臨近預產期的時候，很多新媽媽總是又緊張又害怕又驚喜，但是這些關於臨產的徵兆你一定要知道，否則到時候就是真的慌亂了。

引起陣痛的3個原因

子宮的收縮、胎頭伸長壓迫產道、胎兒壓迫骨盆及神經。

陣痛的“規律性”

陣痛有規律可循，但也是因人而異的。準媽媽最初會感覺肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部會有不規則的疼痛。接下來疼痛間隔會縮短，疼痛強度會增加。所以，當準媽媽開始感覺陣痛時，要及時記錄疼痛持續的時間和間隔時間，你會發現陣痛慢慢變得有規律了，每隔5～6分鐘陣痛會出現並持續30秒，陣痛會變得越來越強。陣痛時不僅會感到腹部疼痛，還會連帶腰部、臀部、大腿根部、腳後跟等都有被拉伸的感覺，且宮頸口和陰道也會有疼痛感。此外，隨著疼痛襲來，全身的肌肉也會緊張，這時準媽媽應儘量放鬆自己的身體，有利於緩解疼痛。

記錄陣痛的時間間隔

一般來說，有規律的陣痛要引起重視，經產媽媽的產程一般比初產媽媽快，初產媽媽陣痛間隔10～15分鐘，經產媽媽陣痛間隔15～20分鐘就可去醫院了。

陣痛由弱到強的過程

每個人對疼痛的承受力不同，對疼痛的感覺也不同，使得很多人感到疼痛就匆匆去醫院，但到了醫院陣痛又消失了，被醫生勸回家等待。不要灰心，完全可以把它當成一次產前的演習。

其實，陣痛由弱到強的過程中，媽媽可能還會有如下的感覺：

1身體疲倦，沒有食慾：因為陣痛，沒有心情做任何事，大多注意力集中在疼痛上，總感覺馬上要生了，身體疲倦、沒有食慾。

2便秘：沒有臨產徵兆，但會感到腹脹、便秘。

3尿頻：由於胎兒下降壓迫膀胱，可能引起尿頻。產婦有尿意時要注意排尿，避免膀胱充盈影響宮縮和胎頭下降。

4腳後跟疼痛：隨著陣痛的加劇，不僅感到肚子疼，腳後跟也有壓迫的痛感。

出血和見紅的區分

胎兒發育到一定程度，就想掙扎著脫離母體，使得子宮收縮、宮頸內口的胎膜和子宮壁分離、毛細血管破裂，就會導致子宮內壁破裂而出血，就是常說的“見紅”，見紅是臨產發動時不可避免的。見紅開始是紅色、褐色或桃紅色，一段時間後會變成茶褐色或黑色，附著在內褲上，與月經相近，但也因人而異。

見紅是分娩將要開始的徵兆

有些準媽媽是腹痛後才見紅的（腹痛是子宮收縮引起的，子宮收縮後胎膜和子宮壁才會發生分離），對第一次分娩的準媽媽，見紅後不會馬上分娩，需耐心等待。

以上，關於臨產的相關知識科普就分享到這裡了，大家如果還有其他問題可以在評論區提問哦。