同事肖肖剛生了頭胎女兒還沒出月子，出乎我們意料的是，一向柔軟瘦小的她卻堅定地選擇了順產，這讓我們很多人對她刮目相看。

不過，當和她聊起順產的經歷時，她感嘆：“想起難以忍受的陣痛，特別是宮口逐漸開到十指的過程，真是不堪回首！另外，想起自己陣痛時躺在產床上毫無形象可言的無助狀態，我堅決不生二胎了。”

很理解肖肖的心情，因為只有經歷過順產的寶媽才會對於順產的陣痛都記憶猶新，而最讓寶媽們難以忘記的就是陣痛間隔時間越來越短，而宮口遲遲開不到十指，那種煎熬十分痛苦。

肖肖的話讓還沒有生孩子的其他女同事聽了就害怕，不過，她們產生了疑問，聽肖肖說得這麼恐怖，宮口開十指到底會有多痛呢？

一、順產到底意味著什麼？

懷孕生孩子是一件既艱辛又充滿期待的事情，而待十月懷胎一朝分娩時，就是考驗孕婦體力和耐力的時候。

有句話說得很形象：“如果把懷孕比作一場馬拉松，那麼分娩就是最後的百米衝刺。”這句話對懷孕到生產的描述非常貼切。

在整個孕期孕婦雖然已經經歷了妊娠孕吐，手腳浮腫，每日為了胎兒的健康，注意各種飲食，適度活動等，這個過程已經讓很多孕婦苦不堪言，但是，待孕周滿之後，還有更大的折磨和痛楚需要孕婦面對。

十月懷胎，一朝分娩，才是真正需要孕婦全力以赴，拼命生產的時刻。這個時候，孕婦不僅要承受身體上撕心裂肺的陣痛，要感受宮口逐漸開到十指的過程，更要承受心理上巨大的壓力。很多人把女人生孩子形容為“在“鬼門關走一遭”，一點也不假。

二、順產的過程有多痛？兩張對比圖一目瞭然

產婦從陣痛到順利生下寶寶，宮口要經歷從一指開到十指，而在宮口開的過程中，孕婦要經歷怎麼樣的痛苦，到底宮口開的過程，會是一種什麼樣的情況，有婦產科專家做了下面兩張比較形象的宮口張開過程的圖片，我們不妨看一看。

第一張圖片：現在網上比較流行的“水果對比圖”

，利用不同的水果來展現宮口開放的過程，非常形象好理解。

一般來說，宮口開一指的時候，陣痛還不規律，因為只有藍莓大小，孕婦也沒有感覺到十分明顯的痛苦，這個時候孕婦一般在待產室等待。

而宮口開到二指時，就像櫻桃大小，陣痛已經比較規律，這個時候陣痛差不多是六七分鐘一次，這個時候一般孕婦仍然會在待產室等待。

不過待宮口開到三指時，像草莓大小，陣痛已經十分明顯，差不多三分鐘左右一次，一般來說，宮口開到三指，大夫就會讓孕婦進產房，準備分娩了。

進入產房後，宮口展開的速度會加劇，之後宮口會像香蕉，橙子，獼猴桃，西柚，火龍果，木瓜，直到西瓜大小，宮口就全開了。

第二張圖片：

如果看了這張水果對比圖，你們還感覺到不夠形象，婦產科大夫還給出了

這樣一張圓孔圖片，更加一目瞭然呢。

從這張圖片上來看，宮口從一指那麼小，直到產婦經歷陣痛，宮口越開越大，直到最後拳頭大小，可以讓胎兒的頭順產產出的大小。

看了這種圖片，是不是感覺到產婦在順產分娩的過程中，要經歷怎麼樣的痛苦和煎熬，產婦多麼不容易？

瞭解了宮口從一指開到十指的過程後，產婦還需要了解順產時候要經歷的主要產程，這樣才能做到心裡準備。

三、順產會經歷的三個產程

根據婦產科大夫分析，其實順產會經歷三個主要產程，孕婦需要提前知道，這樣在順產的過程中才能做到心裡有底，不那麼緊張害怕。

根據婦產科大夫分析，順產主要會經歷下面三個產程：

第一產程：宮口開到十指的過程

其實這個過程就是宮口從一指開到十指的過程，也就是孕婦開始規律性陣痛到陣痛頻繁，難以忍受的過程。一般來說，生頭胎的孕婦經歷的這個過程會較長，大約需要6-8個小時。而生二胎的產婦這個過程會縮短很多。

而宮口全開的過程也是產婦生產過程中最痛苦的時刻，宮口從一指到十指，到底是一個什麼樣的過程？這一點上面的兩張比較直觀的對比圖進行分析，而這個過程對於產婦來說，都會終身難忘。

在第一產程中，產婦需要注意一點：

這個過程比較煎熬和耗費產婦的體力和精力，因為太痛很多孕婦都會大喊大叫，其實這樣對生產並沒有幫助，雖說難熬，但孕媽不可大喊大叫，不然把體力消耗完了，到了最後產程沒有力氣了，就容易造成難產。這個時候，孕婦要儘量保持冷靜，聽從助產士建議，留存體力。

第二產程：胎兒從母體分娩出來

這個產程是指從宮口開全到胎兒順利娩出為止。一般來說生頭胎的產婦會經歷1-2小時，而生二胎甚至三胎的產婦，需要的時間不到一個小時。

這個時候也是關鍵的時候，也就是我們所說的“百米衝刺的時候”，這個時候產婦要聽從助產士的要求，宮縮間短時身體放鬆休息片刻，做深呼吸，待宮縮開始了就發力。

這個過程如果產婦體力已經在第一產程用完，那麼，在第二產程產婦就會沒力氣，記得自己生頭胎時，當時是住院兩天多才進入產房，宮口全開後，胎兒一直不下來，加上前期已經消耗得沒有體力，最後大夫用產鉗才幫忙把寶寶娩出，結果寶寶的頭部被拉伸很長。

所以到了生二胎時，自己就做足了理論和體力上的準備，二胎生產時非常順利。

在第二產程中，產婦需要注意一點：

產婦要聽從助產士的指導，助產士讓如何用力就如何用力，即使再疼痛也儘量不要大喊大叫，要深呼吸用長勁，根據助產士要求注意用力的時機。

第三產程：清理胎盤，側切縫針

一般來說，待胎兒生出來後，助產士會盡量幫助產婦清理體內的胎盤，收拾乾淨。之後就會側切縫針。

很多產婦覺得胎兒生出來後，生產就結束了，其實不然，第三產程也需要產婦做好心理準備，雖然說清理胎盤時候並沒有疼痛的感覺，不過會感覺到很不舒服。

而產婦更需要做好思想準備的是，側切時候並沒有明顯疼痛，但是縫側切傷口時候，那種疼痛是真真切切地讓產婦難以承受。

在這個產程，需要提醒下產婦：

側切縫針時候，如果太疼，難以忍受，可以讓大夫增加麻藥，這樣痛感會減輕很多，不然每逢一針產婦都會有種撕心裂肺的感覺，很多產婦是宮口開的過程沒大喊大叫，但是縫側切傷口時候卻再也忍不住大喊大叫。

經過這三個產程後，產婦只需要在產房再觀察2個小時，就可以出產房和家人見面，回病房休息了。

四、結語

現在很多孕婦為了產後身體恢復如初，為了寶寶的健康，都會忍痛選擇順產，這就是母愛的偉大。

如果孕婦打算選擇順產，孕婦就要提前瞭解一些關於順產的知識，瞭解順產過程中會遇到什麼問題，會經歷幾個產程，瞭解宮口全開的過程中會經歷怎麼樣的陣痛，這樣到時候孕婦產婦產房後，才能做到心中有底，才不會那麼驚慌。

俗話說：不打不準備之仗！這句話用在女人生孩子上同樣有道理，到了預產期，每個媽媽都希望能順利地生下寶寶，讓寶寶健健康康，所以，生產前要做足功課，爭取能實現順產，不要經歷順轉剖，不要經歷兩次疼痛。