姐姐家2歲的孩子3個小時里拉了8次，孩子都快脫水了，該怎麼辦啊？這下可把家裡人急壞了。

那這個時候有家長問我：“腹瀉可以按時吃飯嗎？如果讓腹瀉孩子只喝白粥，這樣行嗎？腹瀉時飲食上應注意哪些問題？”

家長們首先要分清楚腹瀉的型別？常見的兒童腹瀉原因分感染性與非感染性兩類。

第一感染性腹瀉：臨床上常見細菌、病毒或者寄生蟲、真菌等感染腸道造成小兒腹瀉，夏秋季多發。

第二非感染性腹瀉：這種包括飲食不正確、餵養時間不穩定、或者吃得過多，腹部受涼等等情況。還有牛奶蛋白、大豆蛋白等食物引起過敏，從而導致腹瀉、嘔吐、腹脹，這種的是過敏性腹瀉。

那治療腹瀉的方法有2個“不讓”是什麼呢？

第一是兒童的病毒性腹瀉，不要禁食、禁水。採用少食多餐的原則。

第二不要讓孩子脫水。如果孩子出現了嘔吐，大量的水樣便的情況，就儘量能給孩子恢復飲食，保持孩子體內水分的充足。

那兒童腹瀉有哪些食物禁忌及注意事項呢？

兒童腹瀉一般發病很急，病情重，尤其是六個月到兩歲的孩子，是最容易發病的人群，而且一般無特效藥治療。只能透過食療和休息來治療。

腹瀉時的飲食禁忌有三點：

第一禁止吃高糖、高脂的食物。包括高糖的果汁運動飲料。

第二不能吃容易脹氣的食物，否則更容易引起胃腸道的脹氣，導致腸穿孔或者急性腸擴張等併發症。提醒家長們，生活中容易脹氣的食物有三大類：第一為豆製品，第二是乳製品，第三種是土豆、地瓜、紅薯這種澱粉含量較高的蔬菜類。

第三不能吃生冷的瓜果蔬菜，否則容易進一步損害孩子的脾胃。