我們在建議給孩子清潔空腔，養成早晚按時刷牙好習慣的時候，有媽媽表示了自己的煩惱：刷牙的確很必要，但我家寶寶總是拒絕，牙刷一靠近，他就把嘴閉起來，這拿他怎麼辦？

（孩子對刷牙的抗拒是不是很像圖中喵星人）

像這位媽媽的情況，很多媽媽在剛開始給孩子刷牙的時候，應該都遇到過。

孩子抗拒刷牙，我們要強制給他刷嗎？

還是等等以後再刷也不遲呢？

精靈妹強烈建議，一定要讓孩子從小養成刷牙空腔清潔好習慣！

現在即使他哭鬧也要堅持刷牙，總比得了蛀牙好。

想想蛀牙後，不僅容易疼得哭，還影響進食、美觀，會後悔沒早點愛護好牙齒的。

如果孩子實在拒絕，自己又拗不過他，

可以根據孩子的不同時期，重點刷容易患蛀牙的牙齒

，這樣孩子和你都不會太累。

今天呢，精靈妹就從粑粑麻麻們日常煩惱或疑惑的地方展開，來給大家一些

“怎樣給寶寶刷牙”及

“齲齒怎樣護理”

的小建議。

煩惱1：

為了防止齲齒，甜食和果汁一口都不能喝嗎？

建議：

可以把甜食、果汁等作為一種“許諾”、“期待”，選擇低糖的。

因為甜食和果汁會助長齲齒的形成，所以當孩子一定要喝或吃甜食時，那就給他選擇低糖的。要注意的是，用奶瓶和果汁會加重齲齒，這個習慣要杜絕掉，奶瓶只用喝奶或喝水用。

煩惱2：

現在沒法斷夜奶，很擔心孩子會蛀牙。

建議：

在睡前為寶寶仔細清潔口腔，還可以在床旁邊提前放好一杯水，以備孩子吃完夜奶漱口用。

夜奶和夜裡吃或喝東西之後不漱口刷牙就睡覺一個道理，確實容易增加寶寶蛀牙的風險。因為睡眠中的口腔環境是最有利於牙菌繁殖的，再加上母乳中也含有糖分，所以睡前沒做好口腔清潔工作，時間久了，是很容易得蛀牙的。

煩惱3：

蛀牙是怎樣形成的？孩子多大開始會蛀牙？

建議：

孩子會蛀牙離不開細菌的“功勞”，蛀牙不分年齡，有的孩子1歲前就不幸有蟲牙了。

在我們的口腔裡有很多細菌，其中有一種致齲菌會分解食物中的糖分，從而產生酸。這種酸會腐蝕牙齒表面，慢慢就出現黑點、蛀牙了。如果有蛀牙的大人嘴對嘴喂寶寶吃東西，也有很大可能把致齲菌傳到孩子嘴裡，所以照顧孩子的大人，一定不要用嘴巴喂寶寶吃飯。

另外，形成蛀牙的條件有這樣3個：

空腔不注意清潔，“積攢”了很多致齲菌。

飲食上攝入了過多的糖分，為致齲菌提供了大量“營養物質”。

糖分在口腔內長時間殘留。

所以，一定不要讓孩子毫無節制地吃甜食、零食等，注意飯後、睡前漱口、清潔牙齒等，這樣就能很好地預防蛀牙了。

煩惱4：

如果孩子得了齲齒該怎麼補救啊？

建議：

打磨牙洞後填充，類似牙齒窩溝封閉。

現在去看牙醫，治齲齒的方法基本都是先清理牙洞然後再做填充。填充的材質不一樣，價格也有所不同。較常見的是樹脂型窩溝封閉劑。

治療齲齒沒有年齡限制，幾歲都可以。如果孩子還小，像2、3歲這種，對打磨牙洞很抗拒，家長可以每天做好清潔口腔的工作，避免齲齒加重。等孩子年齡大一些，再去做徹底地治療，這樣孩子的接受度和牙齒修護後要注意的事項，也能好好地遵守，提升齲齒治療的效果。

煩惱5：

什麼時候能給寶寶牙齒塗氟？有效期有多長？

建議：

1歲半左右，有效期4-6個月。

在孩子牙齒剛萌出的時候塗氟效果比較好，尤其是一萌出新牙就塗，這樣反覆進行，但實際情況很難做到。

所以，在孩子一歲半前，少攝入甜食和果汁等食物，在1歲半左右體檢時進行第一次塗氟，然後每隔4-6個月塗一次，強化牙齒。

牙窩封閉和牙齒塗氟是防齲齒的兩大方法，

可以在醫生幫助下進行。

煩惱6：

怎樣給寶寶刷牙才好？

建議：

提前準備好兩支牙刷，不好刷的地方要仔細認真清潔，不能偷懶追求快速結束。

為什麼要建議備2支牙刷，因為

一支可以給寶寶“自己刷牙”用，一支可以給媽媽“精刷”用。

孩子自己刷牙，不是為了清潔牙齒，是為了讓他在把玩、探索的過程中，養成刷牙的好習慣。前期媽媽的精刷才是清潔牙齒的關鍵，所以，

一定要幫孩子選擇適合他月齡的硬度牙齒哦。

往往不好刷的後牙，更容易藏細菌，發生齲齒。寶寶只有一兩顆牙齒時，還比較好刷，有殘留物，也容易被看到刷掉。隨之牙量增多，殘留物被檢視到的機率就降低了，所以這時要

確定刷牙的順序很有必要。

可以從右下的槽牙開始刷內側，然後再刷上牙的外側、內側，一個一個刷，避免遺漏。刷槽牙時，可以用手指輕拉寶寶的嘴角，讓牙刷與牙齒形成直角。刷門牙內側時，可以把牙刷豎起來，像往外掏一樣做刷牙動作。

給孩子刷牙的時候，手的力度要輕柔，讓寶寶有舒服的體驗，享受刷牙，那麼下次就不會那麼抗拒了。

快來留言說說：

#你家娃多大開始刷牙的？

是怎樣刷的？#

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