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如何讓孩子對垃圾食品不感興趣？

1.家長做榜樣，做堅定的零食戒斷者

2.主動給孩子買各種零食，不鼓勵也不禁止。

場景：

我的孩子上大班了，從園裡回來，就開始不停的吃東西，

只吃茶几上的垃圾食品，到正餐的時候，就不想吃了。

奶奶會不斷的給他買各種零食。

要怎麼解決呢？

尹老師：

有些家長，自己愛吃，買了自己吃而不讓孩子吃，

這種行為 真的很分裂，弄得孩子不知所措，

更有可能激起他對垃圾食品的好感。

其實對於吃零食這件事，沒有必要那麼如臨大敵。

吃與不吃，如何控制，你可以根據自己的感覺去參考一下。

第一種家長是完完全全的零食戒斷者，她對孩子說：這些東西既沒營養又有害，咱們看都不看它一眼。不管誰給孩子零食吃，都被媽媽一口回絕，即使得罪人也要這麼做。

第二種家長是不鼓勵也不禁止，有時候孩子對於零食是一種好奇的心態，你越不讓她吃，她就越要吃。而當你把所有東西都給她吃了一次後，她也就沒有那麼想吃了，因為她已經知道了，哦，原來這個零食是這個味道的。

我覺得上面這兩位家長的做法都可取，不妨借鑑。

最差的做法是：一邊家裡零食不斷，一邊控制著不讓孩子吃。那樣才容易激起孩子的興趣，使他一直欲罷不能。

只要孩子內心沒有對零食的極度匱乏感，心裡健康陽光，孩子們一般能自我調節，對零食保持平常心。

我比較贊同第二種，畢竟我也不是聖人，自己也沒辦法做到。

不禁止不鼓勵，吃一點零食，讓心情愉快一點，不好吧

昨天給她買了冰淇淋，沒買之前，一直說要吃，也是我答應了的。

然後，我倆吃著吃著的時候，她突然說：媽媽，我不吃了。

本來我剛開始只想讓她吃一半的，結果她自己主動說不吃了~

所以，其實孩子自己也是有想法的~

#從容不迫# 陪娃成長  未完待續~

【內容摘錄於書籍《好媽媽勝過好老師》，所有的教育理念並不一定適用於所有孩子，取其精華，保持獨立思考和學習的能力才是最重要的】

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