對於如今社會的審美觀來說，個子高已經成為了人們評價一個人外貌的不可或缺的一點，而且一個人的身高與他們的自信心也有著一定的關係，個子高的人一般會比較自信，因此，很多父母從孩子小時候就開始特別重視孩子的身高增長！

當孩子要停止長高時，發出的3個“訊號”家長要重視，及時補救還能長高！

孩子出現青春期的表現

一般來說，11到16歲孩子就會進入青春期，這時的孩子會發生很多變化，比如男孩子會變聲，會慢慢有遺精的現象，長個也會非常快速，他們會長出鬍鬚，會有很多模仿大人的行為。女孩則會有月經初潮，乳房會慢慢凸顯變大。一旦到了這個時候，父母就要及時為孩子補充營養，孩子還可能會往上竄一竄。

骨骼線閉合

骨骼線在骨骼生長中起到很重要的作用，如果骨骼線提前變窄，甚至出現閉合現象，那將意味著孩子的長高期即將結束。家長在孩子生長階段，應該定期帶孩子去醫院體檢，即便出現問題也可以儘早處理。如果等孩子錯過發育的黃金時期，再想著補救，可能就會為時已晚。

孩子的體格

孩子由於處在不斷地發育之中，因此他們的體型也會發生相應的變化，如果孩子之前一直非常的瘦，但是這段時間似乎變得強壯了不少，肩膀也變得厚實了不少，小腿也開始有了肌肉感，這時候家長就需要注意了，孩子距離停止發育已經不遠了，如果在這個時候，你覺得孩子還不夠高，家長就需要想辦法在孩子的飲食方面進行一些調理。

想要孩子長高個，除了注意這些，還需要孩子經常參加戶外活動，多鍛鍊，保證充足睡眠，不亂吃一些零食之類的，對於孩子長個都是有利的！

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