孕婦一平躺，胎動很快就會變得明顯，很可能是寶寶在提出“抗議”
2） 胎兒的活動有些孕媽在晚上睡覺的時候，總是擔心自己是不是左側睡，導致自己的睡眠質量不佳，會頻繁醒來，讓自己無法安心入睡...
時間：2020-08-06
標簽：平躺
睡得多反而變醜？那是你沒選對姿勢
平躺會導致腰痛，會加重鼻炎患者打呼的問題，會對胎兒造成不良影響，孕婦應避免採用這種睡姿...
時間：2022-01-08
孕婦這個看似不起眼的動作，卻有可能讓胎兒缺氧，或許你還在做
時間：2021-11-24
超有效的腿部拉伸運動，瘦腿效果堪比PS
今天給大家介紹8個修長腿型的普拉提拉伸動作，在家就可以輕鬆練習，不僅能輕鬆減掉腿部贅肉，還能拉長腿部線條，讓你顯瘦顯身材，變身長腿女神...
時間：2022-02-06
初學瑜伽輪式，採用平躺上拱練習法，既簡單，又輕鬆，還很安全！
【本期導讀】初學瑜伽輪式，採用平躺上拱練習法，既簡單，又輕鬆，還很安全...
時間：2021-10-05
胎兒半夜總亂踢，是因為你做錯了這件事，現在知道還不晚！
到了孕晚期，當準媽咪平躺時，胎兒會壓迫孕婦體內的各個器官，導致媽咪體內血液流動加速，消耗氧氣增多，這樣就會導致胎寶寶獲取的氧氣減少...
時間：2022-01-12
每天練習十分鐘，兩星期消瘦大肚腩！
練習1：保持平躺仰臥的姿勢，兩腳開啟與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在床上...
時間：2021-11-21
飯後的正確運動方式，值得收藏
時間：2021-11-08
寶寶要不要睡枕頭？這類枕頭可能會成為寶寶的「隱形殺手」
時間：2021-09-12
孕早期和孕晚期有什麼不一樣的嗎？
當然不喜腥味，魚，雞鴨肉都不喜歡，狂吃水果，搞得後面唐篩超標，每天扎手指，控糖真的特別痛苦，準媽媽別學我呀，還是要儘可能健康的吃...
時間：2021-07-28
分享快速治腰痛和腰部不適最全調理方法，比吃什麼藥都強！
平躺仰臥在床上或者瑜伽墊上，雙腳向下繃直，然後慢慢地將雙腳向內方向勾，並同時做抬腿的動作，去感受到有腿部肌肉正在發力的感覺就好了，不需要抬起大腿，第一次做可能會有些吃力，慢慢鍛鍊就好啦...
時間：2021-09-17
這三型別孕媽媽不適合“平躺睡姿”，執念對胎兒沒好處
三類孕媽不建議平躺對於媽媽來說，晚上睡覺是身體休息的時期，處在睡眠階段，也是胎兒的發育的關鍵期...
時間：2021-02-17
懷孕5個月這些千萬不能做
不建議平躺懷孕後孕媽平躺，會對自身的器官造成壓迫，孕媽身體血流速度加快，對氧氣的消耗量變大，胎兒會因為缺少氧氣的供給，而變得躁動不安...
時間：2021-06-21
孕婦可以平躺睡覺，主要注意這點就夠了
孕媽們一定要切記，不能長時間平躺，這樣寶寶也會不舒服，他不舒服的話就會透過胎動來告訴媽媽...
時間：2021-06-22
側睡or平躺，孕婦採用什麼睡姿好，為了胎兒媽媽要注意
時間：2021-04-02
痛心！5個月大嬰兒嗆奶致死，父母別再這樣餵奶了
嗆奶最佳搶救時間僅4分鐘，父母應立即讓嬰兒身體平躺並側臥，用手拍寶寶的背...
時間：2021-05-18
選擇“平躺生活”的90後：一年只工作兩個月,住出租屋只求溫飽
在社會高速發展的今天，這部分年輕人選擇“平躺生活”，不求大富大貴，只求能安穩地躺在出租屋裡，只要能滿足自己的基本溫飽問題即可...
時間：2021-05-10
從睡姿看出健康指數
●食管疾病：仰臥反流性食管炎患者應仰睡，枕頭高度為15釐米左右，減輕胃液反流...
時間：2021-01-26
孕婦晚上“這個動作”，或許“影響”胎寶呼吸，儘量改掉
時間：2021-04-15