離婚後馬伊琍自曝私生活，生孩子會給女人身體帶來怎樣的傷害？
那篇文章的作者是一位媽媽，生完孩子後，她盆底肌受損，漏尿，要使用陰道啞鈴修復...
時間：2022-11-11
標簽：盆底
親熱時，下面出現“噗噗”的怪聲，感覺像放屁一樣，是怎麼回事？
時間：2022-11-26
產後最怕留下這個後遺症，影響正常生活還傷自尊，孕期就要預防
很多寶媽在孕期都飽受漏尿的折磨，在孕早期的時候，孕媽的子宮慢慢長大，就會壓迫膀胱，這時候膀胱的儲存就會減少，因此孕早期就容易出現尿頻的情況...
時間：2022-04-27
25歲，產後她竟遇見這麼多麻煩……
除了妊娠分娩，肥胖，同樣是誘使女性盆底受傷的常見因素，除此之外，長期慢性咳嗽、長期的便秘或者搬拿重物也易造成盆底肌受損...
時間：2020-06-30
產後三年，做盆底康復真的有用嗎？
在身體允許的情況下，越早越好，媽媽們可不要因為時間長了就放棄治療，無論產後多久，一年、兩年，三年甚至更久，任何時候開始盆底肌鍛鍊和修復，未來都將受益...
時間：2020-09-08
盆底肌修復儀器原理是什麼？
時間：2022-09-29
懶媽們的神操作，你中了多少
盆底肌像一個吊床，一直默默承託著子宮，讓它不會從陰道掉出來，而懷孕和生產會對盆底造成損傷，即使是剖腹產，也存在盆底肌的慢性損傷...
時間：2020-12-08
產後便秘的那些事
時間：2020-09-04
三句話，讓你知道盆底修復到底做不做？
產婦分娩時，胎兒娩出時的極度牽拉會讓盆底肌損傷更嚴重，甚至發生斷裂，而這些盆底損傷在產後是很難完全自行恢復到孕前狀態...
時間：2020-12-22
產後盆底肌修復使用盆底肌裝置是否有必要？
時間：2022-10-12
產後不做骨盆修復對身體有哪些影響？看看你中招了嗎
時間：2022-09-25
盆底肌修復有沒有必要？
一般來說，盆底肌修復可以從某些階段就可以開始展開鋪墊，適當地進行一些盆底肌肉功能鍛鍊，這個鍛鍊的方式稱為凱格爾運動，這是在1948年由美國的婦科醫生凱格爾提出來的...
時間：2022-09-23
關於盆底肌修復，有哪些必須要知道的真相？
時間：2022-08-22
產後這些事，新手爸爸們千萬別犯！
四、過早同房產婦需要休息，子宮需要恢復，過早同房容易造成細菌感染，也會損傷身體...
時間：2022-07-21
產後盆底肌修復的最佳時間，你知道嗎？
時間：2022-03-26
產後恢復的正確順序是什麼？做對順序，效果大不同～
接下來詳細說明產後腹直肌修復、骨盆修復、盆底修復三者之間的關係...
時間：2022-05-24
生娃後的“媽媽胯”，成了寶媽難說的痛，骨盆恢復怎麼破
科學程序急不得要想讓骨盆發生逆向改變，也就是真正瘦到“骨子裡”，瘦回“從前的樣子”，寶媽需要選擇科學方法進行康復，但應該注意萬萬急不得...
時間：2022-01-27
產後這些部位，千萬不能胖！！
02.腹部不能胖-腹直肌分離懷孕期間，寶寶在媽媽子宮內逐漸長大，腹壁所承受的壓力也逐漸增大，腹白線被拉伸並變得薄弱，白線兩側的腹直肌鬆垮，腹直肌間距離增大，從而產生腹直肌分離...
時間：2022-05-16
科學“坐月子”的7個建議和產後康復的5個要點
產後康復鍛鍊有利於身體恢復、排尿排便，避免或減少下肢靜脈血栓栓塞的發生，並且能使盆底及腹張力恢復...
時間：2021-04-15
湯唯被曝產後隱私，崩潰之下現場落淚，事實證明每個媽媽都不容易
湯唯這樣尿頻的情況，很寶媽在產後都會出現，本來就是一個難以啟齒的問題，更何況是湯唯這樣專業的演員...
時間：2020-02-18