手護頤朵小兒推拿媽媽班開課了。

希望滿滿的乾貨帶給寶媽們手護的希望！

夏季感冒，家庭護理非常的重要，讓寶寶多臥床休息室溫別太低。寶寶在感冒後，寶媽要保證TA有足夠臥床休息的時間。另外需要經常通風，保持室內空氣新鮮。使用空調時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。

夏季是風熱感冒多發的季節，

如何讓小鼻涕遠離寶寶呢？

教幾招簡單的推拿手法

開天門：

天門位於印堂至前髮際成一直線；

兩拇指交替自印堂向上直推至前髮際線30-50次；

具有發汗解表、開竅醒神的功效。

推坎宮：

坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線；

用兩拇指橈側自眉心向眉梢分推24次；

主要作用是疏通經絡，醒腦明目，止頭痛。

運太陽：

太陽位於眼角和眉角連線交點向後一指寬的凹陷處；

用食指中指併攏推運該穴24次；

可以調理小兒驚風、目赤頭痛。

揉耳後高骨：

耳後高骨位於耳後入髮際高骨下凹陷中；

用拇指或中指揉50-60次；

主調理傷風感冒，頭痛頭暈。

平肝清肺：

肝穴位於食指指紋面，肺穴位於無名指指紋面，平肝清肺就是清肝經、清肺經，兩穴同推；

用手的拇指或中指由孩子無名指和食指指根向指尖同時直推300次；

肝主升發肺主肅降，肝升肺降則氣機調暢，此處取宣肺清熱、平肝瀉火之用。

掐揉二扇門：

二扇門位於手背第三掌骨小頭兩旁；

用兩手拇指或一手拇指和食指掐揉30-50次；

用於調理汗不出，可以散風清熱。

清天河水：

清天河水位於前臂正中總筋至洪池成一直線；

從腕橫紋推到肘橫紋，食指中指併攏直推300-500次；

可以調理諸熱驚風，心經熱盛，口渴咽乾等熱症。

下推天柱骨：

天柱骨位於頸後髮際線正中上一寸到大椎成一直線；

以拇指或食、中二指面自上向下直推30-50次；

具有疏風解表，清熱發汗的功效。

手護頤朵期待你的關注，

期待與每個關注小兒推拿的你，

一起見證更好的小兒推拿的未來！