師

家庭治療師

HB催眠分娩協會中文講師

中國心理衛生協會會員

孩子厭學拒學的原因

今天我們從4個方面來分析一下相關的原因：

第一，社會的內卷化。

內卷化是我們現在非常熱衷去討論的一個“流行詞彙”，我們用內捲來形容一種徒勞無功的競爭，現實是我們父母自己也沒有辦法迴避這個問題，我們不管是學業競爭還是走入社會參與社會競爭，不知道怎樣做才是真正的對人生有用和好。學業壓力超出青少年承受的範圍，也不能確定未來的出路。

第二，分離主題。

青春期的孩子，尤其是臨近高考的高中生離家主題。高考結束上大學是一個離開家的過程。那麼拒學厭學的孩子的這個問題可能是因為離不開家，比如家裡有牽掛羈袢，放心不下某個親人，或者是孩子對分離有恐懼焦慮，沒有辦法正常的離家，分離獨立主題沒有辦法完成，於是就會放棄學習。

第三，夫妻關係的問題。

孩子捲入夫妻關係當中被三角化，他會用他的症狀或者讓自己出問題的方式，成為這個家庭問題的解決方式，讓關係達成平衡，比如關係中的矛盾點都聚焦在孩子上學這個問題上。

第四，個人層面的差異。

確實孩子存在學業困難或者是在學校里社交困難。比如校園霸凌 ，和權威老師的關係問題，成績下滑……

如何去看待和評估拒學厭學以及類似的問題?

第一，看他的生理年齡和心理年齡的差距。

他的問題會讓症狀如何讓他從中獲得哪些好處？比如，成年人可以為自己人生去打算做規劃，會承擔後果和風險，但是小孩子就可以不用。也就是看權利和責任是否對等。比如說拒學厭學的孩子還有可能會有很大的情緒上的問題，他有情緒化就可以轉移上不上學的注意，不上學就不用去承擔任何責任。

第二，評估他的功能。

如果有的孩子他不用透過上學就可以實現人生價值，這就是高功能的孩子，說實在我們也可以不用太強求非要到學校裡來才可以學習。

如果孩子用不上學來逃避一些責任，什麼都不能做，更不要提學習，這種是低功能。

第三，評估家庭功能。

這個家庭是否有支援功能。這個案例裡面老師就有弱化這個家庭的功能的作用。比如諮詢師建議媽媽去做諮詢。治療師應該是強化父母的功能，讓父母去提供支援，然後治療師就可以退出了。

第四，是評估學校的功能。

請假和休學都要有流程和手續，有流程手續設定，其實對孩子無限期的休學是有一定的限制作用的。但學校會有擔心這個責任問題，不敢推太緊有顧慮，所以這一點其實還是很需要學校考慮和討論的。

拒學厭學孩子的家庭，該如何解決?

孩子他什麼責任也不想承擔，他只想說你們去替我承擔焦慮，替我承擔責任，於是就把責任扔給了家庭，媽媽就接招了。

媽媽的緊張會帶著其他成員緊張，演變成權利鬥爭也就是“立場之爭”的大戲，孩子在這樣的氛圍裡會更加容易失控，演變為其他問題，比如軀體化地症狀，情緒問題，更加無法上學。整個家庭會失去支援的功能，每個人都只能呆在原地不動，變成膠著的狀態，此時，這個家庭會期待有“拯救者”出現。

親朋好友和專業社工或者諮詢師就可能在此時介入，“拯救者”角色出現，厭學孩子的家庭只需要焦慮著，不需要承擔其他的責任，因為其他的責任都扔給了“拯救者”。

1。）奇蹟提問法，確定可實現的目標。

在這個“擊鼓傳花”的遊戲當中要停止它，首先“拯救者”要停止不屬於自己的責任，幫助家庭釐清什麼是“可以實現的目標”，他們要先放棄幻想的誘惑，才可能有改變的可能。比如這個幻想可能是：“只要孩子回去上學，所有問題都解決了”。

我們可以迴圈不斷地使用這個“假如奇蹟發生了”，幫助家庭去調整自己的目標，直到目標變得更加貼近現實。

2。）控制外因，創造可以學習的環境

家庭氛圍的改善：要從停止擊鼓傳花遊戲開始。所以當“拯救者”角色消失，並且對未來前進的方向有明確的目標的時候，也就是在歸還每一個家庭成員相應的責任的時候。

媽媽停止去接“孩子不上學後果很嚴重”這個焦慮；爸爸相應的才有可能放棄權力對抗，立場之爭，“媽媽不可以逼孩子，媽媽不可以這麼焦慮”。

“拯救者”為自己擺正位置：可以做到的是，鼓勵爸爸（不是替代）支援媽媽，幫助媽媽變成一個更有力量的媽媽，從而去支援孩子。幫助孩子面對和解決厭學的情緒問題。

而學校方面可以做的是：

1。創設合作性的課堂，弱化學生之間的競爭氛圍

2。給孩子選擇的機會：和低功能的厭學拒學學生討論出一個可以執行的恢復上學計劃，並且讓孩子面對長期拒學的後果。

3。提倡各方面關係的合作：不僅僅是學生之間的互相幫扶，推動師生之間平等合作的關係，營造民主和諧的氛圍。

3。）孩子的個人成長

1。歸因訓練，建立正確的認知

歸因訓練是針對孩子在成敗學業情境中的歸因障礙而設計的干預計劃。孩子會把對個人情緒和行為影響很大的事件發生去為他們尋找原因，厭學的孩子往往把失敗歸之於外部的，不可控的的因素，成為外歸因；也有一類高功能的厭學孩子，主要會內歸因，把考試失敗是因為自己做的不夠好過於內疚自責。

最終訓練孩子積極歸因的思維方式：把成功歸因為自己努力的結果等可控因素；失敗是因為自己沒有長期努力等可控因素。

2。自信心訓練：

給孩子創造成功的機會，讓孩子體驗成功和進步；角色互換，把孩子放在一個可執行的輔助員或管理員位置上，讓孩子找回自己的責任感。比如可以當老師的輔導員，可以當低年級的輔導小老師。

3。幫助孩子確立一個可執行的學習計劃，合理安排時間。

4。制定行為契約，及時跟蹤和反饋。

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主播：小路 童蕾

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