平安果，是一種中國人以自己的方式藉助外國人的宗教節日——平安夜（Christmas Eve）來表達祝福平安，用蘋果，取蘋的諧音，意為平安的果實。

所謂的“平安果”其實就是蘋果。由於漢語中“蘋”字與“平”字諧音，不知從什麼時候起，充滿創意的年輕人開始把蘋果稱作“平安果”，而“平安夜”吃“平安果”、為來年許願的慶祝方式也在年輕人中流行起來。

為小朋友們準備平安果禮盒

在這一天蘋果從傳統的食物搖身一變成了禮品和祝福的象徵，平安果在這一天也穿上了華麗的玻璃紙和包裝盒的外衣渲染節日的氣氛。

那麼寶寶吃蘋果有哪些好處呢？

蘋果是寶寶水果輔食最佳選擇之一，嬰兒開始新增水果輔食，通常媽媽都是從蘋果開始的。

1。 增強記憶力，提高智力。

蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長髮育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，提高智力。

2。預防佝僂病。

蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。

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3。補血。

小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

4。減輕腹瀉。

蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。

5。保養肌膚。

蘋果中富含鎂，鎂可以使面板紅潤有光澤、有彈性。

臺寶兒科海星送寶寶平安果禮盒

那麼寶寶吃蘋果有哪些注意事項呢？

1、任何時候都不勉強寶寶吃蘋果。

2、儘量讓寶寶吃到品種豐富的水果，以免寶寶厭倦。

3、把蘋果吃出花樣來，讓寶寶對蘋果食品充滿興趣。

溫馨提示：12.24號至12.25號期間到南京臺寶兒科診所面診的寶寶都會收到“聖誕老人”送的平安果禮盒一份哦！

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編輯：海豚