寶媽們有沒有注意到：寶寶在親情環視的熟悉的環境裡非常活躍，但一到了陌生環境，則會表現得過於膽怯，有時甚至不敢說、動也不敢動。

寶寶行為研究專家認為，1~3歲的寶寶由於對外部環境缺乏足夠的認知和心理準備，乍一到陌生環境會變得茫然無措，家長們所說的膽怯、不敢說話、不敢動，即是茫然無措的具體表現。這種表現說明寶寶缺乏初步的環境適應能力和早期的社交能力。

專家認為，對於寶寶在陌生環境表現得茫然無措或者所謂膽怯，家長首先對此不需要太過擔心，這是普通寶寶對陌生環境的正常反應之一。但是，專家也建議，有必要透過行為引導，培養和提升寶寶陌生環境適應能力，讓寶寶早日具備初步的社交能力。

對於家長而言，以下幾點有助於培養與提高寶寶環境適應能力和早期的社交能力：

主動培養

，經常帶寶寶參加各類親子活動，鼓勵寶寶參與互動交流，提升寶寶的環境適應能力。

寶寶之所以在陌生環境裡表現茫然無措、缺乏主動社交能力，根本在於平時缺乏有效的社交鍛鍊。因而，家長可以透過經常帶寶寶參加各類親子活動，透過活動互相交流和適當地表揚鼓勵，幫助寶寶逐步適應陌生環境適應能力。

比如，家長可以經常讓寶寶參與才藝比賽之類的活動，透過表揚與鼓勵引導寶寶在現場中主動表現和鍛鍊自己。這類活動一方面可以培養寶寶的才藝特長，另一方面則有助於讓寶寶在愉快的環境裡提升環境適應能力和早期社交能力。

日常引導

，透過玩遊戲、電視互動等行為方式來培養鍛鍊寶寶早期社交能力。

要培養和鍛鍊寶寶的社交能力，不僅需要經常讓寶寶參加各類親子活動，也需要在平日引導寶寶自我提升早期社交能力。好育園網站幼教專家建議，平日裡可以利用小遊戲和電視互動來提升寶寶的早期社交能力。

家長們平時可以和小寶寶一起玩一些旨在鍛鍊寶寶語言能力和社交能力的小遊戲，讓寶寶慢慢積累日常的社交語言。同時，電視互動也是有效的早期社交鍛鍊方式之一，家長們平時可以利用有趣的少兒電視節目，以節目中的小英雄們為例，透過現場鼓勵與現場引導的方式，幫助寶寶們增強社交勇氣與社交語言表達能力。

父母以身作則，以自身的主動交流互動行為來鼓勵寶寶早期社交意識。

曾有年輕的家長在好育園網站上發帖求助“寶寶遇到陌生人不敢說話”的難題，好育園的網友跟帖迴應稱，解決“寶寶遇到陌生人不敢說話”的難題，一方面需要家長日常的鼓勵與日常有意識的培養鍛鍊，同時也需要家長以身作則，經常在遇到寶寶們心目中“陌生人”（實為熟人）時主動熱情打招呼，讓寶寶意識到，主動與人善意交流是件愉快的事情，也是件值得表揚的好事情。

同理，對於培養寶寶的陌生環境適應能力和社交能力，家長們也需要以身作則。在寶寶面前，家長們要有意識的善意和熱烈的方式來參與互動交流，以此來感染和鼓勵寶寶愉快地參與現場互動，讓寶寶在家長的行為影響下強化早期社會交往意識和陌生環境下的適應能力。

寶寶陌生環境適應能力和早期社交能力需要主動培養、有意識引導，也需要家長以身作則，以自身行為鼓勵寶寶參與社會交往。