俗話說，“大暑小暑，上蒸下煮”。現在還沒有到大暑，就已經被太陽寵愛到不行，外面熱得不敢出去，面板容易被曬傷。可對於寶寶來說，哪裡閒的住？夏天正是吵著要出去玩的時候。

那麼，為了不讓寶寶嬌嫩的肌膚被太陽曬傷，家長們要做些什麼呢？

一、避免寶寶直接暴露在陽光下

在上午10點到下午3點這段時間，陽光最為強烈，最容易曬傷面板。

因此在這個時間段應避免讓寶寶直接暴露在陽光下。

家長們可以在

上午10點前或者下午3點後

帶寶寶出去玩，且儘量在樹蔭下或陰涼處活動，這樣不容易曬傷面板。

二、做好物理防曬

做好物理防曬，先做好各種遮擋。夏日孩子在戶外玩耍，要給寶寶戴上

不透光的、頻寬邊的遮陽帽，穿上防曬衣；

對於小一點的寶寶可以坐在

帶遮陽傘的嬰兒車

裡。不要讓寶寶的面板直接暴露在強烈的太陽光下。

三、合理使用兒童防曬霜

合理使用兒童防曬霜也是不錯的選擇，但要注意以下幾點：

（1）防曬係數以

SPF15

為宜

（2）請購買

正規廠家生產

的兒童防曬霜

（3）

足量多次塗抹

需要注意的是

小於6個月的寶寶不建議塗抹防曬霜

，如果非要外出的話，可以讓寶寶坐在帶遮陽傘的嬰兒車裡，並給寶寶穿好防曬衣、戴好帽子。