民間有句俗語叫“牙疼不是病，疼起來真要命”，可見牙齒疼痛是困擾很多人的一件事。牙痛有時候半夜發作起來，那你這一晚上就別想睡好了。大家也都知道止疼藥不能常吃，吃了對身體不好，可不吃吧，又實在難受的不行。其實啊，止疼不一定非得吃止疼藥，按壓穴位等方法也是不錯的選擇。

很多原因都會引起牙痛，從中醫的角度來說，牙痛常因外感風火邪毒，過多地食用肥甘厚膩之品，或是因為平時身體較弱，但又過度勞累。牙痛的病位在牙齒，腎主骨，齒為骨之餘，手足陽明經分別入下口和上口，所以牙痛和胃、腎兩髒的關係可謂是十分緊密。

很多原因都有可能引起牙痛，比如出現劇烈牙痛，並且牙痛兼有口臭、口渴、便秘、脈洪大等表現的時候，多是由陽明火盛所導致的胃火牙痛。牙齒不僅痛還出現了紅腫，而且還有怕冷發熱、脈象浮大等症狀，多半為風火牙痛。如果隱隱作痛，有時候發作，有時候又會停止，有時候會出現牙齒浮動的情況，但並沒有口臭，脈象細，多為腎虛所引起的牙痛。

穴位刺激的治療方法其實對於治療牙齒疼痛的效果是不錯的，能及時止住疼痛。不必疼得整夜睡不著。對於牙齒疼痛常選擇的穴位有三個，分別是頰車、下關、合谷這三個穴位。不管是什麼原因引起的牙痛，均可用這幾個穴位治療。胃火引起的牙痛可以配上內庭和二間；風火牙痛可以配上外關和風池；腎虛牙痛可以配上太溪和行間。

關於這幾個穴位的定位其實也不難，很好定位。首選的這幾個穴位中，頰車和下關都在臉上，而且這兩個穴位都在足陽明胃經上，當你咬緊牙齒的時候咬肌凸起的地方就是頰車所在的位置。下關在耳前，張口的時候會出現一個洞，這個洞就是下關所在的位置。合谷在手背上，大拇指和食指之間的位置，靠近食指側，食指掌骨的中點處。

二間在食指關節靠近大拇指的這一側的赤白肉際處，內庭在足背，在第二趾和第三趾之間的交界的地方。風池在頸後兩側靠近頭部的凹陷中，兩邊各有一個。外關在手臂外側，腕背側遠端橫紋上2寸，在兩個骨頭中間。太溪在內踝尖上，在足跟凹陷處。行間在腳上，在大拇指和二拇趾的交界位置。

牙痛的時候可根據具體情況選擇穴位，按壓其他的穴位不方便時，可以直接按壓三個主穴。需要注意的是，穴位按壓對蟲牙所引起的牙痛只能暫時緩解，這種情況需要及時去醫院治療。

中醫認為，齒為骨之餘，而骨頭是需要腎氣滋養。若腎氣不足或虛損，牙齒則會鬆動脫落。自古就有使用中藥刷牙補益腎氣而固齒之法。

立戶方牢牙散，出自《清河氏傷寒總論》，取“青鹽、升麻、寒水石、羌活、墨旱蓮、薄荷、龍腦香、女貞子”研磨成極細末，早晚搽拭牙齦（刷牙），對“牙宣”（牙周慢性炎）所致牙齦紅腫、牙縫變大，塞牙、牙齒鬆動、牙痛等困擾，堅持1-3個月大有益處，尤其適用中老年人。