孩子青筋過鼻樑，沒事也要“哭三場”，意思就是說鼻樑上帶有青筋的孩子很容易感冒，“哭三場”指的是：感冒的症狀，即頭痛、流涕和咳嗽等。山根在中醫望診中是主要內容之一，不正常的青筋突起，往往暗示著孩子會出現各種疾病。

一、出現青筋意味著什麼？

青筋的樣式五花八門，鼻樑上豎著、橫著、呈分支狀，顏色也是深淺不一，淺青色，深青色，甚至是黑色。鼻子是“望診之王”，望診中說“上診於鼻”，鼻子顏色能反應出身體的疾病徵兆，“鼻色青”主寒傷，孩子多脾胃虛寒（積食、不消化），易受驚嚇，睡眠不安，夜啼。

二、青筋為什麼會出現？

從中醫角度來說，孩子青筋大多由於脾胃虛寒，這和媽媽孕期宮寒、吃過多寒冷食物和手腳冰涼有關，母體是寒性體質，孩子出生後大多鼻樑處都會有青筋。當然，有些孩子平時不注意飲食，暴飲暴食傷了脾胃，也會導致出現青筋。

鼻樑上的山根是陽明胃經的源頭，左右目內眥角的絡脈在山根位置的相合之處，當山根出現青筋時，不論是先天還是後天，都會造成同樣的結果——脾胃虛寒。脾土生肺金，脾虛肺亦虛，所以孩子很容易感冒、咳嗽、腹痛、腹脹、消化能力差。山根上有青筋的孩子，多容易受驚嚇，肝氣鬱結，脾氣急躁。

三、寶寶鼻樑青筋如何調理？

（一）、合理飲食，調養脾胃

每餐讓孩子合理進食，避免暴飲暴食，選擇孩子容易消化的食物，少吃零食。新增輔食的寶寶可以適當食用可以健脾養胃的小米粥、藕、白蘿蔔、山藥、黑芝麻等，孩子吃的八分飽就可以，防止對脾胃造成損傷。

（二）、如何為青筋寶寶挑選奶粉

母乳是首選，奶粉則要側重選擇對寶寶腸胃好和增強免疫力的，如新增OPO、有益生菌和乳鐵蛋白等營養素的奶粉，孩子好吸收、易消化。

（三）、小兒推拿常用穴位參考

小編為大家分享常用的小兒推拿穴位和手法：

1、補脾經，

位置：位於拇指橈側指尖到指根從一直線；

手法：用拇指指腹從孩子左手的大拇指指尖向指根直推。

次數：100-500次

2、揉板門，

位置：在拇指下，手掌大魚際平面。

手法：以指端在大魚際平面的中點做揉法，稱揉板門。

作用：清熱涼血，止血除煩，消食化積，具有升降之功。

3、揉外勞宮，

位置：在手背、中指於無名指掌骨中間，與內勞宮相對，用食指或中指揉

作用：溫陽散寒、昇陽舉陷。

次數：100-300次

4、推三關，

位置：前臂橈側，腕橫紋至肘橫紋成一直線。

操作：推三關，食中二指併攏，自橈側腕橫紋起推至肘橫紋處。

作用：溫陽散寒，益氣活血。

5、揉中脘，

位置：臍上4寸，胸骨下端劍突至臍連線的中點

作用：健脾和胃、消食和中

6、分腹陰陽

位置：兩拇指自孩子中脘向兩旁斜下分推之。

作用：健脾和胃，理氣消食，多用於防治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等症。

次數：100——300次

7、按揉足三里。

位置：足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫指處。

手法：用拇指指端順時針著力按揉30-50次，兩條腿都要按！

作用：健脾和胃、補中益氣、強壯身體的功效。

次數：30-50次

（四）、補充益生菌和膳食纖維

青筋孩子多脾胃虛寒，餵養不當容易積食和便秘，家長除了控制孩子食量外，還可以適當補充益生菌和膳食纖維，為孩子調理腸道，促進消化。

（五）、寒性食物少吃

避免給青筋寶寶吃太多寒性的食物，如：獼猴桃、李子、梨、西瓜、火龍果等寒性食物，孩子進食過多會增加脾胃負擔。

（六）、加強戶外運動，呼吸新鮮空氣

經常進行戶外活動的寶寶可以輕鬆應對春夏秋冬這四季變化，調節能力較強。多運動有助於增加肺活量，增強寶寶抵抗力，促進生長髮育。

如果寶寶鼻樑上有青筋，家長不用過於擔心和焦慮，堅持小兒推拿進行調理，相信寶寶鼻樑上的青筋會越來越淡，甚至消失，孩子少生病，家長更安心！

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