“人生是來學習的，學習也是人生的意義。”

不可否認，人的一生都在不斷地學習，從而獲得能力的提升和個人的成長。

成年之前，我們的大部分時間都在接受系統的學校教育，學習基礎的文化知識和做人的道理。

畢業進入社會以後，為了更好地生存，也為了跟上時代的發展步伐，從而過上較好的生活，我們不得不一邊工作一邊學習。

由此可見，學習貫穿了人的一生。因而，我們要學會掌握高效的學習方法，助力心智的進一步成長，從而實現人生質的飛躍。

01 學習的前提是對自我的準確認識

在《心智成長：開啟高效學習成長模式》這本書中，作者李書玲說：“所有的學習都是‘我’在學習，我們獲取的所有知識、概念、理論方法和經歷最終都需要經過‘我’的吸收內化才能變成自己的能力，才能向外呈現和施展。同時，每個人各自的特點和偏好也決定自己想學什麼、更擅長學什麼。”

可見，學習一定要建立在對自我的精準定位和認識的基礎之上。

俗話說得好：方向不對，努力白費。只有你足夠認清自己的能力、特長和優缺點，才能制定出適合自己的路線。

比如，新一輪的高考來臨在即，在最後的衝刺階段，越是在前期做好科學合理的複習規劃的莘莘學子，在後期越是得心應手、遊刃有餘。

相反，如果一開始盲目地聽從大人或者老師的單方面意見，而沒有考慮你自己的接受能力和理解水平，那麼，在佈滿荊棘的高考衝刺之路上，你只會步履維艱，甚至灰心氣餒。

曾經，對於很多人而言，大都信奉“學好數理化，走遍天下都不怕”的真理，覺得只有學理科才有好的前途。

於是，好多人一窩蜂地扎堆報讀理科，而實際上他們更擅長文科和感性思維。錯位的選擇造成了截然相反的人生走向。

因此，有的人在理科領域裡過著“暗無天日”的苦日子，資質平平的你根本不是理科學霸們的對手，只好與心儀的高等學府擦肩而過。

由此可見，學習不能僅僅停留在知識的獲取和能力的提升上，而是要對自己有足夠的認識，才能做出切合實際的正確選擇。

02 向內歸因和勇於面對才是真正學習的開始

世界萬物是不斷變化發展的，凡事沒有簡單的對與錯，更不是非黑即白。

這告訴我們，在處理紛繁複雜的人際關係時，遇到任何分歧和矛盾，我們切不可僅憑主觀臆斷，便妄下結論。

正如書中所言，“遇到問題的時候，我們需要謹慎外部歸因，因為一旦外部歸因，自我的反思和探索就容易停止。”

在日常生活中，我們往往喜歡把自己全副武裝起來，油鹽不進，遇事只會本能地把所有問題歸到外界的人、事、物，從而把自己摘除得一乾二淨。

卻不曾靜心思考是不是自己哪裡做錯了，哪一步操之過急，亦或是哪一個決定做得太過武斷。

殊不知，遇事首先向內歸因和勇於面對才是真正學習的開始。

正所謂“境隨心造”，只有自己先改變了，環境遲早會跟著發生變化。

向內歸因的方式，可以讓我們學會虛懷若谷，放低姿態，以一顆虔誠之心傾聽對方的觀點，我們才能更理性、更客觀地看待問題，才能在不斷地探索中獲得自我的提升和成長。

比如，當別人提出你哪方面做得不對時，不要著急上火，更不可氣急敗壞地呵斥對方一通。

你的激動情緒不僅不利於問題的解決，只會加劇誤會和矛盾。

這時候，不妨坦然接納自己的不足之處，從而把注意力放在對方指出問題背後的根源和改進措施上。

常言道：良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。別人指出你的缺點後，如果你能做到排除雜念和情緒的干擾，你才能夠獲得更快更好的進步和發展。

03 學會磨練心智，在堅持中見證成長

稻盛和夫說：“人生唯一的目的就是提升心性和磨練靈魂。”

只有當一個人具有成熟的心智以後，才能做到以不變應萬變，任爾東西南北風，我自巋然不動。

在人生前進的道路上，從來都不是一馬平川，而是荊棘叢生，甚至是險象環生。

只有心理素質過硬的人才能不被失敗所打倒，才能從跌倒的地方勇敢地站起來，從而咬緊牙關繼續前行。

相反，如果你一蹶不振、自怨自艾，沒有誰能幫得了你。正所謂“天助自助者”，只有你的心足夠強大了，才能靜看天上雲捲雲舒。

除了磨練心智，你還要擁有持之以恆的耐力和毅力，去堅持枯燥乏味的實操訓練，從而在日復一日的實踐中見證水滴石穿的驚喜和感動。

老子在《道德經》第六十四章中說道：“合抱之木，生於毫末；九層之臺，起於累土；千里之行，始於足下。”

即使你的志向多遠大，甚至看起來有些遙不可及，只要你敢於埋頭苦幹，敢於拼搏進取，敢於持之以恆，終有一日你會等來夢想照進現實的高光時刻。

04 寫在文末

你是否還在抱怨“拼盡了全力去追求成長，卻活成了自己不想成為的樣子”？

你是否想不明白為何“一直在努力，一直在學習，結果卻依然徘徊在失敗的邊緣”？

其實，你的努力和付出是值得肯定的，之所以你沒有獲得預期中的成功，是因為你的學習方法出了問題。

一個人的學習，不僅僅侷限於知識層面，還包含歸因模式和心智模式的修煉。

只有當你掌握了高效的學習方法，才能在遇到問題時有效歸因，助力心智的成長，從而實現人生質的飛躍。

讓我們學會高效學習，活到老學到老，隨著能力的提升和智慧的增長，實現真正的人生進步。

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