文|墨媽育兒經

不管是初產婦還是經產婦，分娩的時間都是不一定的，因為分娩的時間是與很多因素有關的，

比如說胎兒的發育以及孕媽媽自身的情況。

一般來說大部分媽媽們都會孕38-42周之內分娩，墨媽自己生第一胎的時候是38+6開始發動，39周整生下寶寶，這個時候寶寶就已經有7斤4兩了，生二胎的時候是39+5生的，寶寶生下來有6斤多，總的來說在

預產期前後兩週分娩都是正常的。

媽媽們要知道預產期並不是一個非常準確的分娩時間

每個媽媽的體質，胎兒的發育都是不一樣的，所以也沒法算準寶寶會在哪一天出生，當寶寶足月也就是37周之後，媽媽們就要多注意觀察自己的身體有沒有出現分娩的徵兆，由於每個媽媽的身體情況不同，所以在分娩時的症狀表現、時間順序，也會有所不同，一般來說在分娩前會出現以下症狀。

小腹隱隱作痛：有的媽媽們在分娩前幾天或者見紅之前小腹會有種像痛經的不適感，墨媽自己頭胎的時候就是在38+的時候出現小腹隱隱作痛的現象，大概1-2天之後就見紅了。

見紅：有的媽媽見紅之前腹部會有來月經的不適，有的媽媽則是無徵兆的突然見紅，見紅通常是在分娩前的24-48小時出現，換句話來說見紅之後1-2天就會進入第一產程了，

分娩前媽媽的下體會排出少量血性黏液，有可能一天排出2-3次，也有可能出現一次就再也沒有出現了，這就是見紅。

破水：破水也就是子宮內的羊膜囊破裂使羊水流出，破水也是一個非常可靠的分娩症狀，一般來說破水後12-24內就會進入到第一產程了，如果破水24小時後第一產程還沒有到來，那麼就需要進行催產了。

（破水可能會在陣痛來臨之前出現，也有可能會在陣痛活躍期期出現）

子宮收縮：子宮收縮也就是我們所說的宮縮，媽媽們感覺腹部一陣陣發硬，有時候會伴有輕度的墜脹感，這就是子宮在收縮，子宮收縮沒有明顯的腹痛，持續時間不長，間隔時間非常長，通常都是假性宮縮，當

子宮收縮間隔時間越來越短，有規律的腹痛，疼痛時間延長，那麼就預示著媽媽就快要真正的進入產程了。

在預產期前兩週的時候，媽媽們就要把待產包清洗打包好，需要帶的證件之類的也不要落下，當出現宮縮陣痛或者破水的時候就可以直接去醫院待產了。

一般來說沒有達到剖腹產指徵的媽媽們最好是選擇順產，順產有助於媽媽們產後恢復，很多順產媽媽們產後當天就可以下地活動了，再一個順產時陰道對寶寶會產生擠壓的作用，有助於建立寶寶的呼吸功能，順產的話媽媽們需要注意這幾點：

調節自己的心理：很多媽媽們對分娩都是非常的害怕的，在待產時總是煩躁不安，在情緒崩潰時會大喊大叫，這樣是非常不好的，這種不良情緒非常消耗媽媽們的體力，會使宮縮無力，使產程延長，所以在待產時家人多給產婦一些鼓勵和支援。

媽媽們也要調節好自己的情緒，

分娩確實會非常疼，但是它也是有積極意義的，它可以使媽媽的宮頸開啟，讓媽媽能夠更快的順利娩出，進入到媽媽的懷抱；當然也不是說媽媽一點都不能發出聲音，那種疼痛很少有人能夠忍著一點不發出聲音，疼痛難忍的時候媽媽們也是可以呻吟的，但儘量不要大喊大叫。

補充體力：除了不要大喊大叫儲存體力以外，媽媽的在第一產程最初的階段裡，也就是陣痛不是太強烈的時候就要休息好、吃好，只有吃飽了才有力氣生娃。

多排尿：在陣痛活躍期的時候，媽媽們的骨盆都會承受巨大的壓力，因此可能就不會尿意，但此時你的膀胱可能已經滿滿都是尿了，充盈的膀胱也是會影響分娩的程序，所以媽媽們在待產時也要注意定時排尿。

配合醫生，不要自己用力：媽媽的要在宮口開全的時候才需要用力，在宮口開到8-9指這個階段裡，會有非常強烈的便意，這是因為胎兒下降對直腸造成壓迫所引起的，這個時候媽媽們是不可以用力的，等宮口開全之後醫生讓你用力的時候再用力。

簡單來說不管是初產婦還是經產婦媽媽們分娩的時間都是在38-42周之間，不同的是初產婦的產程都比較長，而經產婦就不一樣了，經產婦宮口開的快，生的也就快。

我是墨媽，育兒達人多平臺原創作者，專注於孕產育嬰等方面的解答，對孕產育嬰有著豐富的經驗，關注墨媽與您分享更多孕產育嬰小知識～【免責宣告：文中圖片部分來源於網路，如有版權問題請聯絡我刪除！】