絕大部分的孕媽媽都有早孕反應，只不過因為每個人的體質不同，表現出來的症狀也有所不同，最常見的就是孕吐了，不管哪一部電視劇，懷孕的標配都是以孕吐開始，只要有人嘔吐就會有人來問上一句：“你不會是有了吧？”
只不過這些早孕反應並不是在剛剛懷孕的時候就出現，但其實，如果正在備孕期間，或者是在那個特殊的時間做了這些事，即使在沒有這些早孕反應之前也能知道自己已經懷孕了。
今天討論的話題就是，在還沒有早孕反應之前，怎麼知道自己懷孕了？
懶媽媽懷大寶的時候完全就是個意外，但即便如此，懶媽媽也能在早孕反應出現之前現自己懷孕了。因為有一天同事一起吃李子，這個東西真的好酸，同事吃的時候眉頭都皺緊了，可輪到自己吃的時候卻一點酸的感覺都沒有，和平時完全不一樣，就是這麼一件小事讓懶媽媽認定自己懷孕了。
過了沒幾天，懶媽媽就覺得身上特別累，沒什麼精神，也沒有胃口，分泌物還變得非常多，然後就去做了個檢查，果然就中了，距離結婚還不到兩個月。
就是很多孕媽媽都可以在早孕反應出現之前得知的，只不過有時候她們會比較粗心，根本就沒有注意，所以才會錯過第一手的訊息。
▶這第一手的訊息包括:
1.分泌物增多
在正常情況下，分泌物會在排卵之前變多，在
排卵前會變得稀薄，更有粘性，就像雞蛋清一樣，
排卵後就能明顯的感覺到沒那麼多了。
這是因為懷孕之後，
孕激素和雌激素的水平會升高，導致宮頸口充血，新陳代謝加快，而分泌物也會隨之變多。
這種現象是非常明顯的，而且分泌物的是顏色氣味等都和原來一樣，是透明無異味的，所以很容易就看得出來。
懶媽媽建議:
分泌物變多了 ，孕媽媽可能經常都會感覺到這個部位太溼潤，除了會有不舒適的感覺，還容易滋生細菌，所以孕媽媽最好要：
注意好個人的衛生
定時清洗,保持乾燥
勤換N褲
儘量用一些棉質的貼身衣褲。
2.體溫上升
我們的體溫在一個月內是有好幾次變化的，
基礎體溫一般36.5度
左右，這個體溫會維持到排卵那一天，在
排卵的當天體溫是最低
的，一般會
下降0.3度
左右，排卵之後的第二天體溫會回升至
基礎體溫之上的0.3--0.5度左右，約37度左右
。
這個溫度會一直持續，如果沒有懷孕的話，等到下次月經來潮時，這個溫度就會下降到基礎體溫。
但如果懷孕了，這個體溫暫時是不會變化的，
仍然保持“高溫”
。可以說，在排卵過後約
20
天左右，如果這個溫度保持不變，一般我們都可以預設為已經懷孕了。
懶媽媽建議:
在這個特殊的時候，如果發現自己的
體溫稍微偏高
，但又沒有其他問題的話，最好不要亂吃藥哦，很大程度是因為我們的身份要發生變化了。
3.疲勞
毫無徵兆的，突然就覺得自己很懶，也容易累，一動也不願動，就好像自己剛去做了什麼大事回來一樣，只要看見有一個地方，能坐的馬上就要坐下來，能躺下的絕對不會坐著，更別說站著了，總之，
能怎麼懶就怎麼懶
。
感覺就是因為懷孕了，我們的身體為了
適應懷孕並且為懷孕做出一些後續的改變
，所以身體會特別累。
懶媽媽建議:
有些人會覺得，懷孕之後怎麼就變得矯情了，這也不想動，那也不想動，其實並不是的，這是因為體內
激素水平的變化而導致
的，孕媽自己也沒辦法改變。
作為孕婦，如果出現這種情況，那就讓自己的身體好好休息一下吧，畢竟我們在睡覺的時候身體還在“工作” 中，太累了可能會影響胎兒發育哦。
4.口味發生變化
說到口味，不就孕婦來說真的是一件很奇特的事，有些孕婦懷孕之後口味真的是天差地別，也有一些變化不大的，但
偶爾也會“作妖” 。
比如說突然想吃一些以前從來不吃的食物，就好像懶媽媽，懷孕前吃著很酸的李子， 懷孕後覺得一點都不酸。
而且這種偶爾的“作妖”還會貫穿整個孕期，別說你沒有那種感覺，可能只是你太懂事而已。
懶媽媽建議:
即使還不知道已經懷孕，但如果自己正在備孕，在還沒有得知結果之前，就算口味發生變化，我們的飲食還是
中規中矩
的比較好，刺激性太大的食物要
慎吃
，尤其是能夠
活血
的食物。
5.月經停止
我們知道，月經的由來是因為在一個月經週期中，子宮內膜隨著體內激素的變化而變化，到了一定的週期時就會脫落，脫落的時候會伴隨著一些血液流出來，形成了月經。
可是這種正常的生理現象會
因為懷孕而停止
，因為懷孕後，為了讓受精卵更好的在子宮內膜裡著床生長，
子宮內膜需要繼續變厚
，也就不再脫落了，直到寶寶出生之後它會尋找一個合適的機會再次來臨。
懶媽媽建議:
正常的月經週期一般是
25~28
天，如果過了一個星期月經還沒來的話，可以考慮一下是否已經懷孕，有需要的話最好去醫院做個檢查，這樣更保險。
其實，說“在有早孕反應之前發現自己懷孕”這個說法並不正確，因為
以上的這些就是早孕反應
，當然，很多早孕反應是在懷孕
6周
左右開始出現，早的話可能在懷孕
4周
的時候就出現了。
除了以上的這幾種，很多孕媽還會出現
尿頻，便秘，胸部脹痛，R房刺痛，脾氣變大，嗅覺變得敏感，腰痛，頭痛頭暈
，還有我們的標準動作～
孕吐
，等等一系列的反應，而且
每個人出現的種類和時間都不盡相同
，有些孕媽就像快要感冒了一樣，但只要注意，一般都能找到一些蛛絲馬跡。
總地來說，如果正在備孕，那麼就一定要多注意自己有沒有這些反應，如果出現以上這些情況，一般能聽到的話就是：
恭喜你！
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