夏季炎熱，很多地方出現高溫天氣。
老師和家長不僅要幫助孩子養成良好的作息習慣，還要對如何防暑降溫要有一定的瞭解哦~
那麼，要如何做好小朋友們防暑呢？小編為老師和家長們準備了幼兒園夏季防暑手冊，一起來看看吧！
一、幼兒園篇
1
科學合理安排戶外活動時間
各園可
根據自己園所戶外場地日照時間進行調整
。在高溫天氣裡，上午戶外場地日照強烈的，可以組織幼兒分散在寢室、活動室進行比較安靜的遊戲活動。
下午戶外場地出現陰涼地帶，可組織幼兒進行戶外活動。既保證幼兒的活動時間，又避免幼兒中暑。
2
酷暑天氣可適當增加室內的特色課
如帶領孩子們在室內進行
防暑安全學習、製作防暑作品
等。使幼兒在減少戶外活動、鍛鍊動手能力的同時學習到怎樣做到“自我防暑”。
3
科學使用空調保持室內溫度
每日上午、下午在幼兒活動時間適度開空調對室內進行降溫，
保證室內溫度適宜
。注意空調的清洗消毒，注意每日保證足夠的開窗通風時間。
4
適時調整食譜花樣
為幼兒提供高質量的營養早餐，可口而不膩的中餐、晚餐，每日
提供解渴消暑
的綠豆湯及各類水果、餐點。
5
保證幼兒飲水量
各班備足飲用水，溫度適中，老師提醒，保證幼兒充足的飲水量。
6
保健醫加大日常防暑降溫檢查
保健醫加大日常
防暑降溫檢查
指導工作，及時檢視幼兒健康狀態，準備相應防暑降溫物品。
二、家長篇
1
不穿洞洞鞋
洞洞鞋流行了好多年，一到夏天很多孩子都會穿。但不少劣質的洞洞鞋材料較差，
容易滋生細菌刺激孩子的面板
。另外，洞洞鞋質地過於柔軟，走路容易滑倒，並且會影響正常發育。
2
亞麻材質比純棉材質更涼快
一般都建議家長們給孩子
選購純棉的衣服
，不過事實上100%棉的衣服透氣性沒有那麼好，有些甚至會有厚重感，不夠輕薄。
麻布是夏天常見的衣服布料，以各種麻類植物纖維製成的布，具有柔軟舒適、透氣清爽的特點亞麻的散熱性優越，且能夠吸收相當於自重20%的水分，並迅速釋放水分，因此能在出汗後也能保持清爽。
3
不要穿緊身衣
夏天要想穿著涼快，要考慮到衣服內的“吸風”和“鼓風”作用，其實就是讓風能吹進衣服裡面，加快體表熱量的散發，使人產生涼快的感覺。
太貼身的緊身衣如緊身衣由於沒有風進入
，難以產生涼快之感。
4
要注意穿襪子
對於年齡較小的寶寶，建議即使在家也最好穿上襪子，
因為腳底神經末梢豐富
，很多家庭夏季都會開空調，因此室內溫度實際是較低的，地板更是冰涼的，如果小寶寶光腳行走很容易受涼。
5
注意根據環境增減衣服
室內空調的溫度最好調在26℃-28℃
，儘量保持一定的溫度，避免孩子著涼。如果必須帶孩子外出時，由於室內外溫差比較大，所以應注意增減衣服。
6
衣物要勤換勤洗
小朋友的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗溼的衣服沒有及時更換，則會引起感冒。此外，
孩子的衣物、被單和枕巾要勤洗勤換
，避免因此而患皮炎等面板性疾病。
三、幼兒發生中暑的三步處理法
第一步：
立即將幼兒移到
通風、陰涼、乾燥
的地方，如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。
第二步：
讓幼兒仰臥，
維持呼吸道的通暢
，解開衣釦，脫去或鬆開衣服，
用溼毛巾擦拭全身降溫
；如幼兒的衣服已被汗水溼透，應及時給幼兒更換乾衣服，同時開啟電扇或開空調，以便儘快散熱，但風不要直接朝幼兒身上吹。
第三步：
不要讓幼兒吃油膩食物
，過多食用會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留於胃腸，而輸送到大腦的血液相對減少，營養物質也不能被充分吸收。
四、給家長夏季送園的建議
1、根據需求自備防蚊蟲裝備
請根據自家孩子的需求（以防過敏性體質幼兒）為其準備防蚊水帶到幼兒園，或適當
為幼兒佩戴驅蚊手環
等。
老師可以在幼兒外出活動、午睡等時段為幼兒塗抹防蚊水，做好防蚊措施，如發現蚊蟲叮咬現象及時為孩子塗抹止癢藥膏。
2、請為幼兒準備好可供換洗的透氣T恤以及汗巾
幼兒戶外出汗後老師會及時
提醒幼兒擦汗、飲水
，並幫助幼兒更換衣物，使幼兒更加舒適。
3、為幼兒及時補充水分
伴隨氣溫的升高和氣候的乾燥，在園老師會提醒幼兒及時飲水。在家時，家長也要為幼兒及時補充水分，保證每天至少8杯水。
4、做好夏季衛生保健
夏季是各類傳染病以及腸道疾病的高發期，請大家儘量減少帶幼兒去人員密集的場所玩耍，做到
勤洗手，勤洗澡，勤剪指甲
，少吃冷飲等，外出時注意做好防曬工作。
由於夏季比較炎熱，幼兒容易出汗，因此請家長為小女生扎清涼的髮型，為小男生及時理髮，避免幼兒活動後滿頭大汗，容易起痱子不舒服。
結語
作為孩子們永遠的“家”
幼兒園全體教職員工
將盡全力與家長們並肩
保護照顧好每一個孩子
也請家長共同配合
讓寶貝們平安、健康、快樂的
度過美好的夏季時光
*宣告：本文來源網路，由園長幼師通服務平臺小編整理編輯，重在分享優秀教育理念，如有侵權請聯絡刪除。
