懷孕對於女性來說是一件非常甜蜜的事，雖然過程會有些辛苦，但是一想到腹中孕育的小生命，恐怕沒有一位女性會對懷孕說不。不過想要懷上一個小寶寶並不是一件簡單的事，除了夫妻雙方需要共同努力以外，最重要的還是要有良好的身體素質。一般來說，有這四種體質的女性屬於易孕體質，懷孕對於她們來說從來不是問題。

1、身體健康，且正處在黃金年齡

很多產科醫生都表示，很多前來做產前諮詢的大齡產婦都表示，自己和老公努力了很久，但自己的肚子就是沒半點反映。

對此，產科醫生表示，女性年齡大了，錯過了受孕的黃金時間段，自然是不容易受孕的。反過來的話，那些身體健康，且正處在黃金年齡段的女性則更容易受孕。

2、手腳經常是溫暖的

有些女性經常的手腳冰涼，這類女性體質多半也偏寒。寒性體質的女性，宮寒的機率要高。溫暖的子宮是受孕的“溫床”，沒有宮寒症狀的女性更容易受孕。

宮寒的表現症狀，小腹經常冰冷，來例假時常伴有腹痛，面板暗淡無光，性慾低下，常手腳冰涼，口裡常感覺沒有滋味。

3、月經規律

月經是女人一個非常重要的生理特徵。而月經規律與否也是判斷女性容不容易受孕的重要依據。正常月經時間是4-5天，間隔時間為28天左右，經血呈鮮紅色，無血塊。月經正常的女人一般排卵都會正常，身體機能也不會有問題，加上能夠精準定位排卵期，那麼懷孕就是一件順利成章的事情了。

4、愛健身

大家都知道肥胖不好，過度肥胖的女性，內分泌容易失調，身體內的胰島素比較多，卵子容易發育不成熟。脂肪含量過高，還會影響正常的排卵，受孕就會不太容易；身材纖瘦體質弱的女性也不易懷孕，過度纖瘦的女性，身體內活躍的雌激素水平較低，引起月經不調，很容易變成宮寒體質，女性的受孕機率就會變小。因此備孕期間經常健身的女性，身體健康各方面調理的好，受孕機率大。