人生總是在不斷吸取教訓中前（變）行（懶），生完娃，就又能前進了一大步。

先說衣

娃太瘦，褲子總是掉下來，就直接用針線把褲腰處多出來的地方縫起來，怕啥，反正有上衣的遮擋。。。

新泳衣，縫起來後，還會為自己的智慧歡呼，明年拆開還能接著穿呢，真是縫縫補補又一年吶。。。

再說食

娃是個愛吃西瓜的小傢伙，西瓜吃得倒是相當乾淨。但是臉上、胳膊上，尤其是衣服上，讓媽媽的潔癖無處安放。

從此以後，吃西瓜就脫光上衣裸著吃，自從發現了這個方法，連吃飯也裸起來，再也不用為洗衣服發愁了呢。

但是，娃不光會吃到身上，還到處播撒，彈射！

我有個集強迫症與潔癖一身的處女座朋友，把不用的大浴巾鋪在地上，防油膩，結果變成每天洗三次浴巾。。。

不怕，辦法總比困難多。後來她把廚房用的吸油紙貼在地上，全透明，無膠痕，居家必備，每天用完一扔，神清氣爽。

網上還有一個媽媽把夾手機的懶人支架夾在嬰兒車上，專門夾奶瓶，為了解放雙手，真是懶出一定境界。

這世界上熊娃很多，但是懶媽更多，比如讓娃在舊床單上玩，熊孩子必然把玩具堆滿床，晚上就寢時床單一紮，明天開啟繼續玩，so easy！

再比如，娃大了不用尿不溼了，肚子不好的時候，總是會往小內內上溢位點黃金萬兩，懶媽就會請出姨媽巾度過這艱難歲月。

當然也有失策的時候，娃還小，為了不抱他，拼命換玩具在床邊表演，倆小時下來，發現自己這懶偷得還真是累啊。

但媽媽偷的這些懶跟爸爸一比真是不值一提：

人家把洗好澡的娃直接往床上一丟，讓娃自己在被子上滾幹！

洗臉，直接用花灑對著臉噴，還解釋說：這麼大的衝擊力，臉肯定能幹淨了！

早上剩的飯，到了晚上，聞聞，還好還好，能繼續喂！

好吧，我承認，

偷懶會激發才智；

偷懶會推動世界；

偷懶萬歲！

但是，有一件事對自己和娃的健康不能懶！

寶寶黃疸，心急如焚，思來想去，把身邊朋友問一遍。

孩子發燒了，開始餓補處理辦法，擦身，吃藥，食療，一個不少。

當父母不只是管理屎尿屁，還有很多知識需要學習，娃的問題，那都是剛需，你自己的困擾呢？管理好自己的健康，才能帶給娃更多歡樂。

來個測試:

什麼是盆底康復？

產後一打噴嚏就漏尿是怎麼回事？

剖腹產會不會陰道鬆弛？

如果說母乳餵養讓寶寶健康，那麼盆底修復就是讓自己幸福。

盆底肌像一個吊床，一直默默承託著子宮，讓它不會從陰道掉出來，而懷孕和生產會對盆底造成損傷，即使是剖腹產，也存在盆底肌的慢性損傷。

盆底肌還有兩個作用，控制排尿和保證性功能的正常，一旦造成損傷，就會出現一系列問題。所以尿失禁和陰道鬆弛是每一個產婦可能面臨的問題，少數人可以自行恢復，但是大多數人需要透過訓練來修復。

產後42天檢查必不可少

關係自己性福的事，懶不得。

今天就開始吧。