眾所周知雞蛋是人體內必不可少的營養物質，它因物美價廉、製作方便、口味鮮美受到很多人的喜愛。所以很多父母在孩子長身體的時候會給其食用雞蛋，有的孩子每天吃一個，有的孩子每天吃好幾個。就算剛剛新增輔食的嬰幼兒，寶媽都想著給其食用雞蛋。孩子長到半歲左右就要開始食用一定的輔食了，很多寶媽認為雞蛋是很有營養的物質所以就會在其輔食中新增這種食物。雞蛋固然是一種很有營養價值的食物，但是如果寶媽不注意雞蛋的一些食用方法，也不注意孩子生長的規律，那麼再有營養的物質也會變成孩子生長的絆腳石。這兩種錯誤的吃雞蛋的方式，可能會損害孩子的健康，寶媽要注意。

第一、錯誤的吃雞蛋的方式。

1、給孩子吃的雞蛋半生不熟。隨著各個國家的友好往來，很多外國的一些飲食習慣也流入中國。就比如說吃雞蛋的方式，在很多的西餐廳都選擇用半生不熟的方式製作雞蛋，認為這種方式是最能儲存雞蛋鮮美的味道和營養成分的。其實這種做法反而是不健康的，因為沒有熟透的雞蛋細菌有所殘留，一旦孩子食用腸胃中就會導致身體出現某些異常，嚴重的會為危害孩子的生命安全。

2、給孩子過早的吃雞蛋。大部分父母認為嬰幼兒的身體比較虛弱所以需要給其補充一定的營養物質。其實孩子剛吃輔食的時候，輔食只是輔助作用其主要食用的還是奶粉，而奶粉中都是含有大量營養物質的，它足夠供給孩子生長過程中需要的營養成分，根本不需要寶媽額外的給孩子吃一些營養的食物了。

雖然雞蛋煮熟之後孩子比較容易食用，但是小孩子的腸胃功能是很脆弱的，根本沒有消化和吸收雞蛋的能力，如果強迫孩子食用就會加重孩子腸胃的壓力，引發不適的症狀，從而損害孩子的健康。

第二、雞蛋的正確方式。

寶媽要想給孩子食用雞蛋建議不要一蹴而就，一定要採取循序漸進的方式，隨著孩子腸胃功能的增加和牙齒咀嚼能力的提高，慢慢的給孩子從液體變成固體。剛開始的時候可以先把雞蛋煮成雞蛋羹，這種一到嘴裡就融化的食物不需要孩子牙齒的咀嚼，也不會加重孩子腸胃的負擔。等到孩子食用了一段時間沒有出現什麼異常的時候，再變成水煮雞蛋，這樣孩子也不會被噎到，孩子的腸胃也能夠輕鬆一些。