人的感覺器官無時無刻不在接受著內部和外部的刺激，但是人對這些資訊的處理是有限的，注意力就像大腦的司令部一樣，起到指揮思維的作用，讓人能夠有所選擇，從而更好地處理那些重要的事情。

注意力並不是獨立存在的，它是和感知、觀察、記憶、思維、想象等同時發生的，它是最基本的適應環境的能力，是一切學習的開始

。

很多家長抱怨孩子注意力不集中，幹什麼都三分鐘熱度

，讓人十分著急。其實孩子成長的過程中，注意力集中時間的長短，是隨著年齡遞增的。3、4歲左右的孩子，還沒有時間的概念，注意力也是很難長時間集中，很容易轉瞬即逝的。特別是在從事一些諸如寫字背詩等知識性活動的時候，表現更為明顯。

那麼

怎樣才能培養寶寶的專注力

呢

？

其實對於只有幾歲的寶寶來說，最為有效的做法是

“保護”

其

專注力

，

減少干擾

。

1.

保持家中整潔

。

有些家長因為工作繁忙疏於收拾，家裡看起來十分凌亂。而寶寶喜好探索，這裡摸一下那裡玩一玩，無意義的東西多了專注力自然不會好。所以要先從環境入手，把玩具、零食和不常用的物品都分類收到櫃子裡。寶寶能看到、能夠著的地方，只需要簡單地擺一些必備用品，和幾本適齡的繪本，少數幾個玩具，就可以了。

2.減少噪音干擾。

孩子可能很難遮蔽掉周圍的干擾，比如寫作業時其他房間正在大聲地放電視或嘈雜的聲音，孩子的注意力很容易就被其吸引。家長應該有意識地排除那些會讓孩子分心的因素。

3.

切忌粗暴打斷

。

環境處理好了，親子互動也要注意。寶寶正在專心研究的時候，哪怕只是一雙拖鞋、一個罐子，只要沒有危險，家長都儘量不要突然打斷。因為寶寶專注在某一件事情上，當“研究”有了進展時，會產生巨大的成就感，這會讓他下次就更願意嘗試專注。

4.不要急於指出錯誤。

有些家長，尤其是長輩，特別喜歡在寶寶玩的時候，打斷寶寶說“你這樣不對，我來教你”，這會打擊孩子的自信，讓他感到挫敗，專注時間就會越來越短，甚至會對正在探索的事物陡然失去興趣。如果遇到必須要打斷的情況，家長可以先加入寶寶的遊戲，再找機會引導，比如說：媽媽有新的玩法，要不要試試？

5.

玩具不要太多。

當孩子面對很多玩具的情況，他會無法取捨，這個也想玩，那個也想玩，最後的結果就是，在所有玩具上都沒有集中注意力，不會深入探索。而且孩子擁有的玩具太多，會讓孩子不懂得珍惜物品。並幫助孩子養成收拾、歸位、分類玩具的習慣。

6.

不要

邊陪

孩子

邊看手機

，

這一點特別應該注意。如果一邊陪寶寶玩，一邊看電視或者看手機，有一搭沒一搭的，寶寶肯定會分心。所以，陪寶寶的時候，專心一點，專注的家長會成為寶寶的好榜樣。

優優兔叨叨：如果這些方法你都嘗試過依然效果不明顯，也許說明孩子真的對現在正在進行的事情不感興趣。

就像有位媽媽曾說，她的孩子畫畫的時候總是眼睛不看手，手在亂畫，眼睛卻看著別處。直到有一天，她和孩子路過一個琴行，當天籟一般的琴音像行雲流水般徐徐入耳，孩子聚精會神的站在門口傾聽，那投入的樣子讓人不忍去打攪。這位媽媽才恍然大悟，自己一直希望孩子學畫原來只是一廂情願。所以

我們在培養孩子專注力的同時，也要讓孩子進行多種嘗試，這也是發掘他們興趣的好機會

。

歡迎“

關注

”賬號，點贊、留言交流。

用心總結育兒經驗，輸入溫暖的文字，育兒路上有我陪你，一起探索親子關係的魅力。