女人的陰道是很脆弱的，但卻經常因為一些小事而受傷，但對陰道損害最大的卻是以下兩件事，女人想要保護好自己的陰道，一定要“完美”避開哦！

一陰道裂傷

陰道雖然彈性很強，而且又有堅固的骨盆環保護，但它也有脆弱的時候。比如初次性生活時，很多初次性生活的女性都發生過陰道裂傷的情況。而一些絕經後的女性，由於雌激素水平低下，陰道逐漸萎縮，粘膜變薄，陰道組織較脆弱，彈性變差，如果此時再進行粗暴的性生活，同樣也會導致陰道裂傷。

絕經期的女性之所以容易出現陰道裂傷，主要就是因為陰道乾澀，分泌物不夠。如果想要避免這種現象，可以在性愛時使用潤滑油，增加陰道的潤滑度，能大大減少裂傷的機率。

另外，生殖器官的病變，比如陰道畸形、陰道炎症、癌症腫瘤等，性生活期間都有可能導致陰道裂傷。女性一旦出現裂傷情況，一定要及時就醫檢查。

二分娩過快

引起陰道損傷的另一大原因就是分娩。女性的陰道本身就具有彈性，在分娩時，為了適應胎兒娩出，陰道會擴大。但是分娩過程中嬰兒對陰道的過度擠壓，損傷仍難以避免。而且，如果產婦分娩過快的話，還會發生陰道裂傷。而一些特殊情況如嬰兒過大、胎位不正、助產操作不當等也會造成陰道裂傷。

雖然同為裂傷，但也有程度的區分。很明顯，分娩時的裂傷會比性生活時的更為嚴重。這是因為分娩時，陰道裂傷與會陰裂傷往往是同時發生，而且裂傷一般發生在陰道的中、下段，出血量較多。若陰道裂傷較深至側穹隆，則出血量更多，止血難度更大。

不過，陰道的自我修復能力也是很強的，如果出現了裂傷，可以立即就醫止血，如果裂傷嚴重，還需要對部位進行縫合。只是，在陰道修復期間，一定要避免性生活。