孕媽媽暫時告別吹風機

很多孕媽媽都有在洗頭後用吹風機吹頭髮的習慣，每次去做頭髮，髮型師也一定會要求孕媽媽每天吹頭髮，這樣才能保證漂亮髮型最大限度地得以呈現。但是，吹風機對孕媽媽是有害的，在孕期最好不使用它。長時間使用吹風功能夠使孕媽媽感到頭痛、頭暈和精神不振，長期使用吹風機，還有可能導致胎寶寶畸形。因此在孕期，孕媽媽要暫時收起吹風機，即使沒有時髦的髮型，孕媽媽在準爸爸心中也是最美麗的。

不得不自駕出行時怎麼辦

在某些特殊情況下，孕媽媽需要自己駕車出行。這時孕媽媽難免感到孤單、慌張和惶恐，此時孕媽媽要相信自己，提高安全駕駛意識，遵循謹慎的駕車方式，就能保證自身的安全。

1孕媽媽開車時要儘量放慢車速，避免急剎車對身體造成的衝擊，進而引起破水，還能避免車輛之間的碰撞、剮蹭事故的發生。

2孕媽媽不要長時間開車，最多不超過1小時，避免長時間保持同一個姿勢，造成身體的過度疲勞，使胎寶寶受到影響。

3一定要繫上安全帶，以策安全。系安全帶的鬆緊要適中，避免壓迫肚子，但也不宜過鬆，否則起不到保護孕媽媽的作用。

4要保持端正的駕駛姿勢，不要單手握方向盤，座椅間距不要太大，也不能過小，否則都容易發生危險。也可以在腰部放一個靠墊，起到支撐的作用，緩解坐姿產生的不適。

5控制好情緒，儘量不要讓自己長時間處在緊張和焦慮中，否則會影響胎寶寶的生長髮育。

駕車時，調節安全帶至舒適的位置。下部安全帶繫於腹部下方，抵住大腿；上部安全帶應斜穿過雙乳之間，以不勒著脖子或下滑到手臂處為準。如果車程過長，道路過於顛簸，或者孕媽媽對路線、路況不熟悉，抑或是駕駛技術不熟練、不過關，孕媽媽都不要自行開車，一定要請人代駕，或者乘坐計程車或公交車出行。