都說寶寶是上天賜予的禮物，有了寶寶的家庭才會更加完整。
一般來說，媽媽懷孕後，尤其是頭胎，一般都會
選擇生下孩子
。但也有些家庭會因為事業發展、經濟條件、年紀太小等原因選擇打掉頭胎。
喜媽的閨蜜今年26歲了，和老公結婚不到一年的時間，就發現自己懷孕了，考慮到剛結婚還沒有好好享受二人世界，再加上事業正處於上升期，沒有時間照顧寶寶。
他們覺得反正還年輕，可以等準備好再迎接寶寶的到來，所以
決定打掉這個孩子
。
但是打胎並沒有想象那麼順利。到醫院後，醫生得知這是他們的第一個孩子，便建議不要打掉，並說：“你們不知道頭胎娃是來報恩的嗎？”
聽到醫生的話，閨蜜覺得醫生挺不專業的，竟然還用
封建迷信那一套
說法來勸阻她。
看出閨蜜眼中的不解，醫生接著說：“坦白告訴你，頭胎不要打可不是封建迷信，是
有科學依據的
，但你們年輕人都不信。”
“頭胎是報恩的娃？”為什麼很多醫生，都建議保住頭胎呢？
三甲醫院婦產科專家有話說。
一、為什麼
建議保住頭胎？
1.從孕婦的生育年齡來看
現在的寶爸寶媽大多是都是80後90後，更加青睞於晚婚晚育。所以懷上第一胎的時候，大部分媽媽都已經26-30歲。而最適合的生育年齡是23-29歲，頭胎剛好就在這個時間段。
從醫學角度出發，夫妻處在黃金生育年齡，精子和卵子的質量都很好，因此，第一胎的胚胎質量最好。
如果因為個人原因而放棄頭胎的話，媽媽們很有可能就會錯過最佳生育年齡，甚至導致胚胎質量下降。
2.從再次懷孕的難易程度來看
無論女性採用什麼樣的方式流產，子宮都會因此受到一定程度的影響，損傷了的子宮很有可能會導致女性出現懷孕困難、頻繁流產的情況。
如果打了頭胎之後，女性身體恢復不良的話，那麼造成的負面影響會更加明顯，比如說有少數女性在打了頭胎後，無法再次順利懷孕。
3.從孕婦身心健康角度來看
頭胎意味著女性人生第一次孕育的開始，在心理層面自然會被女性賦予更多的含義，即便是女性自主的意願，但是也有可能會在經歷過手術後，而產生一定的心理壓力。
雖然市面上的人流手術宣稱“無痛”“無傷害”，但是其實人流手術對女性身體造成的傷害是不可避免的，而且無痛也並非真的不痛。
現實中，由於當代年輕人經常熬夜、多吃寒涼食物等不良生活習慣，心理壓力過大，城市裡的新媽媽頭胎自然流產的也不在少數。
今天喜媽就邀請了
服務過200個新生家庭
的多喜娃老月嫂給大家分享，
新手準媽媽如何保胎？
二、孕期如何科學有效保胎？
1. 定期孕期檢查
孕期檢查對高齡寶媽們非常重要，適量增加產檢頻率沒壞處。喜媽閨蜜有次突然流鼻血怎麼都止不住，及時去了醫院才知道是血糖過高！
唐氏篩查和羊水穿刺，是高齡媽媽們必做的專案，能大大減少寶寶畸形的機率。
2. 及時補充葉酸
高齡產婦胎兒畸形的機率更高，孕前3個月就開始補充葉酸能避免神經系統發育疾病。孕前沒吃的，懷孕後要繼續補充12周為止。
3. 防胎停流程表助你保胎
“胎停”在準媽媽懷孕期間是比較常見的一種症狀，而它形成的原因也是非常複雜的。因此，準媽媽在孕期一定要細心的觀察自己的身體反應。
準媽媽做到以上幾點，就到了分娩的關鍵時期啦~為了讓準媽媽們生產的時候少受罪，喜媽特地準備了
頭胎快速順產秘籍
！還不趕緊馬住？
三、頭胎如何快速順產呢？
1.產前運動要做好
骨盆傾斜
骨盆傾斜被認為是順產的最佳運動。這個練習很簡單，可以在家做。
躺下，保持膝蓋彎曲，腳著地。平躺在地板上，同時向上彎曲骨盆，保持10秒鐘，慢慢放鬆。這個練習，每天做兩次，每次10分鐘，可以幫助你的骨盆肌肉為分娩做好準備。
產球
產球練習時，要確保你有一個專業的教練在任何時候都可以指導你。靠在健身球上可以對你的下背部和骨盆肌肉施加壓力。
蹲姿
蹲著是最好的，可能也是最簡單的鍛鍊分娩的方法。為什麼？因為蹲著有助於重力作用在胎兒身上，並傾向於把它往下推，從而順產。
每天簡單的散步
散步對你的身體有很多好處，而這種低強度的有氧運動正是有助於分娩的完美方式。
凱格爾練習
很多寶媽們認為盆底肌恢復重在產後，忽略了孕期盆底肌鍛鍊，事實上凱格爾訓練完全可以在孕期開始，大大降低了盆底肌損傷程度，增加了順產機率。
蝴蝶坐
蝴蝶坐是一種簡單的鍛鍊，可以加強和伸展背部、大腿和骨盆的肌肉。它能使你的骨盆關節靈活，減少血液流向下半身，減少分娩。保持這個姿勢10到15秒，重複這個伸展動作5到10次。
弓步
弓步是另一種有助於順產的好方法。兩腿併攏站立，向前邁一大步。一條腿向前，膝蓋彎曲，另一條腿放在後面。
爬樓梯
慢慢地爬幾層樓梯會幫助你安全分娩。它會讓你的心跳加速，這個動作會讓胎兒的頭進入產道。同時，它開啟盆腔區域，壓迫宮頸，促進擴張。
所有的運動，時間和強度要結合自己的身體情況，如有不適立即停止運動，如有先兆早產的症狀要注意休息，並及時就醫。
2. 生產時正確用力和呼吸
以下是一位產程非常順利的順產寶媽分享的順產方法，寶媽們快快收藏。
腳：腳踩腳踏，膝蓋盡力開啟
手：手握抓手，調整最佳用力姿勢
腰臀：緊貼產床，千萬不要抬高架空
用力：宮縮時，全身一起用力。手抓緊抓手往自己的方向使勁拉；腳踩腳踏，使勁往外蹬，與腳踏形成對抗力；腰臀緊貼產床使勁往下震，就是震屎的感覺。
呼吸：宮縮來臨時深呼吸，要鼓起肚子，深深地吸一口氣，為用力做準備；宮縮時，憋氣閉嘴不要叫，叫喚會分散力氣；宮縮結束放鬆身體儲備精力。一直重複這樣用力。
寶寶頭和肩慢慢出來時，助產士會讓放鬆身體+不要用力+吹蠟燭式哈氣，這時候因為疼痛身體可能不受控制，但一定要儘可能去做，會降低傷害。
重點：生產時一定要保持清醒，聽助產士的話，助產士讓用力就用力，讓放鬆就放鬆，讓閉嘴就閉嘴，讓吹蠟燭就吹蠟燭。
另外，在多喜娃小程式預定月嫂後，我們的專屬客服會定期傳送一些超實用的孕期知識給寶媽。
同時，還會有國家級營養師在孕中期健診，幫助媽媽在孕期就透過科學合理飲食，提供給寶寶足夠的營養， 保證胎寶寶健康成長。
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