小朋友看世界

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讓世界變得更快樂、更簡單、更美好

嗨！朋友們

你們的MYA又出現啦~

這一期要和大家分享的是

關於頸部前伸的知識哦

這期的影片由來呢

是細心的我注意到

妹妹躺著看iPad的姿勢很奇怪

還發現了她走路會駝背

以及學習時脖子前伸

睡覺的枕頭過高等一系列問題

（真是一個讓姐姐擔心的妹妹...）

妹妹的這些問題

是很常見的不良體態特徵

從側面看最明顯哦

！！

看了這些小現象後

你知道探頸有哪些危害嗎?

它又是如何形成的呢？

跟著健康管理大叔來了解一下吧~

原來是因為

背部胸部

以及

脖子

等部位肌肉

有些太過緊張，有些太缺乏力量

頸部不能正常屈伸哦

從而

引發抬頭紋和視力下降

它更是脊椎變形的一種前兆哦

長期姿勢不正確的話

駝背和頸椎病的問題

就會凸顯

（生活中的各種小細節真的太重要啦）

下一期

我來教你如何從測量探頸

以及“矯正探頸”的4個高效運動哦~

我們到時候見吧！

bye bye嘍~

透過青少年+不同領域的專家大朋友們

引領小朋友們從小對自己的健康

得到正確的認知及保護

我們一起

拉鉤鉤

讓所有的小朋友們變得

更快樂、更健康、更自信

請大家和我們一起

健康快樂的成長吧~