股骨頭壞死是一種因股骨頭缺血導致的病變。‍患上股骨頭壞死後，患者會出現髖部或腹股溝部位疼痛、髖關節活動受限和跛行等症狀。中晚期股骨頭壞死患者的股骨頭還會發生塌陷改變。

股骨頭壞死六誘因

造成股骨頭壞死的根本原因是股骨頭部位長期缺血，但能夠引起股骨頭壞死的間接誘因卻有很多。

1、髖關節、股骨部位外傷

受到外力的撞擊後，如果發生了股骨頸骨折、髖關節脫位和髖關節扭傷等情況，股骨頭部位的供血就會受到影響，甚至會誘發股骨頭壞死。但股骨頭壞死範圍大小和嚴重情況，要依據血管破壞程度來決定。

2、長期酗酒

長期大量飲酒後，酒精會積聚在身體內，進而導致高血脂和肝損傷。血脂升高後，血液粘稠度就會上升，造成血液流動變慢、血管堵塞、股骨頭髮生缺血性壞死。肝臟發生損傷之後，也會影響血液供應，增加股骨頭壞死發生的風險。

3、激素等藥物影響

有些人因其他疾病需要長期或大量服用激素類藥物，而激素類藥物在體內積蓄也會增加股骨頭壞死的風險。

4、受寒受潮

關節受寒受潮之後，會影響血液迴圈，血液迴圈不良就會誘發股骨頭壞死。因此，受寒受潮也是股骨頭壞死發生的誘因之一。如今是初春時節，白天和晚上溫差依舊比較大，股骨頭壞死病友要注意夜間防寒，避免病情惡化。

5、骨質疏鬆

骨質疏鬆也會增加股骨頭壞死的患病可能。骨質疏鬆發生後，關節骨骼強度變弱，更易發生骨折，而骨折會影響關節血液功能，進而誘發骨關節壞死。

6、髖部扁平

因先天因素或後天因素造成的髖部扁平也會阻礙血液功能，進而誘發股骨頭壞死。這類股骨頭壞死患者會表現出行走鴨子步、下肢短、腿部肌肉萎縮、不能久行等臨床症狀。

如何預防股骨頭壞死

在瞭解了股骨頭壞死六大誘因和發生的根本原因之後，我們可以透過下面方式來避免股骨頭壞死的發生。

1、避免外傷：在運動和日常活動中，我們要避免股骨頭進而髖關節受傷，尤其要避免股骨頭和髖關節受到劇烈撞擊。

2、少飲酒：長期酗酒不利於股骨頭健康，想要避免股骨頭壞死，就要控制飲酒或不飲酒。

用藥謹慎：病友們如需服用激素類藥物，一定要在專科醫生的指導下進行。

3、避免受寒受潮：氣溫下降時，我們要做好防寒保暖工作，避免關節受寒受潮。

預防骨質疏鬆：定期進行骨密度測試，補充鈣質和維生素D，預防骨質疏鬆。

4、及時治療：如因外傷或先天因素造成股骨頭壞死，一定要及時接受專科治療，避免病情惡化。