文丨熊媽（文章原創，版權本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

很多人都會說，生完孩子就好像離“老”越來越近了。這是每個女性都不願接受的事實，

不過生完孩子後女性身體上或多或少都會有所改變，甚至還會因為生孩子給身體帶來一些不好的表現。

為了孩子媽媽們都默默忍受著這些。

80後的女孩胡娟，就是因為有了孩子之後帶來了一系列的“負面影響”。她生完兒子以後也不過27歲，正是青春年少，有著一份令人羨慕的工作，並且和老公非常恩愛。

不過在有了孩子半年左右，胡娟發現自己的面板慢慢變得鬆弛，剛開始的時候她以為是正常現象。不過過了時間不久，胡娟就猶如老太太一般了。

因為外貌的變化每天都承受著流言蜚語，胡娟和辭掉了工作回到了河南老家。

丈夫一直不離不棄，

陪著胡娟輾轉很多醫院想著這樣的情況能夠得到更好的解決，不過就連許多醫生都束手無措，因為這樣是一種極為罕見的面板鬆弛綜合症

。患有這樣情況的人少之又少，所以也缺乏更深入的研究。

胡娟感受到了絕望，甚至想過自殺來結束這一切。不過是兒子和丈夫給了她重生的信念。已經如此了，她不能再讓愛他的丈夫和兒子來承受這一切。

胡娟的事得到了很多人的關注，也有一家整形醫院為胡娟免費做了面容修復。

雖然沒有恢復到原先的青春洋溢，但是也要比之前的情況好很多。而且胡娟和丈夫也生了二胎女兒，一家四口依然幸福恩愛。

很多女性都會抱怨感覺生完孩子以後就會衰老的格外快，一不小心由辣媽變成阿姨。不過也有的女性會說生完孩子就猶如一次蛻變，關鍵是要好好調整自己。

生完孩子後女性要好好調整一下自己的狀態

1、心情調整非常重要

現在很多女性生完孩子後因為體內的激素急劇下降，會引起產後抑鬱的症狀，這樣的情況可大可小，

關鍵是要學會排解和自我調節。

生完孩子後要學會調整心情，讓自己處於束縛快樂的狀態，產後好心情是必不可少的。

2、生完孩子後不要為了照看孩子而失去自我

生完孩子後有的人一心撲到了家庭和孩子身上，這樣就完全失去了自我，穿的邋里邋遢，經常性蓬頭垢面，這會影響女性的自信，也會讓家庭關係變得微妙。在照看孩子的同時，也要學會找回自我。

3、生完孩子後產後恢復必不可少

產後恢復會讓女性生完孩子後身體處於更加年輕的狀態。就好像是明星一樣，生完孩子之後的產後恢復是不可或缺的。堅持做個自律的女性，會得到更多的自信和成就。

產後照看孩子往往已經很累人了，還要抽出時間做產後恢復。好多女性都會感嘆根本不現實。不過在這個現實的社會，有些問題表現的會非常明顯。面對產後依然臃腫的身材，和如產前一般自信的身材，相信每位女性都會選擇後者。

產後恢復對女性有著非常重要的作用

1、會讓女性的身體處於更加健康的狀態

女性在產後盆骨會擴張，這會非常影響女性的身材發展。產後修復盆骨是很有必要，正確的產後修復會讓女性的身體調理到更健康的狀態，不會落下產後症狀。

2、會讓女性更加自信面對人生

一個人身體健康了，這才是最大的資本。產後恢復會讓女性更加自信的去面對接下來的生活。因為有了孩子以後需要更充沛的精力去面對。身體健康了才能對以後的生活得心應手。

很多女性都會忽略了產後修復這一步，平時在家休息之餘也可以做一下產後恢復的瑜伽型別的專案，忙裡偷閒也會樂在其中。

育兒難題找熊媽，家庭教育從小做起，孩子健康身體棒，我是@萌娃很熊，幫你解決育兒大難題。