當懷孕到第五個月時，子宮已經相當大了，下腹部的隆起開始明顯，這時子宮底的高度是15~18釐米。妊娠反應結束，身心都進入安定期。由於食慾旺盛，體重增加。但因為胃受擠壓，所以飯後有時感到胃裡不舒服。此外，這個時期是胎兒最容易吸收母體營養的時候，因此，也是母體最容易患貧血的時候。

不建議平躺

懷孕後孕媽平躺，會對自身的器官造成壓迫，孕媽身體血流速度加快，對氧氣的消耗量變大，胎兒會因為缺少氧氣的供給，而變得躁動不安。尤其是平時活動量大，但平躺後胎兒的活動空間小，他會不斷地踢打你的肚皮，提出抗議。

平躺時孕媽自身也會感覺呼吸不是特別通暢，有些孕媽感覺不是很明顯，或者習慣了平躺。但一切都是以自身的感受為主，建議側臥為好，左側臥或者右側臥都可以。

吃食方面要注意少食多餐，因為肚子大了，腸胃被擠得沒地方，所以所佔地方很小，少食多餐不僅有利於身體健康，還不容易太胖。

而且糖分高的水果不能吃太多，熱菜剩菜的都不要吃了哦。還有遠離吸菸者。然後就是睡眠方面，肚子大了，腿容易抽筋容易腫，腰以及胯骨等等都容易痠疼，所以注意好休息，多吃些補鈣的食物，晚上睡前喝杯溫牛奶。

睡覺買個孕婦抱枕或者自己弄被子放自己身邊，睡著腿放上面舒服些。起夜上衛生間等等，需要慢慢起來，別閃著腰。

五個月了，可以開始準備待產包了，看一點買一點，衣物的話清洗乾淨太陽暴曬，準備好放著。

一定要按時孕檢，在孕早期檢查次數要多一些，確保胎兒存活健康發育，孕中期和孕後期可以根據醫生建議定時產檢。懷孕5個月時，可以去醫院進行梅毒血清檢查及艾滋病病毒檢查、麻疹抗體檢查、染色體檢查、白帶常規檢查、血常規檢查、乙型肝炎檢查，透過這些檢查確保孕婦和胎兒都是健康的。

喜歡我們的文章記得點贊、分享和收藏

有什麼想說、想問的都可以在評論區留言

蕾蕾將及時為您回覆解答