一、美育胎教的含義

美育胎教，是指孕媽透過欣賞、聆聽、感受等方式，體悟生活中的一切美好，然後將這種美感，經神經傳導輸送給胎寶寶。

二、美育胎教的好處

（一）培養胎寶寶的感效能力

美育胎教運用審美心理學的知識，提升孕媽的審美感知、審美情感、審美想象、審美理解，在加強孕媽審美素養的同時，胎寶寶自然而然地獲得美的教育，從而達到增強胎寶寶感效能力之目的。

（二）促進胎寶寶的腦部發育

研究表明，施行美育胎教，孕媽將聽到的、看到的、觸控到的或感受到的內容，分享並傳遞給胎寶寶，能夠刺激胎寶寶的五感，即視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，進而促進胎寶寶的腦部發育。此外，美育胎教可以培養胎寶寶朦朧美的意識，他出生後，與其他寶寶相比，一般更聰慧、更活潑、更可愛，寶寶與爸爸媽媽的關係，也會因此而更加親密。

三、美育胎教的方法

美的存在形態包括自然美、社會美、藝術美、科學美和技術美。美的事物是內容和形式的獨特統一體。構成形式美的感性因素包括色彩、形狀和聲音。因此，美育胎教的手段、方法，多種多樣。其中，常用的美育胎教手段或方法，包括音樂、閱讀、活動、欣賞等。

（一）音樂

優美的音樂，使孕媽忘卻煩惱，淨化心靈。透過音樂施行美育胎教，胎寶寶的性格更加溫順，情緒更加穩定。關於音樂與胎教，詳情請參閱胎教系列講座之第十講。

（二）閱讀

閱讀是一種理解、領悟、吸收、鑑賞、評價和探究文章的思維過程。以閱讀時是否發出聲音為標準，閱讀可以分為朗讀、默讀和視讀三類。孕媽選擇閱讀一些優秀的文學作品，在欣賞中強化自己對美的感受，並將這種對美的體驗，傳達給胎寶寶，能夠豐富胎寶寶的精神世界。關於閱讀與胎教，詳情請參閱胎教系列講座之第十二講。

（圖片來源：騰訊內容開放平臺）

（三）活動

家庭綠化、居室佈置、寶寶裝和孕婦裝的設計、刺繡、烹調、編織等活動，都屬於美育胎教的範疇。例如，孕媽在孕期，從事刺繡、編織等手工活動，可以促進胎寶寶大腦和手指的靈活性，大機率生出“心靈手巧”的寶寶。

（四）欣賞

在美育胎教中，欣賞活動包括三個方面：欣賞文藝作品；欣賞自然風光；欣賞自我。

透過欣賞名畫、書法、雕塑、戲劇、舞蹈、影視等文藝作品，孕媽不僅能夠培養自己對美的領悟能力，而且，在欣賞美、思考美、創造美的過程中，孕媽把對美的理解及對美的情緒，經神經傳導輸送給胎寶寶，胎寶寶能夠受到薰陶，會觸發他對美的領悟。

透過欣賞大自然的優美風光，把內心感受描述給胎寶寶聽，在欣賞美景的同時，孕媽還能呼吸到新鮮空氣，對胎寶寶的發育很有好處。

欣賞自我，主要體現在孕媽美的言行舉止、美的穿衣打扮等方面。如果孕媽氣質優雅，情緒飽滿，舉止文明，就能感受到來源於自身的一種美。注意個人的言行舉止，不僅要精神煥發，穿著整潔，舉止得體，還要適當豐富自己的精神生活，豐富個人的內涵，提高自己的審美情趣。在欣賞自我的時刻，孕媽心情愉悅，這種積極的情緒，傳遞給胎寶寶，令胎寶寶感受到媽媽快樂的情緒，對於促進胎寶寶發育，意義深遠。

四、美育胎教的最佳時間

通常，美育胎教適用於整個孕期。其中，透過音樂開展美育胎教的時間安排表，請參閱第十講；透過閱讀開展美育胎教的時間安排表，請參閱第十二講；透過欣賞美術作品開展美育胎教，可以考慮孕6～7月後開始，這個階段，胎寶寶已經具有了五感，而美術作品正是能夠刺激五感的胎教內容。胎寶寶的腦部在有所感受的時候，才會快速發育。此時，透過美育胎教，全面刺激胎寶寶的五感，能夠起到良好的輔助效果。