經常看到有的孩子雖然腦子很聰明，膽子卻非常小，對陌生人十分排斥，外人一碰就會大哭大鬧。

也有一些孩子總是“虎”的很，走路橫衝直撞，玩耍過程中經常沒輕沒重，有時候磕到撞到也不覺得疼。

其實，這兩種孩子，很可能都存在

觸覺失調

的情況。

視聽嗅味觸，觸覺排在五感的最後一名，但它卻是人體發育最早的感覺。早在胎兒幾個星期的時候，就開始發育觸覺了。我們建議準媽媽要多走動，就是因為羊水的晃動、胎兒和子宮壁的觸碰，都會刺激胎兒的觸覺發展。

出生後，第一個得到發展的感覺也是觸覺。如果是順產，出生時新生兒全身被產道強力擠壓，就是在喚醒全身的觸覺細胞。即使是剖腹產，也需要通過出生後頭一年、尤其是頭三個月每天的撫觸來激發觸覺的發育。

母乳餵養，經常擁抱撫摸，到了相應的月齡讓孩子在地上摸爬滾打……這些都是觸覺最好的學習方式。

但很多寶媽在孕期走動少，剖腹產缺乏產道擠壓，奶粉餵養，怕髒怕受傷不讓孩子到處爬，衣服只穿最細軟的、三餐也只吃最軟爛的，這不讓摸，那不讓咬。這些都限制了嬰兒的觸覺發展，讓孩子失去了很多觸覺訓練的機會，導致孩子的觸覺失調。

01

觸覺發展有多重要？

寶寶自主的觸覺訓練最早是從嘴巴開始的，出生後第一口奶，就是用觸覺來感知母愛。

6個月前，手的靈活程度有限，嘴巴觸覺最敏感，寶寶喜歡抓到東西就放到嘴裡咬或舔。其實，此時我們應該做個懶一點的家長，只要安全，那就讓他盡情體驗吧。

嘴巴的觸覺發展好了，手的觸覺才會跟著及時得到發展，否則全身的觸覺發展都會被延緩。

在視覺發育成熟之前，觸覺確實是最重要的學習手段。

當孩子觸控到東西，大腦會自動激發觸覺辨識和記憶能力，幫助孩子對物體形成立體的認知；碰到很燙、很尖銳的東西，能激發觸覺防禦能力，及時幫助孩子避開危險，學會自我保護。

而且，觸覺發育得好，對視聽覺也會有促進作用，還能影響平衡覺、本體覺的發展。

02

觸覺發展不好會怎樣？

觸覺過度敏感或反應遲鈍，都屬於觸覺失調。

觸覺失調的孩子在生活、學習、社交等方面都可能遇到很多困難：

①觸覺敏感的孩子因為太容易受到外界的變化影響，往往會注意力不集中、情緒不穩定，緊張愛哭，害怕去人多的地方，甚至不願上學，性格孤僻。而觸覺遲鈍的孩子可能因為對疼痛無感或者感知較弱，會無意識地打人，有攻擊性而缺乏朋友。

②口腔觸覺敏感的孩子，吃東西很挑剔，容易挑食、偏食、厭食；而如果口腔觸覺遲鈍，吃飯又會狼吞虎嚥。總之，口腔觸覺失調的孩子很難品嚐到美食。

③觸覺敏感的孩子，對衣服的材質比較挑剔，不喜歡洗頭洗臉刷牙，甚至影響正常的生活。而觸覺遲鈍的孩子，則很可能因為缺乏警惕性而容易身陷危險處境。

另外，觸覺如果發展不好，大運動和手部精細動作都會受到很大影響，進而影響到大腦神經的發育。

所以，觸覺是一個至關重要又容易被眾多寶爸寶媽忽視的感覺。

03

怎麼提高觸覺能力發展

觸覺的發展，在6歲之前尤為關鍵。無論孩子觸覺方面發展得怎樣，都要進行主動的觸覺訓練。

1歲前

一歲前的嬰兒期，最好的觸覺訓練就是大量的撫觸按摩。寶爸寶媽們可以邊與寶寶喃喃細語，或者邊哼唱兒歌，邊給寶寶按摩，讓寶寶在輕鬆愉悅的氛圍中感受有愛意的撫摸。

1到3歲

洗澡的時候，將寶寶全身塗滿泡泡，嘗試各種毛巾、毯子來包裹孩子，讓孩子感知不同材質的刺激。

另外可以用按摩刷，按照先後背、再四肢、最後再前胸的次序進行按摩，切記不要強行進行，如果讓孩子覺得難受，以後再進行便困難了。

4到6歲

這個年齡段的孩子精細動作和大運動的基礎都已經發展完成，而且也是感統能力發展最快的階段，多帶孩子運動多交朋友，同時接觸大自然，多去玩沙玩水玩泥土；用手和腳蘸著顏料塗鴉也是一種很好的觸覺訓練方式。

在寶寶的成長過程中，觸覺訓練是必不可少的一環，寶爸寶媽們一定要重視孩子的觸覺能力發展，及時進行感統遊戲和訓練，幫助孩子在學習生活的道路上自信闖關。

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